Ви помічали, скільки молодих, активних і, на перший погляд, абсолютно здорових людей йдуть з життя? Раптові інфаркти, екзотичні захворювання, нещасні випадки, алкоголь, наркотики. Але істинна, глибинна причина передчасних смертей частенько одна - аутоагресія, іншими словами - саморуйнування.
Ніхто не хотів помирати.
Ще Фрейд писав про тягу до смерті, яка підсвідомо властива усьому живому. Потяг до загибелі бореться з нормальним інстинктом самозбереження, але іноді адаптаційна енергія закінчується, психологічний захист руйнується, і людина сама починає закликати свою смерть. Ні, свідомо він помирати не збирається: лікується, шукає допомоги, буквально кричить про своє психологічне неблагополуччя, але навіть близькі не завжди помічають його проблем - занадто молодим, здоровим і успішним здається той, що гине.
Аутоагресія може проявлятися в злоякісному пияцтві, коли людина здійснює дикі вчинки, які ні за яких умов не дозволив би собі у нормальному стані. Типовий приклад - Сергій Єсенін. Добрий, м'який, по-дитячому відкритий. Але варто було йому напитися - і він ставав жорстоким, цинічним, агресивним. Розбив голову пивним кухлем пролетарському поетові Івану Приблудному : «Нічого, одним собакою менше стане»!, вибив вікна у вагоні свого друга, розбив скло, трохи не перерізавши вени на руці, намагався викинутися у вікно. І при цьому боявся захворіти, хотів прожити «ще хоч би десять років», лягав в лікарні - і втікав з них, щоб знову пити. Поет пішов з життя зовсім молодим, в Ленінграді, куди поїхав, знову ж таки, сподіваючись на порятунок, намагаючись змінити своє життя, розкаюючись.
Схожу картину - злоякісне пияцтво, травми, агресивна поведінка - ми могли спостерігати в останні роки життя актора Галкіна. Він багато працював, був затребуваний і улюблений - але щось змінилося в його душевному стані, зламалося, зруйнувався психологічний захист. У розмові з другом Галкіним якось обмовився: «Руки на себе накласти, чи» що. Актор переніс важку травму ноги, потім - невдалу операцію, але продовжував працювати - працювати недобре, на знос.
Такою ж роботою на знос вбивав себе один з найсильніших людей світу - Володимир Турчинский. Він не пив і наркотиками не балувався, займався спортом, перед самою смертю зробив собі плазмофорез - очищення крові - і в ту ж добу помер. Ритм життя відомого спортсмена і шоумена без перебільшення можна назвати смертельним. Він знімався, виступав, по три рази в тиждень здійснював перельоти - і прекрасно розумів, що такий режим не занадто корисний для 46-річного чоловіка. У останні дні його стало турбувати серце. Але Турчинский продовжував тренуватися, займався на тренажерах, піднімав тяжкість. «Я не дуже добре себе почуваю», - його остання фраза в інтерв'ю для телебачення. Людина не хотіла хворіти і помирати - свідомо не хотів. І убив себе, не прибігаючи до алкоголю і наркотиків.
Не хотів помирати і улюбленець Америки Элвис Преслі. Коли його психічна енергія закінчилася, він захворів і кинувся до лікарів за порятунком. Тільки ось прописані докторами пігулки і зілля став приймати в немислимих кількостях, від чого у результаті і помер. Він прекрасно усвідомлював наслідки своїх дій - але усі його вчинки чітко вписуються в картину суїциїдальної поведінки.
Шоумен Роман Трахтенберг здавався веселим і енергійним, випромінював позитив і здоров'я, а в останній рік життя ще і схуднув на 20 кілограмів під контролем дієтолога! Що називається, взявся за себе. Тільки при цьому продовжував пити. А у бесіді зі своїм колегою по роботі сказав, начебто, нічого не значущу фразу: «Я прийшов працювати на це радіо, щоб померти тут»!. І помер - прямо в ефірі.
У подібному стані людина схильна потрапляти в нещасні випадки і отримувати травми, він зрідка проговорюється, згадує про смерть - чи у віршах, в дружній бесіді. Може здатися, ніби він зачарований смертю. Але в іншому - з ним нібито все нормально, так що ніхто не квапиться його рятувати...
Король назавжди
Самою незвичайною аутоагрессивным поведінкою відрізнився, на мій погляд, король Франції Людовик 16. Сталася революція, і його з дружиною Марією Антуанетою і малолітніми дітьми заточили у в'язницю. Все йшло до жахливої смерті на пласі. І тут один сміливий офіцер, відданий своєму сюзерену, організував королівській сім'ї втечу. З'явився шанс на порятунок, треба було виїхати за межі країни - і усі були б живі і здорові. І ось на величезній кареті, навантаженій речами доверху, вони вибралися з Парижу. Речей було так багато, що карета рухалася із швидкістю 3 кілометра в годину. Вони узяли з собою навіть нічний горщик із золотою кришкою! А на дверцях карети красувалися величезні королівські герби. Дивно, як такому «непримітному» екіпажу вдалося дістатися до самої межі, де революційні селяни схопили коней за вуздечку і заарештували утікачів. Їх відразу пізнали, тому що вони не спромоглися навіть переодягнутися. У результаті і король, і королева загинули на гільйотині. Адже були розумними і образованнейшими людьми свого часу.
Героїзм як ліки
Дослідження, проведені службою охорони праці на заводах, де робили військову техніку, розкрили вражаючу закономірність: жертвами аварій і нещасних випадків виявлялися одні і ті ж люди! Вони ніби спеціально шукали можливості загинути або покалічитися. Фахівці в таких ситуаціях говорять про «синдром підвищеного травматизму». Так, психолог Станіслав Пек описує випадок з хлопчиком, який за рік переніс масу переломів і травм, - тому що сам несвідомо прагнув до них.
У «мікродозах» аутоагрессивное поведінка властиво абсолютно всім: ми «випадково» ріжемо палець ножем, падаємо на рівному місці, потрапляємо в аварії. І навіть якщо вдається відбутися легким переляком або парою подряпин, майте на увазі : за подібними подіями завжди стоїть порушення психологічного захисту. А причини цих порушень криються підсвідомості. Коли дитина доктора Фрейда травмувалася, він завжди жартівливо запитував: «Навіщо ти заподіяв собі це»?. Відчуття провини, образи або чужий негативний вплив неодмінно стоять навіть за самою дріб'язковою травмою.
Текст цінний мораллю і радою, вважали древні греки. Не лише опис страждання корисний, але і рецепт еліксиру - запевняв Парацельс. У чому ж порятунок від аутоагресії? Природно, кожен випадок унікальний і вимагає роботи з фахівцем. Але якщо говорити про «універсальні» методи боротьби з саморуйнуванням, це, як не дивно, свідомий вибір такої поведінки. Давно помічено, що під час воєн і катастроф деякі люди поводилися з відчайдушним героїзмом. Проявляли жорстку самодисципліну. Надихали товаришів. Вели за собою народ в найнебезпечніші походи і сміливі атаки. Брали відповідальність за чужі життя. І це були люди саме з програмою саморуйнування. Виявившись на Першій світовій, п'яниця і бешкетник Ярослав Гашек став дисциплінованою і чітко мислячою людиною. Він багато разів рятував життя товаришів, проявляв героїзм, чесність, відповідальність. Зайняв досить високе становище. І не загинув, зверніть увагу. Помер він вже потім, в мирний час, майже дописавши свій геніальний роман, ставши забезпеченим і шанованим членом суспільства - від банального пива.
Стресові ситуації цілющі для людей з програмою саморуйнування : вони активізують психологічний захист, допомагають вижити. Так що приказка, «клин клином вибивають» в даному випадку дуже актуальна. Відповідальність, турбота про інших і боротьба із зовнішнім ворогом відмінно допомагають перемогти ворога внутрішнього - депресію і небажання жити. Рецепт, звичайно, небезпечний. Але життя, як ви помітили, взагалі небезпечна штука.
"