Що робити, якщо болить коліно при згинанні? Неприємні відчуття можуть бути викликані запальним процесом у суглобі. На коліно щодня припадає дуже велике навантаження, і біль може сильно позначатися на повсякденній активності. Тому обов 'язково потрібно знати, що викликає дискомфорт в коліні, і як з цим можна боротися.
Неприємні відчуття при згинанні
Біль - це своєрідний сигнал, який організм подає людині. Ні в якому разі не варто ігнорувати такі прояви як дискомфорт і хрустіння в колінах. Насамперед необхідно розібратися в причинах цього явища. Якщо запустити захворювання, то лікуванням потім займатися буде набагато складніше.
Нижче представлено список симптомів, на які слід звернути увагу в першу чергу:
- Хруст у колінах при згинанні.
- Гострі болі, що виникають без видимих причин (не викликані падіннями або травмами).
- Ноющі, що наростають до вечора болю. Після нічного відпочинку стан входить в норму.
- Біль посилюється при підйомі.
- З 'являється почуття втрати стійкості, ноги можуть підкашуватися.
- Набряки і почервоніння.
- Підвищення температури в області пошкодженого суглоба.
- Пульсуючий біль у суглобі, що супроводжується болісними відчуттями.
- Деформація коліна.
При виявленні хоча б одного з перерахованих вище симптомів слід звернутися до лікаря. У жодному разі не намагайтеся займатися самолікуванням.
Група ризику
Хто частіше страждає від болю в колінних суглобах? Подібні проблеми зазвичай носять спадковий характер. Схильні до хвороби і люди, які страждають на захворювання ендокринної системи. Дискомфорт у колінах частіше з 'являється у представниць прекрасної статі після 45 років. У групі ризику також знаходяться люди, що володіють надлишковою масою тіла. Іноді болить коліно при згинанні після тренування або важких фізичних навантажень. Тому дана проблема часто виникає серед професійних спортсменів.
Інші причини
Існує ряд факторів, які можуть чинити негативний вплив на болі в колінах. Неприємні відчуття в суглобах можуть виникати через переохолодження або інфекційні захворювання. Також болі в колінах можуть з 'явитися в результаті травм, причому не тільки через забій, але і через сильний поріза. Нерідко причиною болю є алергічні реакції та укуси комах.
Методи терапії
Що робити, якщо болить коліно при згинанні? Вибір методу лікування залежатиме від причини, що викликала недугу. У будь-якому випадку, спочатку потрібно звернутися до лікаря. Спеціаліст зможе правильно діагностувати захворювання і призначити відповідне лікування.
Якщо після травми припухло коліно і болить при згинанні, то лікар може призначити прийом знеболюючих препаратів. Вони допоможуть зняти дискомфорт і зменшити набряк. У такому випадку запальний процес не буде далі прогресувати. Якщо причиною болю був сильний забій, то потрібно на деякий час забезпечити нозі спокій. Зробіть невелику перерву в тренуваннях і серйозних фізичних навантаженнях. Перевтома здатна негативно позначитися на процесі відновлення і загальному самопочутті. Якщо лікар призначить постільний режим, доведеться його дотримуватися. У деяких випадках на відновлення йде всього пара днів.
Імобілізація кінцівки
Важливим етапом у процесі загоєння хворого коліна є спокій. Зазвичай лікарі для цієї мети рекомендують носити бандаж, вид якого залежить від тяжкості отриманої травми. Якщо мова йде про просте розтягнення, то, швидше за все, достатньо буде просто обмотати коліно еластичним бинтом. Після більш серйозної травми можуть призначити щільний бандаж, що підтримує коліно з усіх боків. Головне, щоб суглоб був добре зафіксований. При цьому зовсім не обов 'язково обмежувати його в русі. При травмах важливо стежити за тим, щоб в суглобі не утворювалася рідина. Цього не станеться, якщо дотримуватися простого правила: намагайтеся тримати коліно якомога вище. Якщо ви займаєте сидяче становище - поставте кінцівку на стілець. У лежачому положенні - покладіть під ногу подушку.
Інші причини
Від чого болить коліно при згинанні? Причини можуть бути пов 'язані з деякими системними або інфекційними захворюваннями. Разом з ними зазвичай призначається також комплексне лікування.
Воно включає в себе:
- вживання лікарських препаратів;
- лікувальну фізкультуру;
- фізіотерапію;
- хірургічне втручання.
Якщо захворювання дійшло до запущеної стадії, то проблема може перерости в повне руйнування колінного суглоба. Тоді єдино можливим виходом із ситуації буде хірургічна операція.
Вона може бути двох типів:
- зі збереженням суглоба;
- замість пошкодженого суглоба вставляється протез.
Щоб уникнути таких серйозних наслідків, намагайтеся уважніше ставитися до власного здоров "я.
Класифікація
Як бути, якщо болить коліно при згинанні і ходьбі? Лікування в даному випадку залежить від характеру хвороби.
Розглянемо різні випадки:
- Запалення сухожиль. Процес зазвичай супроводжується значною припухлістю коліна. При цьому під час ходьби та інших рухів з 'являються досить сильні болі.
- Запалення суглобової сумки. У цьому випадку також може з 'явитися пухлина і почервоніння шкіри в районі коліна. Кінцівку згинати можна, але болючі відчуття вона викликає.
- Зміщення колінної чашечки. В даному випадку спостерігається значний дискомфорт. Біль відчувається при розпрямленні коліна, а в деяких випадках він зовсім не розпрямляється.
- Забій. При цьому утворюється пухлина. При ходінні виникають сильні болі.
- Подагра! Колінки сильно болять, червоніють і опухають.
Загалом, причини виникнення дискомфорту в колінах можуть бути різними. Однак самолікуванням краще не займатися. Щоб дізнатися точний діагноз, обов 'язково пройдіть медичне обстеження.
Перша допомога
Що робити, якщо коліно болить з внутрішнього боку при згинанні, а звернутися до лікаря в даний момент ви не можете?
Можна спробувати кілька простих методів:
- Забезпечте ногам відпочинок. Намагайтеся не навантажувати колінні суглоби.
- Докладіть до хворого коліна лід. Це зменшить набряк і біль. Якщо льоду під рукою немає, то можна скористатися будь-яким іншим продуктом з морозилки.
- Приготуйте лікувальний компрес. При болях у коліні добре допомагає кінський каштан. Також можна використовувати компрес з йоду і камфорної олії.
Якщо вам вдалося зняти біль, це ще не означає, що візит до лікаря можна відкласти. Не чекайте, коли ситуація ускладниться.
Хруст у коліні
Поява його при згинанні коліна є досить серйозним симптомом, що свідчить про наявність такої неприємної хвороби як гонартроз. Через що вона виникає?
Причини можуть бути різними:
- підйом важких вантажів: викликає появу спазмів і хрусту в колінах;
- вживання гострих і солоних страв;
- надлишкова маса тіла;
- мала рухливість.
Нерідко бувають ситуації, коли коліна хрустять після важкого фізичного навантаження. У цьому випадку суглобу потрібен відпочинок. Щоб налагодити кровообіг у коліні, необхідно розслабитися. Хороший ефект дає тепла ванна.
Визначити причину хрусту в колінах зможе тільки лікар. Після проведення діагностики він складе план лікування і скаже, як уникнути ускладнень. Крім хруста в коліні можуть ще спостерігатися такі симптоми як обмеженість рухів, супутні болі, неприємні, скриплячі звуки. У деяких випадках відбувається локальне підвищення температури і набряку. У багатьох хруст у колінах викликає тривогу. Не потрібно зайвої паніки, але до лікаря все-таки варто звернутися.
Біль при ходьбі: як полегшити?
Колінні суглоби щодня відчувають серйозні навантаження. Найважливішим фактором, що впливає на інтенсивність відчуттів, є їх локалізація. Дискомфорт у коліні може виникнути через пробіжку або тривале ходіння у спортсменів-новачків. Ноги в цьому випадку будуть хворіти під час згинання і ходьби. Ці неприємні відчуття повинні зникнути самі по собі по мірі зміцнення суглобів.
Більш серйозна проблема - болі, локалізовані вище коліна. Можуть виникнути в результаті пошкодження меніска або розриву зв 'язок. Подібні симптоми нерідко виникають після травм. Зазвичай у хворого також спостерігається сильний набряк, обмеженість у рухах і хруст у коліні. Щоб швидко полегшити стан, може використовуватися такий метод як укол у коліно. Подібні ін 'єкції допомагають швидко зменшити біль і повернути суглобу рухливість.
Якщо при тривалій або швидкій ходьбі виникають болючі відчуття, то, швидше за все, проблема полягає в артриті. Якщо при розгинанні і згинанні коліна ви відчуваєте труднощі, то це привід звернутися до лікаря. Зазвичай подібні симптоми спостерігаються при розвитку запального процесу.
До якого лікаря звернутися?
Що робити, якщо болить коліно при згинанні? Який лікар допоможе в цій ситуації?
Лікуванням суглобів займаються наступні фахівці:
- Невропатолог: спеціалізується на захворюваннях неврологічного характеру.
- Ортопед: займається лікуванням болів у колінах незалежно від причини їх появи. Насамперед звернутися потрібно саме до нього.
- Мануальний терапевт: лікує хворі коліна за допомогою особливих масажних технік.
- Терапевт: цей доктор допоможе визначити точний діагноз і призначити відповідну терапію. При необхідності дасть направлення до інших лікарів.
- Травматолог: спеціалізується на лікуванні травм, таких як переломи, забої, розтягнення та інші.
- Хірург: його втручання потрібне тільки в найбільш серйозних випадках, коли всі інші лікарі не змогли допомогти.
Болі під колінкою з внутрішнього боку
Що вони з себе представляють? Найбільш неприємні відчуття відбуваються тоді, коли болі виникають при згинанні ззаду. Причиною може бути травма або зміщення колінної чашечки. Також неприємні відчуття можуть виникнути через інфекцію. Болі під коліном - один з можливих проявів варикозу. Ускладнюються такі відчуття при підйомі сходами. Характерна особливість в даному випадку полягає в тому, що в стані спокою біль відразу проходить. Можливою причиною регулярних неприємних відчуттів під коліном є аневризма, однак таке явище зустрічається вкрай рідко.
Що ж робити, якщо болить коліно при згинанні? Чим мазати? Найефективнішими препаратами в даному випадку вважаються "Діклофенак-акрі", "Найз" і "Ортофен". Для швидкого усунення болючих відчуттів можна використовувати мазі на основі ібупрофену, наприклад, "Довгит". Такий засіб допомагає прибрати скутість суглоба і відновити здатність до згинання.
При сильних запальних процесах добре допомагає мазь для коліна "Бистримгель". Щоб ефект від застосування препарату був максимальним, уражену область перед його нанесенням необхідно добре помасувати.
У найскладніших випадках, коли препарати місцевої дії полегшити біль у суглобі вже не можуть, доктор може призначити спеціальний укол у коліно. Така процедура швидко приносить полегшення. Лікування здійснюється курсом ін 'єкцій.
Дискомфорт у колінній чашечці
На що варто звернути увагу в першу чергу? Що робити, якщо болить коліно при згинанні, і при цьому неприємні відчуття локалізовані в чашечці? Подібні симптоми можуть бути викликані тендінітом, бурситом, пошкодженням меніска або іншими травмами. Перша допомога в даному випадку буде такою ж, як і при інших різновидах болів у коліні: забезпечити хворої кінцівки спокій, докласти лід і прийняти знеболююче.
Якщо дискомфорт носить систематичний характер, і з 'явився хруст у колінах при згинанні, то, швидше за все, проблема в остеопорозі або артриті. Дані захворювання потребують комплексного лікування.
Ув 'язнення
У даному огляді ми розглянули основні причини болю в коліні і способи їх зняття. Якщо потрібно швидко купувати симптоми, то найкраще підійдуть кошти для місцевого застосування, наприклад, мазь для коліна.
Поява болів у коліні - це серйозний привід звернутися до лікаря. Якщо вчасно не почати лікування, хвороба може прогресувати, що загрожує повною втратою рухливості. Залежно від захворювання лікар призначить відповідне лікування. Це можуть бути як прості фізіопроцедури, так і хірургічне втручання.