Нарешті настав час вводити прикорм своєму малюку, щоб познайомити і зацікавити його людською їжею і забезпечити здоровий ростр. Годувати грудьми, звичайно, зручно, не потрібно паритися на кухні і щось винаходити, а якщо годуєте сумішами, то втягнутися в дитячий прикорм набагато легше.
Коли почати підгодовувати дитину?
Найкращий час - це з 6 місяців, тому що шлунок малюка готовий до надходження інших видів їжі. Але ваш педіатр або бабуся може сказати, що потрібно з 4 місяців вводити прикорм, а слідувати цій раді чи ні, вирішувати вам, але потрібно врахувати всі факти за і проти, а вони наступні: годуйте грудьми або пляшечкою, здоров 'я дитини, її зріст, потреби і ваші власні міркування.
У 6 місяців дитина фізіологічно готова до прийому їжі, поступово зникає рефлекс виштовхування мовою; також його організ виробляє всі необхідні ферменти для перетравлення різних рослинних продуктів.
При годуванні грудьми під час, покладений початку введення прикорму, багато мами задаються питанням, з чого почати. Мудрити особливо тут не потрібно, винаходити велосипед теж. Почніть з невинних і простих продуктів, які їсть сама мама, наприклад, сиру або кефіру. Тільки приготуйте ці продукти для малюка - зробіть рідкими (для сиру актуально, кефір і так рідкий).
Ще прикорм починають з овочевих пюре з броколі, кабачка. Головне - почати з чогось одного і стежити за реакцією. Манку не слід давати дитині до року, в ній мало корисного і вона перешкоджає засвоєнню кальцію.
Спробувала дитина з ложечки, лизнула і все, не сподівайтеся, що вона з 'їсть більше, і головне - не пихайте їй насильно, але по можливості збільшуйте кожен день дозу ложок їжі, щоб можна було замінити одне повноцінне годування грудьми. Після 7 місяця можна давати бульєни і супи з нежирного м 'яса, наприклад, їсте суп, налийте йому в особисту тарілочку, остудіть, якщо треба, виделкою розімніть картоплю, м' ясо і запропонуйте дитині.
Коли починаєш давати дитині звичайну їжу, він дитина не хоче їсти або пити з пляшечки, тільки груди. Тому важливо регулярно привчати (не лінуватися і робити кожен день) таку дитину до їжі, інакше пізніше виникнуть проблеми. Чому? Та тому, що молоко у мами в один прекрастный день може перестати вироблятися або його буде менше; і тому що дитина потребує всіх видів продуктів, вони містять необхідні мікроелементи, мінерали, вітаміни.
Чому ж дитина відмовляється від прикорму, адже вона так необхідна. Може, тому, що не ті продукти даєте? Моя дитина категорично відверталася від штучного молока і каш, зате з цікавістю їла борщ, суп з куркою, і ті продукти, що їм саме я. Коли ви щось їсте, дитині теж це і цікаво і вона буде їсти разом з вами.
При введенні прикорму головне:
- Починати з одного виду продукту і подавати і напівжидкому вигляді.
- Стежити за реакцією на цей продукт.
- Пропускати одне годування грудьми, але не припиняти!
- Після 7 місяця ввести в раціон м 'ясо і жовток.