Фітнес став невід 'ємною частиною життя сучасної людини. Тренажерні зали, групові кардіо-тренування, плавання - все це дозволяє підтримувати себе у формі. Найпростіший і найдешевший спосіб забезпечити себе всіма видами навантаження - купити абонемент у фітнес-клуб.
Інструкція
1. Практично в будь-якому фітнес-клубі існує задоволена велика кількість видів абонементів. Якщо ви живете за чітким графіком, ви завжди можете підібрати собі відповідний абонемент. Існують ранкові, денні, вечірні і нічні клубні карти, до того ж, можна вибрати відвідування тільки по конкретних днях. Вартість подібних програм залежить від конкретних клубів.
2. Найдешевшими вважаються абонементи, що дають право на ранкові тренування. Зазвичай це означає, що ви можете приходити на всі групові тренування, користуватися тренажерним залом і басейном (якщо він є) до зазначеного часу. Найчастіше мова йде про часовий проміжок з шостої або сьомої і до одинадцятої ранку. Це ідеальний варіант для жайворонків, які почуваються зранку перед роботою досить бадьорими, щоб приділити час тренуванню. До того ж, цей варіант добре підходить людям, які працюють вдома і не прив 'язані до конкретного графіку життя. Істотним мінусом подібних пропозицій є обмеженість у виборі групових занять - як правило, на ранок ставлять не найцікавіші і популярні тренування.
3. Трохи дорожче зазвичай коштують денні абонементи. Вони дають право на відвідування фітнес-центру з самого ранку і до середини дня. У різних клубах цей час може варіюватися.
4. Вечірні і нічні абонементи відмінно підходять працюючим людям, до того ж, вечорами в більшості клубів групові тренування представлені у всій різноманітності. Зазвичай такі клубні карти дають право на відвідування клубу з чотирьох-п 'ятої години вечора і до останнього заняття.
5. При бажанні в більшості клубів можна купити абонемент на вихідні або на будні дні. Це відмінний варіант для людей, чиє життя тече розмірено і без змін. Залежно від кількості "активних" днів у місяці, ціна абонемента може варіюватися.
6. У деяких клубах можна купити карти, які дають право ходити тільки на групові тренування або тільки в тренажерний зал. Але подібна практика стає все менш поширеною.
7. Зазвичай абонемент включає в себе відвідування тренажерного та гімнастичного залу, відвідування групових тренувань, користування шафками, рушниками, гардеробом, сейфом та інтернетом.
8. Найчастіше при купівлі абонемента на довгий термін, він обходиться в меншу суму, ніж якщо оплачувати його помісячно. У багатьох фітнес-центрах регулярно проводяться рекламні акції, що дозволяють придбати клубні карти за вигідними цінами.