Грудне молоко - це така таємнича і погано вивчена рідина, над дослідженням якої працює не один науковий інститут. Важливо одне - матуся, яка народила малюка, повинна постаратися якомога довше годувати грудьми, адже це найкорисніше харчування для дитини. Крім того, грудне вигодовування - це ще й непорушний зв 'язок між дитиною і матір' ю, важливий етап у розвитку малюка. Якщо ж мати бачить, що у неї зникає молоко - що робити? Панікувати не треба, є кошти для того, щоб зберегти лактацію.
Перша порада - ніяких стресів, один з них може призвести до втрати молока. У разі стресів або депресій можна пити трав 'яні чаї з мелісою або душицею. Далі - щоб не довелося плакати про те, що "" пропадає молоко, що робити мені з цією проблемою "", треба частіше прикладати до грудей крихту, годувати хоча б один раз на нічний час. При годуванні обов 'язково потрібно переконатися, що дитина захоплює груди правильно і добре її випорожнює. Чавкаючих звуків бути не повинно, тільки мірне дихання і рівні ковтальні рухи.
Щоб не сумувати: пропадає молоко, що робити, треба враховувати багато моментів. Важлива складова - харчування матері. Багато матусь для того, щоб не набрати вагу або боячись, що у малюка можуть бути коліки, погано харчуються. Вони відмовляються від деяких продуктів, мало їдять, п 'ють рідини, звідки взятися якісному молоку? В обов 'язковому порядку треба пити соки, чай з молоком, є супи, горіхи, свіжі овочі та фрукти.
Що робити, зникло грудне молоко - часто можна почути від матусь, які зводять себе домашньою роботою і не піклуються про свій відпочинок. Якщо мати, яка годує, дуже втомлюється, що недозволено для її стану, необхідно почати висипатися і досить відпочивати. Добре в такому випадку пити трав 'яні чаї з додаванням крапиви. Якщо від неправильного харчування матері у неї з 'явилися проблеми з травленням, потрібно додати в раціон тмін або аніс. Всі ці заходи дозволять також додати кількість молока в грудях.
Якщо ж ви добре харчуєтеся, досить відпочиваєте, спокійні і ніякі зовнішні подразники не заважають, а все одно пропадає молоко - що робити тоді? У цьому випадку потрібно застосувати масаж грудей і водні процедури. Масаж повинен бути обов 'язково легким і ніжним, можна застосовувати для цього оливкову олію. Душ може бути контрастним. Ці процедури допоможуть розширити судини і поліпшити лімфотік, що підвищить лактацію. Стимулює приплив молока також гарний настрій і позитивні емоції у матері, що годує.
Є ще деякі поради для того, щоб мати не втратила можливість годувати грудьми. Не можна носити тугий бюстгальтер, пропускати годування, допускати переповнення грудей. Спати краще не на спині, а на боці і достатньо відпочивати. Разом з повноцінним харчуванням і відсутністю стресів це буде запорукою тривалого і якісного годування малюка грудним молоком, адже це просто необхідно для здоров 'я дитини та її правильного розвитку.
У багатьох сучасних матерів виникає така проблема, що їм потрібно рано відлучати малюка від грудей через необхідність вийти на роботу. У такому випадку можна спробувати сцежувати грудне молоко. Скільки можна зберігати його і як сцежувати? Треба запастися пляшечками і, бажано, молоковідсмоктувачем, який полегшить сцежування. Ємності для молока потрібно стерилізувати до і після застосування. Сценове молоко може зберігатися дві доби в холодильнику. Якщо ж матері потрібно терміново виїхати на кілька днів, то молоко цілком можна зберігати в морозилці. Перед використанням вийняти його з холодильника, потримати в гарячій воді, поки молоко не ростає і не нагріється. Потім необхідно випити його протягом півгодини. Використовуючи цей метод, можна продовжити годування дитини материнським молоком на достатній довгий час.