Біль у попереку, що віддає в праву ногу та інші частини тіла, є поширеною скаргою сучасних людей. Найчастіше від неприємних відчуттів страждають люди похилого віку і майбутні мами, хоча останнім часом значно почастішали випадки появи проблеми в більш ранньому віці. Спочатку такий симптом усувається досить легко, але в міру прогресування може призводити до порушень роботи внутрішніх органів, паралічу або навіть летального результату.
Де знаходиться проблемна ділянка
Так вже склалося, що більшість людей не знають причини болю в спині, в області попереку і не вважають їх досить серйозними, а даремно. Такі симптоми можуть бути досить небезпечні.
Цей відділ представляє собою кінцеву частину хребта і з 'єднує верхню і нижню половину людського тіла.
Як показує медична практика, ця частина спини турбує найбільш часто, тому що на неї припадає максимальне навантаження. Тут зібрано безліч нервових закінчень, які можуть перейматися і запалятися під впливом різних причин.
Проблеми з опорно-руховим апаратом
Визначити присутність будь-якого захворювання з наявності больового синдрому не представляється можливим.
Причини болю в спині, в області попереку, можуть бути такими:
- Проблеми з сідничним нервом (люмбоішіалгія, ішіалгія).
- Патології хребців (люмбалізація).
- Захворювання, пов 'язані з дефектами дисків (люмбалгія).
- Запалення нервових корінців і проблеми з хребетним стовпом на всьому протязі (корінцевий радікуліт).
- Новоутворення (грижі, протрузії, доброякісні і злоякісні пухлини).
- Комплексні недуги (остеохондроз).
Патології внутрішніх органів
У деяких випадках біль у попереку віддає в праву ногу і може бути симптомом захворювань:
- шлунково-кишкового тракту (коліти, геморой, пухлини, свищі, некрози, непрохідність кишківника);
- печінки та жовчевиводних шляхів (гепатити, холецистити, дискінезії, наявність каменів у жовчному міхурі);
- сечовевидної системи (цистити, кісти, пієлонефрити, каміння в нирках, сечовику);
- статевих органів (простатити, запалення яєчників, злоякісні новоутворення, кісти).
Нерідко симптом викликається сукупністю перерахованих вище причин.
Інші фактори
Нерідко біль у спині, що іррадує в ногу, може бути викликаний:
- недоліком вітамінів і мінеральних речовин;
- системним ураженням кісткової тканини (остеопорозом);
- вагітністю;
- сильними фізичними навантаженнями або відсутністю фізичної активності;
- стресами;
- зайвою вагою;
- тривалим перебуванням у незручній позі;
- вірусними захворюваннями;
- вегетосудинною дистонією;
- запаленням нервових закінчень.
Перелік факторів, так чи інакше пов 'язаних з розвитком больового синдрому, досить великий, тому не варто самостійно ставити діагноз. Свої припущення з приводу першопричини болів можна озвучити лікарю, якому вони, можливо, допоможуть розібратися в ситуації, що склалася.
Коли варто насторожитися
Якщо біль у попереку віддає в праву ногу, це турбує багатьох. Але мало хто звертається до лікаря, особливо якщо вона незначна і добре усувається за допомогою знеболюючих засобів з домашньої аптечки.
З цієї причини більшість виявлених захворювань вже знаходяться в запущеній формі і важко піддаються лікуванню. Тому всім пацієнтам необхідно поспостерігати за своїм станом і в обов 'язковому порядку відвідати лікаря, якщо присутній:
- сильний пронизливий або тривалий уповільнений біль;
- оніміння кінцівок;
- втрата чутливості;
- відчуття повзання мурашок;
- простріл у праву або ліву ногу, сідниці, лопатки;
- мігрень, запаморочення;
- поява чорних точок перед очима.
Такі статки можуть бути дуже небезпечні, тому не варто приймати якісь препарати. У більшості випадків вони знімають тільки симптоматичні прояви, причина ж залишається і нерідко посилюється.
Діагностика
Що робити при болю в попереку, цікавить багатьох. Для з 'ясування причини та постановки точного діагнозу необхідно прийти на консультацію до лікаря-терапевта, який після попереднього огляду дасть подальше направлення на:
- рентген проблемної області;
- загальний аналіз крові і сечі.
Якщо у нього виникнуть додаткові підозри, то список може бути доповнений:
- МРТ і КТ;
- УЗІ та іншими.
Після отримання всіх необхідних даних пацієнту буде видано направлення до наступних фахівців:
- неврологу;
- травматологу;
- нефрологу;
- венерологу;
- урологу;
- гінекологу;
- гастроентерологу;
- хірургу;
- онкологу.
Найчастіше спостерігається необхідність відвідування відразу кількох лікарів, особливо коли діагноз під сумнівом.
Лікування медикаментами
Лікування болю в попереку, що віддає в ногу, вимагає комплексного підходу і підбирається залежно від багатьох факторів:
- основного захворювання;
- тяжкості стану;
- наявності сильних болів і запальних процесів;
- віку і статі;
- наявності вагітності, лактації тощо.
Основні цілі лікування:
- усунення причини хвороби;
- зняття дискомфорту;
- зменшення больових відчуттів;
- зняття запалення;
- відновлення рухливості суглобів;
- профілактика нервового перенапруження.
Якщо причина криється в патологіях хребта, то найчастіше призначаються:
- протизапальні засоби (перорально і у вигляді гелів, мазей);
- знеболюючі ліки;
- вітаміни та мінерали;
- препарати, що сприяють відновленню хрящової тканини.
За наявності патології внутрішніх органів, лікування підбирається індивідуально і потребує комплексного підходу.
Категорично заборонено застосовувати методи народної медицини, оскільки багато патології стрімко прогресують (наприклад, рак), і пацієнт, який не звернувся до лікаря своєчасно, втрачає дорогоцінний час.
Лікувальна гімнастика
Якщо з 'явилися болі в попереку, їх можна відмінно усунути за допомогою комплексу спеціальних вправ.
Їх основна дія спрямована на відновлення метаболічних процесів, що відбуваються на проблемній ділянці.
Правильно підібрана гімнастика дозволяє:
- налагодити харчування ураженого відділу;
- забезпечити повноцінне кровопостачання;
- підвищити упругість м 'язів, основним завданням яких є підтримка скелета.
Слід враховувати, що підбирати комплекс вправ повинен лікуючий лікар, тому що неправильні і різкі рухи можуть дуже погіршити проблему, аж до необхідності проводити операцію.
Під час лікувальної зарядки необхідно знати, що:
- Перші заняття проводять під контролем тренера, далі допустиме домашнє лікування.
- У випадках загострення захворювання зарядку не роблять - це дуже шкідливо. Для початку проводять знеболююче і протизапальне лікування, а потім повертаються до гімнастики. Іноді з дозволу лікаря можна робити нескладні вправи, які не доставляють дискомфорту.
- Не можна додавати і прибирати рухи з рекомендованого списку.
- Якщо під час тренування виникає біль, про це варто розповісти лікарю, а до цього відкласти виконання.
- Різкі ривки, повороти можуть дуже нашкодити, тому всі вправи роблять повільно і плавно.
- Не варто допускати виникнення відпочинку.
- Навантаження слід чергувати з відпочинком. Між кожним підходом перерва близько 30-60 секунд.
- Вкрай корисний для хребта віс на турніку. Він дозволяє сформувати правильну поставу, а в деяких випадках усунути біль, пов 'язаний з утиском поперекового нерва.
Масажі
Ці процедури можуть бути проведені в якості додаткової терапії остеохондрозу кінцевого відділу спини та інших дегенеративних змін цієї області.
Показаннями до використання методу є:
- хронічні захворювання кінцевого відділу хребта;
- стан ремісії;
- Обмеження нервів;
- м 'язові болі, локалізовані на патологічній ділянці.
Абсолютним протипоказанням до проведення такого лікування є загострення. У цьому випадку спочатку призначають симптоматичну терапію, а потім переходять до масажу.
Заборонено його проводити при:
- остеомієліті;
- онкологічних та інших пухлинах;
- серцево-судинних патологіях;
- активному туберкульозі;
- гострих вірусних і бактеріальних інфекціях, що супроводжуються підвищеною температурою тіла;
- патологіях лімфатичної системи;
- варікозному розширенні вен.
Процедуру здійснюють одним із методів, рекомендованих лікарем.
Застосовують такі види масажу:
- вакуумний;
- банковий;
- класичний;
- точковий;
- тайська;
- медовий.
Такий різновид лікування може стати відмінною підготовкою перед щоденним комплексом вправ.
Операція
"Що робити при болі в попереку, якщо комплексне лікування не дало позитивних результатів?" - часто запитують пацієнти, які пройшли курс неефективної терапії. У цьому випадку може бути проведено хірургічне втручання, проте лікарі вдаються до цього методу в крайньому випадку, коли без нього ніяк не обійтися.
Показаннями до операції на кінцевому відділі хребта можуть бути:
- Ускладнення у вигляді порушення роботи внутрішніх органів.
- Паралічі.
- Парези ніг.
- Нестерпні болі, які не усуваються медикаментами.
У випадках, коли виявлена грижа міжхребцевих дисків, операція проводиться не завжди. По можливості спочатку застосовують консервативні методи, фізіопроцедури та інше.
Таке втручання досить небезпечне для пацієнта, оскільки завжди існує ймовірність розвитку ускладнень, які можуть стати причиною негативних наслідків.
Можливі ускладнення
За відсутності своєчасної діагностики тягучий біль у попереку і правій нозі може обернутися для пацієнта такими наслідками:
- різними паралічами, парезами;
- порушенням функціонування внутрішніх органів малого тазу;
- появою гриж;
- серйозними проблемами з боку кісткового мозку;
- спондилізом;
- спондилоартрозом;
- остеофітоном;
- кульготою.
Це дуже серйозні захворювання, тому варто серйозно задуматися, ігноруючи черговий сигнал від свого організму.
Профілактичні заходи
У більшості випадків якщо біль у попереку віддає в праву ногу, то це виникає як наслідок нездорового способу життя, тому для запобігання неприємного симптому необхідно дотримуватися кількох нескладних порад:
- Включити в свій раціон побільше продуктів, що містять кальцій, таких як цільне молоко, сир, кефір і т. п. Можна періодично пропивати курс вітамінів і мінералів. Саме ця речовина є одним з найважливіших будівельних елементів людського скелета.
- Регулярно вживати в їжу м 'ясо з хрящами і сухожиллями. Такі продукти допомагають відновити власну тканину хребта. Існує чимало аптечних препаратів подібної дії.
- Вести активний спосіб життя. Ходити побільше пішки, робити щоденну нескладну зарядку, плавати в басейні і т. п. Це потрібно для зміцнення м 'язів спини, які здійснюють підтримку хребта.
- Розпрощатися зі шкідливими звичками. Алкоголь і нікотин дуже згубно діють на людський організм, поступово руйнуючи його зсередини. Питаюча і куряча людина менше думає про фізичну активність, оскільки зайві рухи викликають сильну втому.
- Уникати важких фізичних навантажень. Підйом тяжкостей може провокувати серйозні захворювання.
Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок: якщо у пацієнта присутні болі в попереку і німіє права нога, а також інші частини тіла - це може бути досить небезпечним симптомом. Самолікування в даному випадку протипоказано. Для того щоб не допустити серйозних проблем у майбутньому, необхідно займатися здоров 'ям своєї спини з ранньої молодості, інакше згодом доведеться розплачуватися за нездоровий спосіб життя остеохондрозами, радікулітами та іншим.