Пропонуємо спробувати дієтичний салат з крабовими паличками, який виходить легким і смачним! Заправляти "важким" "майонезом, звичайно ж, такий салат не варто, тому краще взяти олію.
Вам знадобиться
- - один свіжий огірок;
- - крабові палички - 200 грам;
- - помідори черрі - 10 штук;
- - два зубчики часнику;
- - половина пучка петрушки;
- - оливкова олія - 4 ст. ложки;
- - порізані маслини - 3 ст. ложки.
Інструкція
1. Порубите свіжу петрушку, подрібніть зубчики часнику. Змішайте з оливковою олією, ретельно перемішайте! Вийшла заправка до легкого салату.
2. Поріжте огірок і крабові палички на кубики. Поріжте помідори черрі поперек навпіл.
3. Покладіть крабові палички, помідори, огірки, маслини.
4. Залийте салат соусом, змішайте. Подавайте готовий дієтичний салат, прикрасивши цілими гілочками петрушки.