Коли в житті жінки з 'являється дитина, весь уклад життя тут же змінюється. Дитина потребує уваги, плаче, якщо їй погано. Адже готовка, прання і прибирання при цьому нікуди не пропадають. Як все встигнути і знайти час для спілкування з дитиною?
Вам знадобиться
- - духовка;
- - мультиварка або пароварка;
- - пилосос;
- - пральна машинка;
- - слінг або ергономічний рюкзачок;
Інструкція
1. Для початку, розслабтеся і усвідомте, що перший час у квартирі може і не бути ідеального порядку. Після пологів ви будете вчитися взаємодіяти з малюком, розуміти його. Коли дитина підросте, у вас з 'явиться більше часу на себе і справи по господарству.
2. Хороша побутова техніка дуже полегшує турботи по дому. Якщо пральна і посудомийна машинки вже нікого не дивують, то роботи-пилососи і мультиварки з пароварками поки не так міцно увійшли в життя домогосподарок. Якщо вам дозволяють кошти, то подумайте, які придбання необхідні.
3. Залучайте чоловіка до прибирання. Звичайно, далеко не кожен чоловік на це погодиться, але навіть невелика допомога по господарству істотно полегшить вам життя.
з собоюдитину4. Якщо вам необхідно виконати якусь роботу по дому, то завжди беріть . Перший час вам допоможе в цьому слінг або ергономічний рюкзачок, а потім вже дитину можна буде і залучати в господарські справи. Дітям дуже цікаво, чим займаються дорослі, їм хочеться взяти участь у всьому. Придумайте, як залучити дитину до процесу прибирання. Наприклад, під час миття посуду можна видати дитині власну кухоль і тарілку, нехай переливає воду з однієї ємності в іншу. Звичайно, процес миття посуду дещо затягнеться, зате і справу буде зроблено, і дитина увагою не обділена.
5. Окремо варто приділити увагу питанню готування. Вибирайте страви, які не потребують постійного стояння біля плити. Розділіть готування на декілька етапів. Видалося дві хвилини - можна почистити картоплю, ще п 'ять - можна її порізати. Опановуйте духовку, в якій готувати набагато простіше, ніж на відкритому вогні, оскільки не потрібно постійної перешкоди. Якщо у вас духовка без таймера, то ставте будильник, інакше є шанс пропустити момент готовності страви.
6. Можливо, хтось із родичів захоче приїхати допомогти вам по господарству. У такому випадку, заздалегідь обговорите, що допомога вам потрібна саме в побутовому питанні, а не в плані догляду за дитиною. Часто родичі плутають ці поняття.
7. Якщо фінансові обставини змушують вас вийти на роботу, то будьте готові віддавати по приходу додому дитині всю свою увагу. Маленькі діти важко переживають стрес розставання з мамою і компенсують його вечірнім спілкуванням. Намагайтеся давати дитині якомога більше тілесного контакту.