Грип - одна з найбільш небезпечних гострих респіраторних вірусних інфекцій. Все частіше цей діагноз ставлять дітям. Малюки переносять грип важко, до того ж хвороба часто закінчується ускладненнями. Тому в період, коли небезпека зараження особливо висока, треба зробити все можливе, щоб дитина не захворіла.
Вам знадобиться
- - одноразові маски;
- - фізіологічний розчин;
- - антибактеріальні серветки;
- - мило;
- - свіжі овочі та фрукти.
Інструкція
1. Пік захворюваності зазвичай припадає на листопад-грудень. До сезону грипу потрібно готуватися завчасно. З літа починайте проводити процедури загартовування - це зміцнить імунітет дитини. Плавання в дитячому басейні, контрастні обливання та обтирання, прохолодні ножні ванни - все це допоможе загартувати малюка. Приділіть увагу і харчуванню. Вводьте в раціон дитини більше свіжих і варених овочів, фруктові соки і пюре, нежирне м 'ясо. У період піку захворюваності давайте малюку більше цитрусових - за умови, що у нього немає на них алергії.
2. Подумайте про вакцинацію проти грипу. Щеплення можна робити, починаючи з шести місяців. Але зазвичай її рекомендують дітям, які вже відвідують дитячий садок. За словами медиків, ефективність захисту від вірусу при своєчасно зробленому щепленні становить 70-90%. Найкраще провести вакцинацію за місяць до піку захворюваності - тобто з вересня по листопад. На жаль, універсальної вакцини поки не існує, і щорічно пропонуються нові варіанти для окремих штамів грипу. Потрібну вакцину підбирає лікар.
3. Стежте за власним здоров 'ям. Не допускайте, щоб малюк отримав вірус від когось із членів сім 'ї. Відчувши нездужання, зверніться до лікаря і обмежте контакти з дитиною. Придбайте в аптеці одноразові захисні маски і змінюйте їх кожні дві-три години. Використовувані маски та паперові носові хустки негайно викидайте. Частіше мийте руки і протирайте поверхні, за які може схопитися дитина, антибактеріальними серветками.
4. Стежте, щоб дитина регулярно мила руки - особливо перед їжею. Запропонуйте малюку промивати ніс фізіологічним розчином в профілактичних цілях. Робіть це разом - подібні заходи не зашкодять всім членам сім 'ї.
5. Якщо дитина таки захворіла, запросіть до неї лікаря. Не займайтеся самолікуванням - симптоми грипу занадто схожі на ознаки інших захворювань, іноді більш серйозних. Чекаючи лікаря, не збивайте температуру - жарознижувальні препарати потрібні лише тоді, коли стовпчик термометра підніметься вище 38,5-39 ° С. Давайте малюку рясне тепле пиття і не змушуйте його їсти. Ізолюйте хворого від інших дітей, наприклад, відгородивши його ліжко ширмою.
6. Доглядаючи за хворим, якомога частіше мийте руки і одягайте одноразову захисну маску. Обов 'язково мийте гарячою водою з милом та іграшки малюка. Слідкуйте, щоб ніс дитини був вільний від сер. Немовлятам потрібно видаляти її за допомогою маленької клізми, дітей старшого віку навчіть зморкатися і забезпечте їх паперовими носовими хустками. Покладіть дитину на помірно жорстку постіль, підклавши їй під голову пару подушок - так хворому буде легше дихати.