Запор - це відсутність самостійного випорожнення кишківника або утруднення акта дефекації протягом якогось періоду часу. Дана проблема є найбільш поширеною в практиці педіатрів. При появі запорів у дитини необхідно звернутися за допомогою до лікаря і вжити всіх необхідних заходів для нормалізації стільця.
Інструкція
1. Причинами запорів можуть бути: малий обсяг прийманої рідини та їжі, нестача грубоволокнистої рослинної їжі в раціоні дитини, недостатня фізична активність. Органічні запори пов 'язані з вадами розвитку товстої кишки, вродженими анатомічними дефектами (хвороба Гіршпрунга, мегаректум, стенози в товстій кишці). У переважній більшості зустрічаються функціональні запори, причин виникнення яких може бути безліч: неправильне харчування, спадкова схильність до запорів, порушення з боку нервової системи, м 'язова слабкість, дисбактеріоз, безконтрольний прийом деяких ліків, часте використання клізм.
2. Якщо дитина часто мучиться запорами, необхідно показати її лікарю. Після проведення огляду, доктор призначить необхідні інструментальні (при аномалії розвитку товстої кишки) і лабораторні дослідження калу, в тому числі на дисбактеріоз і яйця глистів. З урахуванням ролі нервової системи при виникненні запорів потрібна консультація психоневролога, проведення ехоенцефалопатії, психологічних тестів.
3. Найчастіше, щоб вирішити проблему запорів у дитини достатньо нормалізувати харчування. Важливу роль відіграє прийом рідини, давайте своєму чаду мінеральну воду, соки, компоти і квас, а також кисломолочні продукти. Харчування має відповідати віку, бути повноцінним, містити в собі продукти, які підсилюють моторну функцію кишечника, велику кількість відварених і сирих овочів (морква, гарбуз, буряк, кабачки), фруктів. Ось список продуктів, що сприяють випорожненню кишківника: чорний хліб, сухофрукти, хліб з відрубами, чорнослив, інжир, вівсяна крупа, курага, м 'ясо зі сполучними тканинами і олія. Харчування має бути дробовим, не менше п 'яти разів на день.
4. Відмовтеся хоча б на час від продуктів, які затримують випорожнення кишечника: протерті супи, киселі, бульйони, рисова і манна каша, в 'яжучі фрукти (гранат, груші та айва). Щодня давайте дитині кисломолочні продукти, які позитивно впливають на мікрофлору кишечника (кефір, йогурт, простокваша, закваска).
5. Хороший ефект надають пшеничні відруби, що стимулюють роботу кишечника. Їх додають в їжу в кількості від однієї чайної до столової ложки двічі-тричі на день. При цьому дитина має пити достатню кількість рідини. Іноді прийом відрубів може супроводжуватися посиленням газоутворення. Перед вживанням обдайте відруби окропом, наполягайте п 'ятнадцять хвилин, злийте рідину.
6. При виникненні запору у дитини можна скористатися засобом швидкої допомоги - очисною клізмою. Для цього візьміть прокип 'ячену воду кімнатної температури, наповніть гуртку Есмарха або спринцівку. Змажте наконечник вазеліном і акуратно введіть в задній прохід дитину, влийте вміст. Щоб збільшити послаблюючу дію клізми рекомендується додавати у воду чайну ложку гліцерину (на одну склянку води).