Дитячий чай або компот рідко вважають за прикорм. Вітчизняні ж педіатри воліють все, що не відноситься до суміші або грудного молока, іменувати саме прикормом. У тому числі і компот із сухофруктів.
Дитині першого року життя немає необхідності знайомитися з цукром. Тому при приготуванні будь-якої страви для малюка від неї варто утриматися. У тому числі і під час варіння компоту. Малюки не розуміють смаку так, як дорослі, їм не потрібна додаткова солодкість у їжі. Достатньо того, що компот буде відрізнятися від звичної суміші або материнських грудей.
Які сухофрукти підходять
Дітям, які страждають від запорів, можна пропонувати в пиття компот з чорнослива. Він має яскравий слабкий ефект. Не рекомендується чорнослив тим діткам, чий стілець регулярний. Може викликати діарею або розлад шлунка.
Ізюм, який часто додають у компот із сухофруктів, дітям 6 місяців не рекомендується. Високий ризик отримати підвищене газоутворення і метеоризм.
Курага теж має легкий слабкий ефект, як і чорнослив. Її в компот додають тільки тоді, коли дитині вже виповнилося мінімум 8 місяців. Раніше цього віку пропонувати не варто, оскільки курага важко засвоюється, може заподіювати дискомфорт дитячому шлунку.
Сушені яблука і груші - ідеальний варіант для першого дитячого компоту. Особливо якщо це заготовлені самостійно домашні фрукти, а не придбані в магазині невідомого походження суміші.
Як варіти перший компот
Крім того, що в питті не потрібно додавати цукор, варто запам 'ятати ще кілька основних правил. По-перше, всі сухофрукти для компоту ретельно промиваються в проточній воді. По-друге, замочувати їх необхідно в окропі. По-третє, варити довго немає необхідності.
Перший компот із сушених фруктів - це слабкий настій із сухофруктів. Для перевірки реакції малюка необхідно моно пиття - спочатку один вид фрукту. Наприклад, яблуко.
Сушені яблука промивають, запарюють в окропі на 10-15 хвилин, варять на сильному вогні під кришкою 5-7 хвилин, залишають на ніч. Вранці концентрований настій необхідно розбавити кип 'яченою теплою водою. Компот можна давати через пляшечку або з ложки.
Кожен новий інгредієнт вводять за такою схемою. Змішувати кілька видів сухофруктів можна тільки тоді, коли перевірені всі окремо. Якщо дитина реагує нормально, а організм добре засвоює таке пиття, то компот можна не обмежувати, замінюючи звичайну воду протягом дня.