Використання бігової доріжки може бути відмінним способом підтримки себе у формі. Коли мова заходить про покупку власного тренажера, необхідно розглянути безліч різних аспектів. Від цього залежить ваше здоров 'я і майбутня фізична форма, тому підійдіть до даного питання з розумом.
Інструкція
1. Вирішите, скільки ви готові витратити на бігову доріжку. Якщо у вас обмежений бюджет, то це значно зменшить відповідні варіанти при виборі тренажера. Вивчіть каталоги бігових доріжок в інтернеті і визначте, на яку цінову категорію ви будете орієнтуватися.
2. Подивіться, де ви розмістите бігову доріжку в будинку. Розміри і форма тренажера будуть грати тут велику роль. Можливо, що при нестачі вільного простору, необхідно буде зупинитися на більш компактних варіантах.
3. Подумайте про ваші спортивні цілі та пристрасті. Ймовірно, вам потрібен звичайний тренажер для бігу, або ж ви всерйоз маєте намір зайнятися легкою атлетикою і хочете робити це в різних режимах, стежити за своїм пульсом, знати скільки калорій спалили. Залежно від цього вибирайте просту або більш оснащену бігову доріжку.
4. Почитайте відгуки покупців про різні моделі. Як тільки ви визначите найбільш підходящі для вас тренажери, подивіться, що говорять про них інші люди. Ви можете знайти численні відгуки, навіть просто скориставшись інтернет-пошукачем.
5. Сходіть в тренажерний зал і поговоріть з компетентним тренером. Ці люди зазвичай є експертами в галузі спортивного обладнання. Також хорошу пораду можна отримати у фірмовому спортивному магазині. Будьте обережні: деякі продавці можуть просто спробувати продати вам товар без урахування ваших вимог.
6. Перевірте різні бігові доріжки, перш ніж вибрати одну з них. Не бійтеся випробувати їх прямо в магазині. Якщо ви серйозно маєте намір придбати дорогий товар, то вам не повинні перешкодити його випробувати в роботі. Ви повинні відчувати себе комфортно на тренажері, розуміти його налаштування. Також необхідно переконатися, що бігова доріжка не є небезпечною для здоров 'я, і на неї поширюється тривала гарантія.