Раз за разом не щастить у стосунках з чоловіками, що робити? Бігти на тренінги? Так, коучі та інші фахівці в області людських відносин можуть підштовхнути вас у потрібному напрямку. А проблему все одно доведеться вирішувати самій. Якими можуть бути ваші кроки?
Якщо проблема полягає в тому, що вам ніхто не подобається, змінюйте коло спілкування (див. останню частину цієї статті). Якщо це ви не подобаєтеся цікавим чоловікам - спочатку займіться собою (друга частина). А у випадку, коли вже накопичено досвід невдалих відносин, найкраще спочатку розібратися з минулим.
Порвати з минулим
Це найскладніший, але дуже важливий крок на шляху перетворення власного життя. Постарайтеся усвідомити, що навіть вчорашній день пішов безповоротно. Це стосується всього, що було, хорошого і поганого.
Якщо ви все ще любите когось «з минулого», відпустіть своє почуття. Це може бути дуже болісно. Не задавливайте гіркі почуття всередині, дайте собі пережити втрату любові, оплакати її.
Якщо є можливість, візьміть невелику відпустку і проведіть її на самоті в новому для себе місці. Побудьте з собою наодинці. Думайте, відчувайте «на повну котушку».
Якщо вам дуже важко, зверніться за допомогою до інших. Тільки потрібно бути впевненою, що людина ставиться до вас без таємної заздрості і злоби. Іноді корисніше звернутися до чужої людини (наприклад, психолога), ніж до подруги або родички.
Записуйте про свої почуття на папері. Зовсім необов'язково відразу спалювати написане. Зробіть це тоді, коли будете готові.
Подумайте раціонально: а чи дійсно це була «ваша» людина? Чи не ідеалізуєте ви образ коханого? Може, любов не склалася, оскільки ви просто дуже різні.
Не кидайтеся в нові стосунки, вибити «клин клином». Ви можете підсвідомо знову розіграти сценарій минулих відносин, і стане гірше. Краще поки сконцентруйтеся на дружбі, родинних відносинах, спілкуванні з тваринами і хобі.
Тільки зживши болюче почуття, можна його відпустити і залишити в минулому. В іншому випадку ситуація буде повторюватися знову і знову.
Знайти себе
Подумайте про те, хто ви є. Може, ваші уявлення про себе не відображають дійсності? Або ви чомусь приховуєте перед людьми себе справжню, через що відбуваються нерозуміння?
Досвід минулих відносин і невдач може стати в нагоді в подібному аналізі. Наприклад, ви постійно приваблюєте слабких чоловіків. Значить, ви сильна! Цікавляться тільки зовнішністю? Значить, ви дуже красива! Не помічали вашого розуму? Можливо, ви просто розумніші за людей цього кола! Виявляйте свої найкращі риси.
Якщо в минулих відносинах була ваша помилка, прийміть її, щоб не повторювати в майбутньому. Але при цьому не задавлюйте себе почуттям провини. Пропускайте повз вуха фрази «доброзичливців» типу «Ти сама в усьому винна!» і «Я б на твоєму місці».... Одна людина не може бути винна в усьому, навіть тому, що стосується її життя.
Але задумайтеся, чи не заважають вам у житті психологічні комплекси або неправильні установки. Можливо, ви тягнете на собі моральний вантаж нездорових відносин з дитинства або юності. Або вам заважає низька самооцінка.
Пройдіть тести, поспілкуйтеся з фахівцями. Постарайтеся краще зрозуміти себе і мотиви власних дій. Це допоможе подолати слабкості, вийти на новий особистісний рівень.
При цьому не намагайтеся змінитися повністю. Розвивайтеся, але продовжуйте залишатися собою. Тільки так ви зможете знайти людину, з якою ви опинитеся «на одній хвилі».
Оновити коло спілкування
Щоб потрібна вам людина могла зустрітися, треба розширити коло спілкування. Почніть частіше виходити з дому, гуляти, подорожувати. Ідіть туди, де можна зустріти людей відповідного вам рівня та інтересів. Дівчатам, які живуть у сільській місцевості або в маленькому містечку, варто переїхати у велике місто.
Відразу після роботи не поспішайте додому. Зайдіть в кафе або ресторанчик - можна на самоті, в наш час це абсолютно нормально. Напевно, серед відвідувачів буде чимало чоловіків, яким також немає необхідності поспішати додому.
Можна записатися на курси іноземних мов, у фітнес-клуб або на будь-які професійні курси та тренінги, вступити у волонтерську організацію. Нова діяльність дозволить зав'язати нові знайомства, розширити число друзів. Ви побачите людей «у ділі» і одночасно проявите себе. Не виключено, що хтось із нових друзів чоловічої статі зможе стати для вас кимось великим.
Але навіть якщо «чоловік мрії» не з'явиться відразу, не впадайте у відчай. З часом нові приятельки та товариші можуть познайомити вас з іншими своїми знайомими. Так коло спілкування буде ширитися.
Крім того, нові знання і вміння сприяють особистому зростанню. Наприклад, володіння іноземною мовою або досвід командної роботи у волонтерській організації допоможуть при розвитку кар'єри. Змінивши роботу, ви, знову-таки, знайдете нові знайомства.
До речі, знання мов відкриють вам можливості спілкування з іноземцями. Ви зможете зав'язати стосунки в подорожах або через інтернет. Хто знає, може ваша доля чекає вас за кордоном?
Змінюйте своє життя, не чекаючи любові - і вона одного разу прийде. Одні позитивні зрушення тягнуть за собою інші, так часто буває