Що робити, якщо тобі змінюють

Що робити, якщо тобі змінюють

Зміна... Скільки в ній парадоксальних емоцій. Це і табуйована солодощі, і зрадницький потяг, і страх, і хвилювання, і незбагненний біль. Зрада - це факт, перед яким часом ставить життя. Факт, що змінює абсолютно все і виключає всяку можливість ігнорування.

Інструкція

1. Перш за все, вам обом слід розставити крапки над "і". В іншому випадку недоговореність поступово розгорзнеться в непереборну прірву. Чим довше будете мовчати і намагатися придушити емоції, що виникають через його невірність, тим нестерпніше вам ставатиме. Не кажучи вже про те, що в один прекрасний момент цей біль гордовито проковтне ваше психологічно ослаблене єство. Не допускайте цього.

2. Повідайте, що відчуваєте, не бійтеся здатися вразливою, бо це може спровокувати абсолютно недоречну реакцію з його боку. З 'ясуйте (наскільки це випаде), які фактори штовхнули його на зраду.

3. Нелішнім у такій ситуації буде побути трохи порізно. Часом, щоб зрозуміти, як ставишся до людини, достатньо позбавити себе її суспільства. Тоді, наодинці з собою, зосередившись виключно на власних переживаннях, ймовірно, ви зможете "перехворіти" особистою драмою, цілком і самозабутньо. Можливо, ви навіть знайдете в цьому якесь умиротворення, схоже на катарсис. Не лякайтеся цього в собі, бо цілком реально психологічно реабілітуватися, очиститися від душевно снідаючого болю за допомогою співчуття до себе ж.

4. Успішно катарсувавши і відчувши, нарешті, відносну гармонію, продовжуйте прислухатися до свого внутрішнього "я". Визначтеся з нішею, яку ви готові дозволити зайняти вашому чоловікові після всього, що сталося. Зрозуміло, виходячи, в тому числі, з того, які спроби робить (і чи робить!) він для збереження ваших відносин.

5. Постарайтеся пробачити йому його фізіологічну відомість і моральну неспроможність... Зрештою, він лише людина, слабка, налякана і багато в чому знищена. Він не винен у тому, що ви примудрялися бачити в ньому щось набагато більше, ніж він являв собою насправді. Всьому виною завищені очікування одних і тотальне невміння інших їм відповідати. Вибачте його раз і назавжди, вибачте заради себе, бо це єдино можливий шлях до набуття рівноваги. Майте на увазі, що всепрощення не зобов 'язує вас залишитися, так само як і піти. Суть його полягає у звільненні від внутрішніх лещат, ірреальних і надуманих, але цілком здатних отруїти ваше подальше існування.