Мислити ефективно

Мислити ефективно

При цьому більшість з нас не в змозі думати про них одночасно - ми можемо перемикатися між елементами уваги тільки по черзі. Однак, існує перевірений спосіб, як розширити можливості людського мислення і отримати контроль над 343 елементами, швидко перемикаючись між ними і не забуваючи ні про одну з деталей. Крім того, цей спосіб допомагає творчій особистості генерувати більше цінних ідей, розвивати їх і перетворювати на життя.


Коли ми переїхали на нову квартиру, я займався переглядом старих документів, роздруківок, записів. На очі попалися старі записи ідей, які я робив на відривних листиках блокнота. Прочитавши уважно кожну ідею, я з подивом виявив думку піврічної давнини, яка здалася мені дуже правильною. Забавно, що точно така ж ідея, виробити систему набуття навичок і знань, прийшла мені в голову зовсім недавно, причому здалася вона мені дуже новою. Я довго роздумував над ідеєю, хоча ця вона виникла ще півроку тому, тільки через особливості людської пам'яті це було успішно забуто. У той момент я зафіксував ідею, але потім закинув і не повернувся до цього.

Така особливість нашого мислення. Як сказав Альберт Енштейн: "Комп'ютери неймовірно швидкі, точні і тупі. Люди неймовірно повільні, неточні і чудові. Разом вони - неймовірна сила ". Однією з 10 заповідей ефективного життя є правило «Думайте на папері». Під фразою «думати на папері» я розумію використовувати для фіксування думок будь-який носій даних. Заміною паперу може бути все, за допомогою чого можна фікувати думки і потім їх відтворювати, наприклад, різні програми на комп'ютері або диктофон.

Чим добре думати на папері, так це тим, що записавши свою думку, ви можете звільнити свою голову від думки і повернутися до неї пізніше. Навіщо? Справа в тому, що ми дуже швидко змінюємося так само як і світ навколо нас, і тому багато наших ідей і рішень втрачають сенс через певний час. Зафіксувавши ідею, ми можемо повернутися до неї завтра, переглянути, відредагувати, використовуючи нову інформацію. Виходить, що як тільки думка записана, ви набуваєте свободу свідомості, надаєте йому можливість сфокусувати творчу енергію на інших завданнях.

Корисно фіксувати тільки корисні думки. Фіксуйте свої думки в моменти натхнення. Коли ви відчуваєте підйом, думки більш ясні, вони несуть в собі енергію. Гарна ідея може стати сама по собі причиною натхнення. Зафіксувавши думку, ви зберігаєте свій стан на папері, енергію думки. Написане своєю рукою дозволяє передати думку повніше через підкреслення, розташування слів. Через деякий час переглянувши і переосмисливши написане, ви заново відчуєте почуття підйому. Коли я збирав всі свої записки з ідеями в кінці тижня, розкладав їх на підлозі і перечитував їх, я відчував величезну радість і натхнення. Найкращі моменти усвідомлення себе і світу зливалися в один потік енергії. У такому стані краще розумієш себе справжнього, в цей момент народжуються нові ідеї. І звичайно найкраще ці ідеї продумувати на папері.

Тільки найважливіше має право бути виточеним на папері. А найголовніше в житті - це саме життя. Це наше призначення і життєвий шлях, цілі, до яких нас тягне. Зафіксувавши свою мету на папері, ми можемо відточувати її формулювання, підходити з різних ракурсів, повно оцінити, як досягнення цієї мети буде впливати на різні сфери мого життя, наскільки мета відповідає моїм життєвим цінностям. Сформулювавши мету, ми маємо унікальну можливість оглядати її в будь-який момент часу, в будь-якому стані, незалежно від того, чим зараз заповнений наш розум. Ми бачимо формулювання нашої мети в тому вигляді, в якому ми хочемо її здійснити. Якщо наші бажання, які ніде не записані, не мають точної форми постійно змінюються, і тому так і залишаються бажаннями, то точно сформульована мета на папері буде щодня наближатися до вас, переносити бажане майбутнє в сьогодення.

Припустимо, у вас виникло бажання отримувати більше. Наприклад, ваша поточна зарплата 300 у.о. і на дворі квітень 2006-го року. Ви поставили мету збільшити щомісячний дохід в 2 рази до поточного місяця наступного року (краще вказувати конкретні терміни і конкретні цифри - 600 у.о. до 06.2007). Мета зафіксована, залишилося знайти способи її досягнення. Зрозуміло, можна думати про це не вдаючись до допомоги паперу, комп'ютера або диктофона. Однак тим самим ви обмежуєте себе в рішеннях, швидше за все в голові буде крутитися в кращому випадку два-три хороших рішення, а то і зовсім одне. Думаючи на папері ви можете згенерувати рішень на сторінку протягом декількох хвилин. Залишивши думкам час на виживання, погляньте знову на список рішень. Те, що на вашу думку слабо вплине на ваш дохід сміливо викресліть зі списку. З решти списку найбільш прибуткових рішень, знайдіть ті, що дадуть максимум результату при мінімальних зусиллях. Приберіть також ті рішення, які йдуть в розріз з вашими цінностями. Таким чином, застосувавши правило 20/80, ви визначите найлегший і позитивний спосіб досягнення своєї мети. Навряд чи можна з тим же успіхом знайти його «думаючи в голові».

Такі прості речі, як блокнот і ручка в змозі розширити можливості нашого мислення. Наприклад, можна сформулювати 7 життєвих цілей у різних галузях життя, таких як Сім'я, Професія, Відносини, Особистий розвиток, Фінанси, Здоров'я, Суспільство. Зафіксувавши їх, можна скласти список важливих довгострокових великих справ у кожному напрямку, нехай їх теж буде 7. Кожну таку справу можна проаналізувати, поспілкуючись з підсвідомістю, і знайти 7 найефективніших способів виконання. Вийшла карта вашого життя, то ідельний напрямок, дотримуючись якого можна стати найщасливішою людиною на землі, можливо при цьому допомагаючи іншим. І головне, що ви завжди можете виправити свою карту по ходу руху, дізнаючись нові подробиці про «місцевість» - той контекст, в якому ви перебуваєте. Існування такої карти, а тим більше її динамічне редагування, не можливе в голові. Чи є у вас така карта? У мене є, зберігатися в Ac^ Outline. У момент прийняття важливих рішень, я звіряюся з картою, щоб не захопитися і залишитися самим собою. Бажаю вам будувати своє життя самим таким, яким ви його хочете, думаючи на папері.