Настає час відпусток і кожній з нас хочеться, щоб шкіра швидше покрилася рівною золотистою засмагою... але не у всіх виходить це однаково легко. Вся справа у світотипі шкіри, способі життя та місці проведення відпустки. Як і де потрібно засмагати саме тобі, і як обдурити природу ми і розповімо.
Рижеволосі
Супутником рудого волосся завжди є напівпрозора шкіра і веснушки. Такий світотип називають ще кельтським або номер 1. На жаль, такий тип шкіри і сонце просто несумісні. Шкіра тут же червоніє і ніколи не засмагає (не враховуючи рівномірний весняний покрив). З сонцем рижеволосим потрібно бути обережними - саме у першого типу шкіри СФ промені найчастіше волають рак шкіри.
Пляж - табу для тебе, якщо тільки не намаститися з ніг до голови сонцезахисним кремом найвищого ступеня захисту і сховатися під широкополим капелюхом. Ці запобіжні заходи діють і для гірськолижного відпочинку - кожен 300 метрів підйому в гору на 4% збільшує ризик опіку шкіри.
Твій порятунок - креми для автозагару. Якщо ти проводиш літо в місті, то обов'язково користуйся денним кремом для обличчя і декоративною косметикою з високим ступенем захисту від СФ променів. У місті сонячні промені не такі агресивні, як на природі, оскільки забруднене повітря служить своєрідним сонцезахисним фільтром.
Блондинки
Світла шкіра, світло-русяве волосся, веснушки та сіро-блакитні очі. Рівної засмаги з таким типом шкіри (скандинавський або світотип 2) досягти можна, але це вимагає це великих зусиль. Такий тип шкіри дуже чутливий до сонця і дуже легко обгоряє, тому натуральним блондинкам просто необхідний сонцезахисний крем з високим ступенем захисту.
Блондинкам краще намагатися уникати пляжного відпочинку в екваторіальних зонах, оскільки сонячні промені падають практично вертикально, що ще більше шкодить і без того гіперчутливій до сонця шкірі.
Щоб твоя шкіра покрилася рівною, глибокою засмагою, тобі потрібно як мінімум десять днів щоденних сонячних ванн, природно з сонцезахисним кремом з фактором від 30 і вище. Сонцезахисний крем наноситься за 30 хвилин до виходу на сонце і повторно наноситься кожні дві години.
Ультрафіолетові промені проникають навіть через хмари, тому не розслабляйся, якщо на сонці набігла тучка, завжди користуйся в літній час декоративною косметикою з сонцезахисними фільтрами. Навіть взимку краще користуватися захисними засобами, благо сьогодні майже кожен денний крем має СФ фільтр.
Шатенки
Світла шкіра, каштанове волосся і світлі очі - це ознаки третього світотипу, європейського. Ти швидко засмагаєш, але і у тебе бувають сонячні опіки.
Сонцезахисні крем потрібен обов'язково, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу УФ променів і передчасного старіння шкіри. Якщо ти їдеш у відпустку в південні країни, намагайся не засмагати в період з 11 до 15 годин.
Тижневий відпочинок на пляжі забезпечить тобі рівну і глибоку засмагу. У перші дні найкраще використовувати сонцезахисний крем з високим фактором (30) поступово зменшуючи. Перебуваючи влітку в місті, завжди користуйся кремом з сонцезахисним фільтром, не забуваючи і волосся.
Брюнетки
Темне волосся і темні очі - четвертий фототип (азіатський або середземноморський). Ти швидко засмагаєш і дуже, ну дуже рідко обгораєш. У плані легкості і стійкості засмаги тобі можна позаздрити. Активний відпочинок, заняття спортом на воді і в горах - все брюнеткам нипочем.
Навіть якщо смугла шкіра майже ніколи не обгорає, захист від шкідливих ультрафіолетових променів просто необхідний, щоб запобігти передчасному старінню шкіри. У перші дні перебування на пляжі найкраще починати з фактора 15, поступово зменшуючи.
У спекотні дні потрібно користуватися спеціальною декоративною косметикою, яка додатково живить, зволожує і захищає шкіру.