У продажу є чимало коштів для зміцнення нігтів, але одні дуже дорогі, інші марні... Скільки часу і грошей витратиш даремно в пошуках дієвого засобу! Та й чи потрібно «винаходити велосипед», якщо ісстарі до нас дійшли ефективні народні рецепти, що дозволяють зміцнити нігті?
Ламкі, що зляться нігті сигналізують про брак в організмі деяких речовин. Щоб заповнити їх нестачу, скорегуйте свою дієту. Відтепер вона повинна включати в себе:
- желатин (студень, заливне);
- продукти, що містять кальцій (молочні продукти, фініки, інжир, кунжут);
- продукти - джерела заліза (яєчний жовток, червоне м'ясо, яблука);
- цинксовмісні продукти (риба і морепродукти);
- продукти, що містять магній і марганець (банани, рис).
При прийомі всередину добре зарекомендував себе червоний перець. Щодня додаючи його в їжу, незабаром ви помітите поліпшення стану своїх нігтів.
Що стосується аплікативних засобів, то тут можна дати такі рецепти:
1. Змішати оливкову олію і йод у пропорції 1ст.л. олії на 2 краплі йоду. Отриману суміш втирають на ніч у нігтьові пластини і шкіру навколо них.
2. У журавлинний сезон розтерти свіжі ягоди до отримання однорідної маси. Отриману масу втирають у нігті щодня перед сном протягом 2 тижнів.
3. Прекрасний ефект дає втирання в нігті соку смородини (червоної або чорної), а також лимонного соку.
4. Розтопити трохи бджолиного воску на водяній лазні, опустити нігті в теплий віск. Коли віск застигне, на нігтях утворюються своєрідні «наперстки», які знімають через 10-15 хвилин. Процедуру повторюють двічі на тиждень.
5. Спиртовою настоянкою календули, яку можна придбати в аптеці, змащують нігті на ніч щодня.
Для зміцнення нігтів у народній медицині застосовують і різноманітні ванночки:
1. 200 г сухого виноградного вина змішати з 1 ст. л. солі і трохи підігріти. В отриманому розчині 15 хвилин тримати кисті рук. Повторюють ванночку 2 рази на тиждень.
2. Вичавити сік зі свіжого огірка. Змішати огірковий сік з трохи підігрітим пивом у пропорції 1:1, додати сіль з розрахунку 1 ч. л. на 1 склянку отриманої суміші. У такій ванночці нігті витримують протягом 15 хвилин. Ванночку рекомендується робити 2-3 рази на тиждень.
3. Рослинне масло змішати з яблучним оцтом у пропорції 1:1. У такій ванночці витримують нігті протягом 10 хвилин.
4. У ванночці зі свіжого картопляного відвару витримують нігті протягом 5 хвилин щодня протягом 2 тижнів.
Існує також рецепт чудодійної маски:
Підігріте олія змішати з пивом у пропорції 1:1, додати до суміші лимонний сік з розрахунку 1 ч. л. соку на 1 ст. суміші. Витримати руки в такій ванночці 20 хвилин, промокнути серветкою і помасувати кутикулу. Руки не мочити протягом 2 годин. Маску робити двічі на тиждень.
Використовуйте народні засоби і милуйтеся своїми здоровими нігтями!