Практично всіх жінок цікавить одне і те ж питання: як швидко позбутися целюліту? Щоб отримати відповідь, потрібно знати, чому відбувається поява горезвісної "апельсинової шкірки". Головні причини целюліту - це загальне ослаблення тонусу шкіри, збої в обміні речовин і, як наслідок, поява зайвих кілограмів. Тому дуже важливо починати боротьбу за красиву фігуру не перед початком пляжного сезону, а якомога раніше, коли ознаки целюліту ще дуже незначні.
Існує незліченна кількість способів легко і швидко позбутися целюліту. Але кожен організм настільки індивідуальний, що і термін позбавлення від целюліту у кожної жінки свій. Фахівці радять починати боротьбу з правильного харчування, яке дозволить привести в порядок обмін речовин і підняти тонус всього організму.
Обов 'язково вживайте в їжу фрукти та овочі, пийте соки. Не забувайте про нежирні молочні продукти, тушковану рибу та інші морепродукти. Краще відмовтеся від великої кількості спиртних напоїв і кави, дані продукти можуть звести нанівець всі ваші зусилля.
Наступний етап боротьби - активне фізичне навантаження. Це може бути аеробіка, біг або танці. А ось щоб закріпити результат потрібен антицелюлітний масаж, який швидко тонізує проблемну шкіру. Щоб посилити ефект, фахівці рекомендують застосовувати антицелюлітний крем, який допоможе в боротьбі з целюлітом, а ще буде ніжно доглядати за вашою шкірою. Косметологи радять звернути увагу і на популярне антицелюлітне обгортання, яке роблять на основі білої глини, морських водоростей і лікувальних грязей. Але найпростішим і затребуваним засобом, який дозволяє швидко позбутися целюліту, є мед. Медовий масаж дозволяє не тільки опрацювати проблемні зони, а й добре очистити шкіру. Ще один засіб від целюліту - це правильне і зручне взуття. Чому? Все дуже просто! Ходьба - ваш головний помічник у боротьбі з "кіркою", а у взутті на високому підборі довго не виходити. Тому всього півгодини ходьби на день, допоможуть вам просто і швидко позбутися целюліту. Не вірите? Звичайно ж, шлях позбавлення від целюліту не легкий. Тому наберіться терпіння і доведіть процес до кінця, адже початок купального сезону - це привід стати королевою пляжу! Хіба це не вагомий довід?