Найкращі вітаміни: як не помилитися при виборі?

Найкращі вітаміни: як не помилитися при виборі?

Правильно приготована їжа зі свіжих і натуральних продуктів, безсумнівно, багата на вітаміни. Але отримувати їх в повному обсязі щодня тільки з їжею неможливо - для цього потрібно їсти дуже багато. Тому лікарі всього світу давно зійшлися на думці, що курс вітамінів кілька разів на рік показаний кожній людині.


Приймати їх можна в будь-який час, але є певні періоди, коли це найбільш актуально. Це, звичайно, весна і зима. Вибрати найкращі вітаміни досить непросто. Для цього варто ретельно вивчити склад і дозування компонентів на упаковці, почитати відгуки тих, хто вже приймав такі препарати.

Часто саме на прийомі у лікаря люди дізнаються, що є необхідність почати приймати певні вітамінні комплекси. У такому випадку призначення можуть бути зовсім різні. Адже вибір в аптеці таких препаратів величезний. Самостійно розібратися, які найкращі вітаміни, не завжди вдається. Можна скористатися допомогою провізора або попросити рецепт у лікаря. Тоді виключається довгий і болісний пошук потрібної упаковки вітамінних препаратів.

Достатнім попитом користуються такі вітамінні комплекси, як "Вітрум", "Алфавіт", "Активал". Всі вони містять різні дози в основному водорозчинних вітамінів. Останні швидко засвоюються організмом, але повільно виводяться. Це іноді загрожує гіпервітамінозом, якщо дозування не було дотримане. Ознайомившись зі складом, можна побачити, що вміст деяких компонентів досить низький, тому навряд чи такі препарати - найкращі вітаміни. А ось препарат "Супрадін" багатий на жиророзчинні вітаміни, що набагато краще для організму.

Діти належать до тієї групи, яка особливо потребує постійної кількості вітамінів і мінералів. На жаль, багато малюків не хочуть їсти корисну їжу, знижуючи тим самим ймовірність надходження в організм потрібних речовин. Ось чому слід періодично давати їм найкращі вітаміни для дітей. На думку багатьох, такими є різноманітні комплексні препарати компанії Vision. Вони не тільки зміцнюють імунітет дитини, але й сприяють правильному фізичному та психічному розвитку.

 Існують продукти фірми вже понад 12 років. Вони завоювали довіру батьків і любов дітей з усього світу. Виробник стверджує, що є можливість навіть запобігти розвитку наркозалежності дитини в майбутньому після періодичного прийому цих препаратів. Вибрати можна будь-який відповідний вітамінний комплекс, наприклад, Lifepac Junior Be Big, який сприяє правильному формуванню скелета у діток старше 6 років. Вивчивши його склад, можна з упевненістю сказати, що це найкращі дитячі вітаміни на сьогоднішній день.

Які найкращі вітаміни у світі? Щоб відповісти на це питання і вибрати найдостойніший продукт, слід оцінювати вміст у препараті найважливіших вітамінів - С, групи В (зокрема В1, В3, В6), вітаміну D. Вони по праву займають лідируюче становище серед інших завдяки своїм унікальним якостям і невід 'ємній користь для організму.

Вибирати найкращі вітаміни потрібно обережно, уважно вивчаючи їх склад і протипоказання до застосування.