У статті поговоримо про те, хто такий Франц Габріель Александер. Психосоматична медицина бере свій початок саме від праць цієї людини. Ми поговоримо трохи про його біографію, але в основному зосередимося на ключових принципах психосоматики.
Про автора
Александер з 'явився на світ взимку 1891 року. Сталося це в Будапешті. Хлопчик проходив навчання в Німеччині, де займався з Карлом Абрахамом. Через роки його запросили стати професором психоаналізу. Це зробив його друг і за сумісництвом голова університету Чикаго. Після цієї знаменної події Франц Александер довгий час працював у Чиказькому інституті. Набагато пізніше він став співзасновником спільноти з вивчення теорії систем. Зазначимо, що він був одним з перших дослідників, які стали входити до складу цієї групи.
Герой нашої статті вважається видатним психоаналітиком з угорським корінням. А також його зараховують до творців психонаправленої кримінології та психосоматичної медицини. Помер він у день жіночого свята - на 8 березня. Це сталося 1964 року в Каліфорнії.
Діяльність
Ім 'я доктора Франца Александера нерозривно пов' язане з виникненням психосоматики. Саме його вважають засновником, адже у своїх роботах він приділяв цьому питанню найбільшу увагу. Він сам переробив весь досвід, який дозволив йому висунути основоположні принципи психосоматики вже на початку минулого століття. Також він досить докладно описав свою методологію і аргументував необхідність психічного підходу до трактування і лікування багатьох недуг і захворювань. У сучасному світі його роботи визнані класикою, яка справила величезний вплив на розвиток психоемоційного інтелекту у людини.
Про що йдеться?
Франц Габріель Александер у книзі "Психосоматична медицина" виклав основні свої ідеї. Але ми спробуємо розібратися в тому, що ж таке психосоматика, які її основні положення і в чому суть цього навчання.
Зазначимо, що в перекладі з грецької мови цей термін розбивається на два окремих слова, а саме "" тіло "" і "" душа "". На даний момент психосоматику визнають окремим напрямком у медицині та психології, який займається пошуком взаємозв 'язків між психологічними причинами і виникненням тих чи інших хвороб у тілі людини. У рамках цього напрямку дослідники шукають різні взаємозв 'язки між окремими характеристиками особистості, наприклад особливостями конституції, характером, особливостями особистості, стилем поведінки, схильністю до того чи іншого типу конфліктів і захворюваннями, до яких схильна ця людина. Альтернативна медицина запевняє, що абсолютно всі недуги, які виникають у людини, засновані на деяких психологічних конфліктах, які виникають в думках, душі і несвідомому.
Недуги
Досить детально свої ідеї в головній праці виклав Франц Александер. Принципи психосоматичної медицини та застосування їх розглядаються ним у тісному взаємозв 'язку. Так, він виділив деякі недуги, які є абсолютно соматичними, тобто викликані тими чи іншими психологічними факторами. До цих недуг відносять:
- Роздратування товстої кишки.
- Артеріальну гіпертензію.
- Мігрень.
- Запаморочення.
- Панічні атаки.
- Вегетосудинну дистонію.
- Бронхіальну астму.
Треба додати, що свої ідеї автор обумовлює деякими психологічними факторами, які називає психосоматичними розладами.
Сучасний стан справ
На даний момент активно розвивається така галузь знань, як ветеринарна психоневрологія. Вона з 'явилася завдяки тому, що стали доступні нові сучасні методи дослідження, були запропоновані дуже цікаві ідеї від видатних вчених. Ця галузь знань займається тим, що шукає взаємозв 'язку між роботою нервової системи та її впливом на органи. Як ми розуміємо, 80% ключових положень у цій дисципліні спираються саме на положення психосоматики.
Психосоматичні захворювання
У книзі Франца Александера "Психосоматична медицина" йдеться про те, що психосоматичні недуги - це ті захворювання, які з 'являються більшою мірою через певні психологічні процеси, які відбуваються з хворою людиною, ніж через фізіологічні причини. При цьому до такого роду захворювань відносять ті, які офіційна медицина не може виявити навіть при найбільш ретельних дослідженнях. Також вважається, що в основному всі захворювання виникають за підсумком таких емоційних переживань, як туга, почуття провини, лють, тривожність.
Причини
Франц Александер психосоматичну медицину досліджував досить поверхово, тому що він був родоначальником цієї галузі знання. Але на сьогоднішній день з 'явилися досить цікаві теорії і думки, які керуються ідеями Александера. Наприклад, психолог Л. ЛеКрон виділив кілька реакцій, які, на його думку, можуть бути причинами психосоматичних захворювань. Розглянемо їх докладніше:
- Конфліктні ситуації. Справа в тому, що до деяких симптомів і хвороб можуть призводити конфлікти, які борються в одній людині. Дуже часто конфлікт особистості полягає в тому, що усвідомлена частина дотримуватися однієї думки, коли несвідома частина людини дотримується зовсім іншої або навіть протилежної думки. Через це починається боротьба між свідомим і несвідомим, що іноді призводить тільки до тимчасової перемоги тієї чи іншої сторони. Але іноді несвідома частина починає грати не за правилами, якщо можна так висловитися, і викликає певні недуги. Можливо, причина в тому, що людина повинна задуматися і звернути увагу на деякі аспекти свого життя.
- Мова тіла. Іноді людина, яка перебуває на межі емоцій, використовує певні слова, які можуть тим чи іншим чином впливати на її організм. Наприклад, такі фрази, як "я не перетравлюю цю ситуацію", "він створює мені зайвий головний біль", "я не можу на це вплинути тому, що у мене зв 'язані руки" і т. д. Все це такі думкоформи, які при належній емоційності можуть впливати на певні структури нашого організму, викликаючи часте дихання або головний біль.
- Вигода або мотивація. Це дуже цікавий різновид, суть якого полягає в тому, що деякі проблеми зі здоров 'ям в тій чи іншій мірі приносять людині певну вигоду або ж мотивують її на певні вчинки. Відомо, що свідомо людина цього не розуміє. Але на несвідомому рівні він таким чином себе стимулює. При цьому все відбувається досить реально. Людина відчуває реальний біль і справжні симптоми, але при цьому вона досягає певних своїх цілей, яких, можливо, не усвідомлює.
Минуле та ідентифікація
Іноді причиною хвороби може стати важкий досвід з минулого. Дуже часто захворювання викликають соматичні спогади з дитинства, адже цей період найбільш невинний і незахищений. Цікаво те, що це може бути як тривалий негативний досвід, так і окремий епізод, який мав вплив на несвідому частину особистості. Франц Александер психосоматичну медицину розглядав як спосіб боротися з таким досвідом, адже він стверджував, що негативні мислеформи мають певне місце в тілі. Якщо не переробляти свій досвід, не працювати з ним і не трансформувати його в нейтральні спогади, то рано чи пізно він матиме свою владу і викличе ту чи іншу недугу.
Франц Габріель Александер психосоматичну медицину розглядав як один із способів боротися з психологічною прихильністю. Наприклад, є цікава думка про те, що при сильному зв 'язку з іншою людиною, тобто при прихильності до неї та ідентифікації себе з нею можна відчувати сильне нездужання. Найбільш негативна ситуація трапляється тоді, коли ця людина загинула або ж перебуває на межі смерті.
Навіювання і вина
Іноді людина просто починає вірити в свою хворобу, навіть якщо вона тільки починається і її досить легко можна уникнути. Це відбувається в тих випадках, коли про недугу розповідає авторитетний лікар або ж представник нетрадиційної медицини, якому людина дуже довіряє. Тоді він просто приймає думку про те, що він сильно хворий, і припиняє будь-яку критику. Таким чином, мислеформа відразу переноситься в непритомну людину і чинить на неї вплив.
Іноді біль може виникати через те, що людина відчуває провину за щось і вирішує сама себе покарати. Свідомо він цього не розуміє, але несвідомо робить все для того, щоб випробувати певне покарання. Воно допомагає легше перенести почуття провини, але дуже сильно ускладнює звичайне життя людини і часто заганяє її в депресію.
Лікування
Франц Александер психосоматичну медицину пропонував розглядати в комплексі з офіційною наукою. Так, він вважав, що психосоматичні захворювання повинні лікуватися за допомогою психотерапії та деяких лікарських засобів. У сучасному світі представники альтернативної медицини проводять лікування антидепресантами, транквілізаторами, а також психотерапією. Зазначимо, що дуже часто психосоматику плутають з іпохондрією. Основна відмінність в тому, що психосоматичні хворі дійсно відчувають реальні симптоми і хворобу може прогресувати, в той час як іпохондрики відчувають лише ілюзорні симптоми.
Отже, ми зрозуміли, на чому будуються сформульовані Францем Александером принципи психосоматичної медицини. Відгуки про застосування цих принципів дозволяють нам поглянути на ситуацію комплексно і скласти про це особисту думку. У кожної людини є власне чуття, а також аналітичне мислення, яке підкаже йому, чи є зерно істини в цих твердженнях.
На сьогоднішній день досить велика кількість людей наживаються на тому, що розповідають про психосоматику, насправді не знаючи навіть, хто був засновником цього напрямку. Саме тому, якщо вас зацікавила ця тема, краще зверніться до класичної праці героя нашої статті. Він допоможе вивчити тему зсередини, проаналізувати інформацію і критично осмислити її, щоб не попастися на хитрощі сучасних лікарів.