Крайне важно пользоваться зубной нитью или ершиками, и чистить зубы зубной щеткой, чтобы избежать образования зубного камня.
Знаете ли Вы причину? Что такое зубной камень? Что заставляет его накапливаться на зубах? Для чего нужно удаление зубного камня? Что произойдет, если его не убрать? Давайте разберемся в ситуации.
Что такое зубной камень?
Даже если Вы постоянно соблюдаете гигиену зубов дома, в полости рта накапливаются бактерии. Они соединяются с остатками пищи и белками, образуя липкую пленку, известную как зубной налет. Налет покрывает Ваши зубы, перемещается под линию десен и прилипает к пломбам или другим ретенционным пунктам. Зубной налет содержит бактерии, которые вызывают деминерализацию зубов и кариес. Если Вы регулярно чистите зубы, то можете избежать предстоящие заболевания десен и кариеса.
Могут возникнуть и более серьезные проблемы, если налет остается на зубах и минерализуется в зубной камень.
Твердые зубные отложения, также известны как зубной камень, представляет собой слой минерализованных зубных отложений, который образуется над и под деснами. Он пористый, шероховатый и может вызвать рецессию десен и заболевания десен. Его нужно удалять специальными инструментами в стоматологическом кабинете.
Что влияет на зубной камень и десны?
Зубной камень затрудняет качественное использование зубной нити и чистку зубов. Это может привести к кариесу, пародонтиту и разрушению зубов.
Поддесневые и наддесневые зубные отложения могут нанести вред Вашему стоматологическому здоровью. Это связано с тем, что находящиеся в нем бактерии вызывают воспаление и наносят вред деснам. Со временем это может привести к развитию пародонтита.
Самое легкое заболевание десен известно как гингивит. Обычно оно полностью излечимо после качественной профессиональной гигиены полости рта, в ходе которой удаляется причина воспаления - налет и зубной камень. Однако необходимы регулярные посещения стоматолога для дальнейшего предотвращения развития гингивита.
Ситуация может ухудшиться, пока между зубами и деснами не появятся пародонтальные карманы. Так появляется пародонтит. Иммунная система вырабатывает химические вещества для борьбы с инфекцией, они взаимодействуют с бактериями и токсинами, которые она производит. Однако постепенно инфекция приводит к повреждению кости и тканей, удерживающих зубы. Некоторые исследования также связывают бактерии, вызывающие заболевания десен, с сердечными и другими заболеваниями.
Советы по борьбе с зубным камнем
Лучше всего не допускать образования зубного камня. Вот как:
- Чистите зубы регулярно, по крайней мере, два раза в день, по 3-4 минуты за раз. 30-секундная чистка два раза в день не устранит зубной камень или зубной налет. Убедитесь, что Вы используете зубную щетку с мягкими щетинками или щетинами средней жесткости, которые достаточно компактны, чтобы поместиться в полости рта. Убедитесь, что Вы почистили труднодоступные области за зубами, а также задние коренные зубы.
- Результаты исследований показали, что механические или электронные зубные щетки удаляют налет более эффективно, чем ручные. Какую бы модель вы ни выбрали, убедитесь, что она имеет одобрение Американской стоматологической ассоциации (ADA). Они прошли строгий контроль качества и безопасности.
- Выбирайте зубную пасту, содержащую фтор. Фтор помогает восстановить поврежденную эмаль. Некоторые продукты содержат вещество, известное как триклозан, которое борется с бактериями, вызывающими зубной налет.
- Флосс, флосс, флосс. Что бы вы ни делали со своей зубной щеткой, чистка зубов зубной нитью — единственный способ удалить налет с зубов между зубами и не допустить попадания зубных отложений в труднодоступные места.
- Не забывайте полоскать рот после каждого приема пищи, если нет возможности почистить зубы.
- Следите за своим питанием. Бактерии, которые живут Внутри вашей полости рта, процветают на крахмалистых и сладких продуктах. При контакте с этими продуктами они выделяют кислоты. Обязательно соблюдайте здоровую диету и сократите количество потребляемой сладкой пищи. Каждый раз, когда Вы едите, Вы даете пищу бактериям, которые живут во рту. Также пейте воду после еды.
- Не курите. Исследования показали, что у тех, кто курит сигареты или другие сигаретные изделия, чаще появляется зубной камень.
При образовании зубного камня только стоматолог может качественно и безопасно его удалить. Обязательно посещайте стоматолога минимум каждые шесть месяцев, чтобы избавиться от образовавшегося зубного камня или налета, и предотвратить новые проблемы.