Найчастіше хворобливість в литкових м 'язах, гомілках і суглобах обумовлена запаленням вен. До цієї групи можна включити флебіт і тромбофлебіт. Розвиток варикозу вен, що супроводжується їх розширенням, є типовим симптомом даного захворювання. Звичайно, багатьох цікавить питання, чому болять вени на ногах, що робити, ніж лікувати цю недугу, тому давайте спочатку розглянемо докладніше причини варикозного захворювання.
Причини болю у венах на руках і ногах
Часто варикозне захворювання вен на ногах з 'являється у людей, яким через їхню діяльність доводиться досить багато часу стояти або сидіти. Цей стан може супроводжуватися набряком, порушенням функцій, вираженою хворобою.
Хворий відчуває, що болять вени на ногах. Що робити, чому це відбувається? Варто зазначити, що такі симптоми найчастіше з 'являються у жінок, що пов' язано з їх схильністю до захворювання.
Тромбування судин
Якщо пацієнт, насамперед, зазначає, що болять вени на ногах, то, швидше за все, відбулося тромбування судин. Порушується відтік крові, і через це велика її кількість залишається у венах, сприяючи розширенню і розтягуванню стінок судин. Є 2 мережі системи вен ніг: поверхнева венозна мережа і глибока. По глибоких венах відтікає основна частина крові, а поверхнева система вен відводить від шкіри кров.
Болі у венах при тромбуванні спостерігаються через тиск на тканини розтягнутої посудини. Пацієнт відчуває болі тупого характеру, і це викликає відчуття, що "тягне" на ногах вени. Люди з розширеними венами на ногах, як правило, часто втомлюються. При тривалій ходьбі або стоянні вони відчувають у венах біль, оніміння і напругу в ногах, іноді у них набрякають стопи. Через розлад кровообігу на гомілках часто з 'являються виразки, які дуже важко вилікувати.
Болі у венах може сприяти і тромбофлебіт поверхневої системи вен. Тромбофлебіт - запалення венозної стінки, разом з яким у ній з 'являється тромб. Головне, на що скаржаться в цьому випадку, це те, що болять вени на ногах. Що робити, і як побороти цю проблему, розглянемо далі.
Причини порушення нормального функціонування вен на ногах
Порушення в здоровій роботі вен можуть бути викликані й іншими причинами - незручною позою при сидінні, довгим сидячим становищем, носінням і підйомом тяжкостей, гормональними порушеннями, незручним взуттям, зайвою вагою. Люди високого зростання більш схильні до варикозу. Молоді жінки також часто задаються питанням про те, що робити, якщо болять вени на ногах під час вагітності? І це не дивно, оскільки жінки в положенні і молоді мами перебувають у групі ризику. Саме в момент вагітності у багатьох жінок починає проявлятися варикозне захворювання вен.
Навіть якщо постійно ходити в компресорних спеціальних панчохах, все одно є ймовірність погіршення ситуації після пологів. Існують симптоми, на які потрібно звернути увагу: виникають набряки і болі в ногах (особливо у 2-ій половині дня), нічні судоми, свербіж по ходу вен, почуття тяжкості, що виникає в ногах, прояв судинних вен на ногах (у запущених випадках - вузлів і трофічних в). При больових відчуттях у венах і тяжкості в ногах протягом 2-3 діб або появі відтіків гомілки і стоп, печенні і покалюванні в м 'язах потрібно терміново здатися лікарю.
Медичні способи лікування варикозних вен
Що робити, якщо болять вени на ногах і руках, як лікувати? Найпоширенішим способом лікування є склеротерапія, що являє собою введення через крихітні голки в турбуючу вену речовини, яка вимикає з системи кровотоку цю посудину. Коли цю процедуру виконує досвідчений лікар, ускладнень практично не буває, а якщо вони і виникають, то з часом зникають. Широко застосовувані склерозуючі агенти складаються з сульфату зошитувала натрію, гіпертонічного розчину і полідоканолу. Після завершення операції на ногу на 24 години натягують компресійний панчоху. В результаті успішної склеротерапії турбуюча вена протягом 3-6 тижнів зникає.
Лазерна терапія
Лазерна терапія - більш дороге рішення і найкраще підійде для судин найменших розмірів. У результаті коротких яскравих спалахів, спрямованих на посудину, відбувається його вицвітання. Цей метод лікування є більш болючим, але він деяким людям більше подобається, оскільки проходить без ін 'єкцій та голок. Для хорошого косметичного результату, як правило, потрібно від 2-ох до 5 лікувальних сеансів.
Причиною розширення вен може бути венозна недостатність, хоча точних причин досі назвати не можуть. Дослідження пацієнта включає ультразвуковий аналіз вен і зовнішній огляд.
Хірургічне втручання
Великі судини можна видалити в лікарні хірургічним шляхом. Розроблений в останні роки спосіб лікування внутрішньовенної абляцією проводиться шляхом впровадження у вену катетера, від якого виходить радіочастотна енергія. Як підсумок - закриття ураженої вени.
Слід зазначити, що людям, які мають схильність до варикозного розширення вен ніг, для запобігання даного захворювання завжди в денний час потрібно виконувати профілактичні заходи.
Болять вени на ногах, що робити?
Намагайтеся не знаходиться довго на ногах - це дозволить зменшити тиск на клапани у венах.
Якщо ваша діяльність накладає на ноги велике навантаження або ви вагітні, носите еластичні компресійні панчохи.
Поради
- У положенні стоячи встаньте на ципочки, відриваючи від підлоги п "яти, потім поверніться в колишнє становище. Зробіть так 20 разів, на кілька хвилин розслабтеся, потім знову повторіть. Ця вправа сприяє циркуляції крові і діє зміцнююче на ваші литкові м 'язи.
- Ваша хобі або робота може бути причиною недуги. Якщо ви дуже довго сидите або стоїте в однаковому положенні, це може порушити кровообіг, при цьому перехрещення ніг тільки погіршує проблему, і через певний час у вас вже болять ноги, вени. Що робити з цією недугою? Змінюйте умови роботи, влаштовуйте невеликі перерви, про які розповідалося в попередньому пункті (зарядка). Варикозне розширення вен не трапляється відразу, також і для пом 'якшення симптомів недуги знадобиться деякий час.
- Судини розширюють тепло, тому після гарячої ванни або душа вени робляться більш помітними. Спробуйте після гарячого короткочасний холодний душ. Холодна вода тимчасово приховує вени. Але слід знати, що гарячі ванни при варикозі протипоказані.
- Болять вени на ногах? Що робити? Піднімайте ноги, як тільки надається така можливість, це зменшить у ногах тиск. Використовуйте пуфік або крісло, дивлячись телевізор або читаючи, або, якщо ви перебуваєте в ліжку, під ноги підкладіть подушки.
Правильне харчування
Запор - це одна з основних причин варикозного захворювання вен. Можливо, спочатку буде важко побачити зв 'язок між запором і варикозними венами, тому пояснимо докладніше. Запор може спричинити обмеження потоку крові, яка повертається через глибокі вени на ногах до тулуба. Натужування закриває вище згадані вени, тому кров вибирає інший шлях - за допомогою поверхневих вен, утворюючи на ногах сині смуги.
Тому, щоб уникнути подібних проблем і не думати про те, що робити, якщо болять вени на ногах, рекомендується харчуватися продуктами з низьким вмістом рафінованих вуглеводів і жирів, є більше фруктів, цільних зерен і овочів. Подібне харчування сприяє здоров 'ю, а високий вміст клітковини призводить до регулярного стільця.
Їжте часник, цибулю та імбир. Ці продукти руйнують фібрин (високомолекулярний білок, що є кінцевим продуктом згортання крові). У людей, які страждають від варикозної хвороби вен, знижена здатність цю речовину розщеплювати. Дехто радить один день на тиждень пити лише фруктові або овочеві соки.
Система харчування повинна сприяти схудненню, оскільки зниження маси тіла може запобігти варикозу або зменшити симптоматику. Занадто велика маса ускладнює нормальну циркуляцію крові і створює на серці додаткове навантаження.
Фізичні вправи
Що робити, якщо болять вени на ногах? Лікування вдома, звичайно, може допомогти вам, можна виконувати фізичні вправи, які покращують м 'язовий тонус і збільшують циркуляцію крові, сприяючи ефективному використанню існуючих способів терапії варикозу. Люди з цією недугою повинні застосовувати невеликі фізичні навантаження, їм не потрібні інтенсивні види навантажень, такі як аеробіка, їзда на велосипеді, біг боягузкою або інші види спорту, які у венах підвищують тиск крові.
Прогулянки, легка аеробіка, плавання - це все допоможе поліпшити ваш стан, оскільки збільшується циркуляція крові за допомогою переходу від статичної рівноваги організму в положенні стоячи або сидячи до динамічного. Якщо ж у вас виникає неважливе самопочуття, робіть перерви, потягніться, спокійно походьте.
Народні засоби лікування варикозних вен
Багато хто задається питанням про те, що робити, якщо болять вени на ногах? Народними засобами, звичайно ж, теж можна боротися з цією недугою. Так, для полегшення свербіння може бути використана рослина алое віра. Яблучний оцет є старим народним засобом лікування, він виявився ефективним і при лікуванні варикозу.
Є ще кілька варіантів відповіді на питання "" Що робити якщо болять вени на ногах? "" Відгуки і поради людей, які зіткнулися з цією недугою, наводимо нижче:
- Двічі на день на ноги накладати просочені оцтом бинти або шматки марлі, тримати протягом сорока хвилин. Робити це в лежачому положенні, поклавши ноги на подушки.
- Наносити на ноги оцет руками вранці і на ніч. Щоб прискорити результати, кожен раз після нанесення на ноги оцту випивати повільно склянку теплої води з 2-ма чайними ложечками оцту. Скорочення хворих вен стане помітним через чотири-шість тижнів.
- Змішати 3 столові ложки цукру, 2 ложки оцту та півлітра теплої водички. Пийте цю суміш щодня.
Щоденний прийом аспірину при варикозному розширенні вен зменшить почуття болю через розрідження крові, полегшуючи її циркуляцію.