Шия має важливе значення, тому, якщо вона починає хворіти, то людина від цього дуже сильно страждає. Існують різні хвороби і патології, які провокують неприємні відчуття.
Коли болять м 'язи шиї збоку, то людина відчуває дуже сильний дискомфорт, що частково позбавляє його працездатності. Біль може віддавати в голову або руку. При здійсненні незручного руху болючі відчуття посилюються.
Види болю
Напевно, кожна людина відчувала біль у шиї, яка в основному з 'являється в області потилиці, а потім поступово поширюється на ліву або праву сторону. Якщо болять м 'язи шиї збоку, то дискомфорт викликає спазм і не дозволяє навіть повертати голову. Хворобливі відчуття можуть відрізнятися, тому існує певна класифікація подібного неприємного прояву. Залежно від локалізації, виділяють такі види болю, як:
- соматична поверхнева;
- глибока;
- вісцеральна.
Крім цього, біль може бути гострим і хронічним. Гострі болючі відчуття виникають в результаті наявності певних патологій в організмі і свідчать про небезпеку протікання хвороби або органічне пошкодження. Хронічний біль мучить людину протягом тривалого часу. Залежно від місця локалізації болючих відчуттів, їх гостроти та інтенсивності, можна попередньо визначити, чому болять м 'язи шиї збоку.
Найпоширеніші причини
Багато хто задається питанням про те, чому болять м 'язи шиї збоку і як саме можна швидко позбутися дискомфорту. Серед основних причин можна виділити такі як:
- запалення м 'язів;
- хвороби хребта;
- патології органів шиї;
- спадкові хвороби м 'язів;
- порушення процесів метаболізму.
Найбільш частою причиною є остеохондроз. Однак якщо болять м 'язи шиї збоку, то це може бути ознакою грижі, туберкульозу хребта, травм, а також пухлини. Також дискомфорт може виникати при переохолодженні, раніше перенесеної вірусної хвороби. Якщо біль ноючий і слабкий, то це може говорити про наявність міозиту.
Якщо болять м 'язи шиї збоку, то це може бути ознакою травми, атеросклерозу судин, варикозу шиї. Зазвичай болючі відчуття виникають ввечері або після фізичного навантаження. Дуже рідко зустрічаються спадкові хвороби, що проявляються ще в дитячому віці.
Хвороби кістково-м 'язової системи
Чому болить шия збоку, зможе визначити тільки кваліфікований лікар, проте варто зазначити, що існує ряд попереджувальних факторів, які провокують болючі відчуття. Спровокувати їх можуть різні хвороби кісткової та м 'язової системи, зокрема такі, як остеохондроз. Ця хвороба становить дегенеративне руйнування хребців, спровоковане сильними навантаженнями або нестачею живлення кісткової тканини. В результаті цього відбувається повільне руйнування хребта, що супроводжується сильним болем. М 'язи при цьому спазмовані і натягуються. В результаті протікання остеохондрозу болять м 'язи шиї спереду і збоку, а поступово болючі відчуття віддають в область лопатки і в руку.
Спондилез характеризується тим, що протікаючі дегенеративні процеси призводять до подальшого утворення остеофітів. Ці невеликі кісткові нарости утворюються по краях хребця і виступають в якості додаткової підтримки. Однак надлишок кісткової тканини провокує припинення нервових закінчень. Внаслідок цього виникають болі в шиї, голові, погіршується зір, спостерігається шум у вухах і запаморочення.
Навіть незначне травмування шиї з наявністю остеохондрозу часто призводить до зміщення хребців. Визначити наявність патології можна за слабкістю пальців і рук, наявністю головних болів і запаморочення. Зазвичай вся ця симптоматика поєднується з дратівливістю, депресією, проблемами зі сном.
Багато людей проводять робочий день за комп 'ютером практично в одній і тій же позі. Якщо одноманітне навантаження не компенсується заняттями спортом, виникає сильний гіпертонус, а також спазмуються м 'язи шиї.
Якщо болить шия збоку ліворуч або праворуч, то це може бути ознакою запалення її м 'язів. В результаті переохолодження спостерігається запальний процес, і в підсумку немає можливості навіть нормально рухати головою і шиєю.
Хвороби внутрішніх органів
Може бути так, що болить шия збоку ліворуч або праворуч, але при цьому дискомфорт не має ніякого відношення до проблем з шиєю. Серед основних хвороб, які провокують дискомфорт, потрібно виділити такі, як бронхіт, трахеїт, запалення легенів, ларингіт. Хворобливі відчуття, що виходять від органів дихання, можуть віддавати в шию, і пацієнту може здаватися, що болить саме вона.
Причинами болю в шиї можуть бути проблеми з кровообігом. Внаслідок пересування спазмованими м 'язами артерій, що живлять мозок, можливий розвиток шийної мігрені. Цей стан додатково може супроводжуватися сильними болями.
Інфекційні хвороби шкіри призводять до запалення, яке може супроводжуватися дуже гострим болем. При інфекційних хворобах розширюються лімфовузли, що призводить до виникнення неприємних відчуттів у шийному відділі.
Якщо болить правий бік шиї збоку і відчувається дискомфорт у правому підребер 'ї, то це може бути ознакою розвитку холециститу. Якщо вранці спостерігаються болючі відчуття в шийному відділі і скроні в ранковий час, то це може бути ознакою гіпертонії. У такому випадку біль відображений і йде він від стравоходу, голови, серця. Для інфаркту міокарда і стенокардії характерна наявність болючих відчуттів у плечах, грудях і руках.
Болячі тривалі болі збоку в шиї можуть бути ознакою збільшення розмірів пухлини в мозку. У такому випадку обов 'язково потрібно звернутися за допомогою до лікаря.
Інші причини
Якщо болить шия праворуч збоку, це може бути ознакою прострілу. Це порушення пов 'язане зі стисненням м' язів шиї. Простріл небезпечний і проходить буквально через 1-2 тижні самостійно. Найчастіше виникає він через протяг, і поступово біль поширюється на груди і голову.
Якщо болить шия з лівого боку збоку, то можливо, що людина просто відлежала цю сторону. Це відбувається через те, що погіршується робота судин шийного відділу хребта. Під час виникнення болючих відчуттів достатньо тільки змінити положення тіла.
У багатьох людей, які страждають від ожиріння, нерідко болить шийний відділ. Хребет і шийні хребці не можуть впоратися з надмірною вагою, на них виявляється велике навантаження, і вони чинять опір, що виражається у вигляді болю.
Стрес і психологічне перенапруження стають причинами болісних відчуттів. Якщо болять ще й плечі, а також відчувається оніміння і покалювання, то означає, що нерв емило. Болючі відчуття пройдуть після ін 'єкції або прийняття знеболюючих препаратів.
Проведення діагностики
Якщо болить шия збоку, що робити, зможе визначити тільки лікар після проведення комплексного обстеження. Діагностика починається з проведення усного опитування пацієнта на предмет наявності характерних скарг і збору анамнезу. В основному діагностика передбачає під собою проведення інструментального обстеження. Воно включає в себе:
- пальпацію ураженої області;
- рентгенографію;
- томографію;
- допплерографію;
- лабораторні дослідження.
Всі ці методи дослідження дозволяють отримати повне уявлення щодо стану хребта, м 'язів і судин, а також поставити правильний діагноз і підібрати методи лікування.
Особливості лікування
Що робити, якщо болить шия збоку праворуч чи ліворуч? Це питання цікавить дуже багатьох людей, які страждають від цього порушення. Лікування підбирається суворо індивідуально, залежно від того, з якої саме причини виник дискомфорт. Найчастіше можна обійтися консервативним лікуванням, яке включає в себе прийом медикаментозних препаратів або проведення процедур, спрямованих на боротьбу з болючими відчуттями.
При призначенні лікування спочатку потрібно встановити причину виникнення та локалізацію болю, а також можливі його ускладнення. У деяких випадках, при наявності сильних різких болів, спровокованих припиненням нервових закінчень, лікування не потрібно. Для цього потрібно забезпечити спокій на деякий час, а також розслабитися і обмежити рухи. У деяких випадках потрібен комплексний підхід до проведення терапії.
Лікування медикаментозними препаратами передбачає під собою прийом нестероїдних засобів, які в основному призначаються в таблетованому вигляді. Однак залежно від поставленого діагнозу можуть бути призначені хондропротектори, що регенерують, протизапальні засоби у вигляді ін 'єкцій. При сильних болях можуть бути призначені блокади, які вводяться прямо в місця болю, тим самим дещо притупляючи больові рецептори. Такі уколи може поставити тільки лікар.
При сильних болючих відчуттях до пероральних препаратів іноді додають мазі і креми. Ці засоби надають місцевий вплив і можуть на деякий час усунути біль або дещо зменшити його. Креми і мазі як самостійний метод терапії не надто результативні. Найкраще використовувати їх у комплексі з іншими засобами консервативної терапії. Найпопулярнішими препаратами для боротьби з болючими відчуттями є такі як "Фастум гель", "Діклофенак", "Вольтарен", "Фіналгон", "Ібупрофен", "Долобене гель", "Хондроксид".
Хороший результат при проведенні лікування надає масаж. Він дає можливість розслабити м 'язи і зменшити тиск на хворобливу область. Така методика терапії добре підходить при стріляючих, різких болях, які поєднуються зі спазмами в області шиї. Якщо ж дискомфорт у шийному відділі вважається ознакою інших хвороб, не пов 'язаних з м' язовими спазмами, то масаж у такому випадку буде не дуже корисним. Тому перед проведенням масажу потрібно проконсультуватися з лікарем для встановлення причини виникнення болю.
Важливо абсолютно точно розуміти, що робити, якщо болить шия зліва збоку або справа, щоб нормалізувати самопочуття і не спровокувати ускладнення. Хорошим методом для зниження больових відчуттів є фізіотерапія. За допомогою цього методу можна досягти розслабляючого ефекту, а також у місце запалення вводяться необхідні препарати. Це дозволяє скоротити кількість побічних проявів і нейтралізувати негативний вплив на інші органи. Розрізняють такі види фізіотерапії, як:
- магнітна;
- лазерна;
- ударно-хвильова;
- ультразвукова;
- ультрафіолетова.
Усі ці методики допомагають зменшити або усунути болючі прояви, нормалізувати обмін речовин, поліпшити кровообіг і знизити спастичний синдром. Усі види фізіотерапії можна застосовувати окремо або в комбінації з іншими засобами.
Якщо болить шия, то позбутися болісних відчуттів допоможуть спеціальні ортопедичні коміри. За рахунок своєї форми вони надійно фіксують шийний відділ з усіх боків. Це сприяє розслабленню м 'язів, знижуючи їх тонус. Такі коміри можуть бути жорсткими і м 'якими. Жорстка конструкція призначена для фіксації після операції або травми. У всіх інших випадках застосовують м 'які коміри.
Якщо консервативна терапія не принесла необхідних результатів, то може бути призначено проведення операції. Серед основних показань потрібно виділити:
- Обмеження нервових закінчень;
- міжхребцеву грижу;
- пересування спинного мозку.
Під час проведення операції видаляються пошкоджені або деформовані ділянки хребців, які потім замінюються на протези. Дуже важливо також вести здоровий спосіб життя, забезпечити повноцінне харчування, а також достатню фізичну активність.
Народна медицина
Перед проведенням лікування обов 'язково потрібно визначити, чому болить шия збоку з правого боку або з лівого, так як від цього багато в чому залежать застосовувані терапевтичні методики. Однак при бажанні і після консультації з лікарем можна застосовувати засоби народної терапії, які допоможуть зменшити болючі прояви.
Гарним засобом вважається чай, приготований на основі листя смородини, бузини, лаванди та полину. Приймати такий засіб потрібно по кілька разів на день. Замість кави найкраще пити настій цикорія. Універсальним засобом вважається настоянка ехінацеї. Потрібно приймати по 10 крапель цього засобу 4 рази на день.
Допоможуть усунути болючі відчуття, запалення, а також підвищити імунітет соки з буряка і моркви, змішані в рівних пропорціях. Такий коктейль потрібно приймати щодня. Можна робити компреси з настоянки м 'яти. Свіжий забій рекомендується розтирати оливковою олією.
Фізіотерапевтичні методики
Для проведення терапії радікуліту, остеохондрозу, міжхребцевої грижі застосовуються такі методики, як:
- лікування пиявками;
- електротерапія;
- ізометрична кінезіотерапія;
- низькоінтенсивна лазерна терапія.
Лікування пиявками широко застосовується в медицині, оскільки подібна методика допомагає швидко і результативно позбутися запалення і пухлин, зміцнити судини. Крім цього, вона стимулюють кровообіг. Ізометрична кінезіотерапія являє собою спеціальну лікувальну гімнастику. Правильно підібрані вправи допомагають не тільки усунути болючі відчуття, а й оздоровити хребці. Крім цього, вправи допоможуть нормалізувати тиск, прискорити обмін речовин і зробити суглоби більш рухливими.
Електротерапія проводиться із застосуванням імпульсного струму, який володіє вираженими судинними якостями. Ця методика дозволяє стимулювати м 'язову систему і усунути спазм. Лазерна терапія характеризується тим, що за допомогою світлового потоку можна зменшити або повністю усунути болючі відчуття.
Проведення профілактики
Найкращим способом профілактики буде проведення лікувальної фізкультури. Вона сприяє зміцненню м 'язового корсету, а також стимулюванню живлення м' язів. Лікувальна гімнастика не вимагає багато зусиль, тому її можна проводити навіть на робочому місці. Вона просто незамінна для офісних співробітників. Основні рухи - нахили голови і статичні вправи.
Крім цього, не варто допускати переохолодження. Шию постійно потрібно тримати в теплі, особливо в холодну пору року. Спати потрібно на високій подушці середньої жорсткості, а ще краще використовувати спеціальний ортопедичний виріб. Правильно проведене лікування та профілактичні заходи дозволять дуже швидко позбутися болючих відчуттів і нормалізувати своє самопочуття.