Деякі погані звички можуть завдавати шкоди дитині, наприклад, звичка гризти нігті впливає на їхню форму, а облизування доль призводить до постійно роздратованої кожі навколо них. З такими звичками краще не боротися, а замінювати їх іншими діями.
Інструкція
1. Причиною появи шкідливих звичок вважається внутрішнє нервове напруження. За допомогою таких дій дитина намагається заспокоїтися. Виникнення таких звичок відбувається в ранньому віці від почуття страху або самотності. Коли дитина залишалася одна, вона шукала заспокоєння - теребила волосся, гриз нігті, копирсалася в носі тощо. Тому не лайте дитину за такі дії.
2. Ваше втручання здатне лише посилити нервове напруження. Перемикайте увагу дитини на нові, цікаві для неї речі, іграшки, книжки. Найкраща боротьба зі звичками - формування нових, корисних для малюка. До того ж, якщо його постійно смикати, нав 'язливі дії можуть закріпитися, і він буде користуватися ними кожен раз, коли потрібно привернути увагу батьків.
3. Для боротьби зі звичками іпользуйте ігри, діти найкраще сприймають такі методи. Якщо сформувалася шкідлива звичка гризти пальці - "познайомте" з ними малюка і поясніть значення кожного з них. Після того як він почне сприймати пальчики своїми друзями, бажання сунути їх в рот і заподіяти їм біль значно зменшиться. Для дітей краще потрібно знайти альтернативу - якщо ви помітили, що дитина зібралася погризти пальці, дайте їй в руки яку-небудь яскраву іграшку. Перемикайте його увагу з цієї звички, поступово потреба в ній вичерпається.
4. Оскільки внутрішня нервова напруга найчастіше виникає в результаті дефіциту уваги, нестачі ласки і фізичного контакту з батьками, приділяйте дитині якомога більше часу. Створіть вдома атмосферу комфорту та безпеки, не розмовляйте в присутності малюка на підвищених тонах. Частіше беріть його на руки, обіймайте і цілуйте - дитина повинна постійно відчувати вашу любов.
5. Нервове напруження допомагають зняти ритмічні рухи. Якщо дитина ще маленька, вкачуйте її перед сном і вмикайте тиху ритмічну музику. Придбайте кімнатні гойдалки і щодня качайте малюка по 15-20 хвилин на день. Дітям старшого віку можна щодня стрибати зі скакалкою або танцювати разом з батьками.