Багато дітей, як і дорослі, відчувають різні страхи. Дитячі фобії відрізняються від дорослих з багатьох значень, причин виникнення, методів позбавлення.
Страх замкнутих приміщень
Якщо у дитини є такий страх, то нехай у нього буде найбільша кімната в будинку. Якщо ж такої можливості немає, значить не потрібно закривати двері, коли дитина там знаходиться і особливо на ніч.
Страх темряви
Нехай малюк спить з нічником. Приглушене світло допоможе дитині почуватися в більшій безпеці. Якщо це не допомагає, то один з батьків повинен посидіти з дитиною поки той не засне. Не залишайте дітей один на один зі страхом.
Що варто зробити
Розмова з дитиною допоможе батькам зрозуміти причини її страхів. Якщо малюк боїться страшних казкових героїв, можна навчити його представляти якісь смішні історії, які відбуваються з цими героями. Це допоможе позбутися самого почуття страху. Але буває таке, що дитина не може зрозуміти і вже тим більше пояснити причини занепокоєнь. У таких випадках допомагає візуалізація.
- Можна купити іграшку у вигляді монстра, якого дитина боїться. Граючи з предметом свого страху, малюк буде бачити, що ніякий це і не страшний монстр.
- Ще можна візуалізувати страх, намалювавши його. Нехай "страшний малюнок" дитина порве на дрібні частинки і відправить у сміття.
- "Помістити" страхи в ємність і також викинути безповоротно.
- Зробити малюку "оберіг". Чарівну річ або іграшку, яка буде оберігати і захищати.
Страх спати окремо
Буває, що діти настільки звикають спати з батьками, що "переїзд" в окреме ліжко може супроводжуватися страхом.
Як вчинити в цьому випадку?
- Нехай це буде свято! Справжній, з кулями, яскравими новими іграшками.
- Потрібно заздалегідь підготувати дитину до самостійного сну без батьків. Пояснити, що великі дітки в цьому віці вже не сплять з татом і мамою.
- Першого разу нехай дитина засне як звик, у батьківському ліжку, але потім буде перенесена на нове місце.
- Намагатися вдень оточувати малюка якомога більшою кількістю уваги. Адже якщо дитина недоотримує батьківської уваги вдень, може почати вимагати її ночами.
Дитячі страхи з часом проходять, але з батьківською турботою і увагою це відбувається куди швидше.