Як зав 'язати пояс у каратиста

Як зав 'язати пояс у каратиста

Вміння правильно зав 'язувати пояс карате - дуже важливий крок. Це можна порівняти з дотриманням правил етикету за столом, правил поведінки в громадських місцях і дрес-кодом у різних офіційних закладах. Якщо пов 'яжеш неправильно, будеш виглядати дуже нерозумно, створиться враження, що в тісне коло спортсменів потрапила зайва людина, яка в цих справах все-таки претендує на те, щоб вписатися в їхнє суспільство. Існує безліч різних способів зав 'язування поясу у каратистів.

Інструкція

1. Основні принципи зав 'язування поясу полягають у наступному:- пояс повинен бути міцно затягнутий, щоб не розв 'язатися під час бою або тренування, - пояс розташовується трохи вище від стегон; - кінці поясу повинні бути рівними за довжиною; - обидва кінці поясу повинні починатися від вузла і бути спрямованими вниз, що дуже важливо, оскільки під час тренувань і боїв вони не будуть базікати і заважати вашим рухам, - пояс ні в якому разі не повинен перехрещуватися ща спиною. Тут варто обмовитися, що в деяких стилях майстри все-таки вимагають пов 'язувати пояс саме так, щоб він схрещувався за спиною, тобто в цьому плані все залежить від .школикарате

2. Ознайомившись з основними правилами розташування поясу карате, можна приступити до його зав 'язування. Отже, візьміть пояс в руки, притисніть один з його кінців до живота в області пупка.

3. Потім оберніть пояс навколо себе. У тому місці, де довгий кінець перетинається з коротким, притисніть короткий кінець пальцем і туго зафіксуйте його, наклавши довгий кінець поверх нього і обмотавши пояс навколо себе ще один раз. Таким чином, вийде, що пояс буде намотаний у два шари.

4. Після цього накладіть довгий кінець поясу поверх короткого, а потім продовжте його під обидва шари поясу, що утворилися на вашому тулубі, в напрямку знизу-вгору.

5. Потім візьміть в руку довгий кінець, а короткий продіньте під обидва шари поясу в напрямку зверху-вниз, тобто виконайте процедуру, зворотну тієї, яку ви виконували з довгим кінцем. Коли ви будете подовжувати короткий кінець під пояс, утворюється петля, в яку необхідно продіти довгий кінець поясу і туго затягнути вузол, що вийшов. Якщо ви все зробили правильно, то вузол буде міцно тримати ваш пояс під час тренувань або боїв.