Їзда на велосипеді благотворно впливає на організм у будь-якому віці, але найбільш корисна для підлітків. Велосипед допомагає навчитися орієнтуватися в просторі, розвиває координацію рухів, зміцнює м 'язи ніг і спини. Вибираючи для підлітка велосипед, батькам слід врахувати кілька характеристик. Правильно підібраний засіб пересування дозволить створити дитині комфортні умови для відпочинку та розваг.
Інструкція
1. Правильно підберіть велосипед з урахуванням зростання його майбутнього власника. Велосипед для підлітка повинен бути повним аналогом моделі для дорослих, але дещо менше за розміром. Сидячи за кермом, підліток повинен торкатися педалі в нижній мертвій точці випрямленою ногою. У більшості випадків велосипед можна підлаштувати під конкретного користувача, регулюючи висоту керма і сидіння. При їзді підліток повинен відчувати себе впевнено і комфортно.
2. Зверніть увагу на те, що велосипед повинен мати запобіжний щиток для ланцюга. В іншому випадку штани підлітка можуть потрапити між ланцюгом і зірочкою, що завжди викликає масу неприємних наслідків.
3. Перевірте гальма велосипеда. Транспортний засіб має бути оснащений не тільки ножним, а й надійним ручним гальмом. Найкраще, якщо привід гальм буде виведений як на переднє, так і на заднє колесо. Для підлітка надійність гальмівної системи велосипеда має першочергове значення, особливо при їзді в міських умовах.
4. Вибираючи велосипед для підлітка, зверніть увагу на його швидкісні характеристики. Підліткам властиве захоплення швидкістю і тяга до змагань між собою. Кращу швидкість показують полегшені моделі. Сучасні технології дають можливість застосовувати в конструкції велосипедів матеріали, що володіють одночасно легкістю і міцністю. Добре зарекомендували себе велосипеди, рама яких виготовлена з хромомолібдена або алюмінієвих сплавів.
5. Огляньте оснащення вподобаної вам моделі. Велосипед повинен мати світлоповертальні елементи і хороші амортизатори. Бажаний також багажник, утримувач для фляги та інші додаткові корисні аксесуари у вигляді насоса або велоаптечки.
6. Дозвольте підлітку випробувати велосипед у русі. Оскільки керувати транспортним засобом доведеться саме йому, ваша дитина зможе відразу визначити, наскільки комфортно вона почуватиметься при їзді.