Вагітність - хвилюючий і непростий період у житті жінки. Організм матері перебудовується під потреби плоду, збільшується навантаження на серцево-судинну і сечостатеву системи. Помітно змінюється фігура. Підтримати здоров 'я на потрібному рівні і підкреслити округлений животик допоможе спеціальна білизна.
Оскільки сальні залози і кровоносна система під час вагітності працюють інтенсивніше, збільшується потовиділення і ризик шкірних висипань. Тому білизна для вагітних має бути виготовлена на 60-80% з натуральних дихаючих матеріалів: наприклад, бавовни. Популярністю користується матеріал, виготовлений за високими технологіями - мікрофібра (від англ. microfibre - мікроволокно).
Насамперед вагітній жінці слід приділити увагу підтримці грудей і живота. Молочні залози збільшуються в розмірі, соски стають більш чутливими. Шкіра і підшкірні тканини розтягуються.
Разом зі зростаючим животом груди посилює навантаження на хребет. Щоб уникнути розтяжок і проблем з опорно-руховим апаратом, рекомендується носити спеціальний еластичний бюстгальтер без кісточок, з широкими лямками і безшовною структурою.
У багатьох магазинах є в наявності бюстгальтери з відстібаються кишенями для подальшого годування.
На період очікування дитини необхідно забути про трусики із заниженою талією та стрінгів. Трусики для вагітних виконані з натуральних тканин і мають особливий крій, при якому передня частина трохи вище задньої. У холодну погоду захистити вразливу сечостатеву систему вагітної жінки можна за допомогою панталон з м 'якою гумкою. Забезпечити підтримку животу допоможе бандажний пояс. Згідно з дослідженнями акушерів-гінекологів, носіння бандажа знижує ризик опущення або випадання матки після пологів, а також є відмінною профілактикою передчасних пологів і викиднів. При нормальному перебігу вагітності бандаж призначається з 23 тижня. Однак якщо пологи не перші або існують певні проблеми зі здоров 'ям, лікар може призначити носіння бандажа і раніше. Підбирати розмір бандажа слід індивідуально. Пояс повинен м 'яко облягати живіт знизу і підтримувати його, але ні в якому разі не здавлювати. Надягати бандаж рекомендується в положенні лежачи на спині.
Не слід надягати бандаж на голе тіло. Придбайте бавовняні трусики з високою талією або надягайте пояс поверх сорочки/футболки.
Крім навантаження на хребет, у період вагітності посилюється вплив на вени нижніх кінцівок. Ноги можуть опухати і хворіти, з 'являються судинні зірочки і відчуття тяжкості в ногах. З метою профілактики варикозного розширення вен вагітним жінкам рекомендується носити компресійні панчохи або колготи. Спеціальний матеріал панчоху забезпечує легкий зігріваючий ефект і сприяє максимальному тиску на литкові м 'язи, що дозволяє тримати їх в тонусі, покращує кровотік і запобігає застійним процесам у судинах. Залежно від показів панчохи і колготи для вагітних мають чотири ступені компресії. Перші дві мають профілактичний вплив - легке стиснення. При третій і четвертій мірі використовується градуйований (нерівномірний) тиск: посилення-зниження-посилення в різних напрямках. Деякі лікарі-флебологи рекомендують жінкам народжувати в компресійних панчохах. Оскільки вени під час потуг напружені, панчохи допоможуть знизити навантаження, запобігти розтягненню і розриву стінок судин, а також уникнути судоріг і оніміння нижніх кінцівок.