Вважається, що саме за формою доль представники протилежних статей оцінюють привабливість один одного. З часом форма доль змінюється, куточки опускаються вниз, від чого щоки прорізають вертикальні складки. З такою проблемою боротися можливо, завдяки кільком методам.
Інструкція
1. Причиною, через яку опускаються куточки доль, є природне старіння, яке ще й зменшує губи в обсязі. Верхня губа стає висохлою, з дрібними зморшками по верхньому краю. Найбільш цього схильні жінки з песимістичним і депресивним виразом обличчя. Щоб запобігти такій проблемі в майбутньому, частіше посміхайтеся, навіть при розмові, підтримуючи привітний вираз обличчя. Це своєрідна гімнастика. У такому положенні м 'язи знаходяться в постійному тренуванні, що не дозволяє їм обвисати, утворюючи зморшки.
2. Для підтримки м 'язів обличчя в тонусі необхідно регулярно робити масаж. • Розташуйте вказівні пальці обох рук над серединою верхньої губи, відповідно ліворуч і праворуч, а середні пальці під серединою нижньої губи. Робіть ковзний рух у напрямку до середини вуха. • Таким же чином розташуйте пальці, тільки вказівні під нижньою губою, а середні під підборіддям по передньому краю. Рухи закінчуйте біля мочки вуха. Ці нескладні прийоми допоможуть вам зміцнити м 'язи нижньої частини обличчя, і підняти куточки доль.
3. Альтернативою звичайному масажу для обличчя є точковий масаж (акупресура). • Мізинці обох рук докладіть до куточків доль, безіменні розташуйте під виличними кістками, а середній і вказівний притисніть посередині лицьового краю вушної раковини. Зробіть натискання на ці точки протягом двох хвилин, здійснюючи одночасні рівномірно пульсуючі рухи. Орієнтиром для вас, що ви потрапили на активні точки, буде неприємне тягуче і ноюче відчуття. Вплив на ці точки активізує м 'язи, що піднімають куточки рота і розгладжують шкіру на щоках навколо доль. • Безіменні пальці поставте під нижню губу. Точку впливу визначте, знайшовши середину між точками, розташованими біля куточка рота і середини губи. Середні пальці поставте в куточки рота на висоті нижньої губи. Вказівні пальці розмістіть над нижньощелюстим суглобом. Одночасно пальцями обох рук виробляйте несильні надавливания протягом двох хвилин. При попаданні на активні точки, неприємні тягучі відчуття з 'являться біля підборіддя в напрямку потилиці. За допомогою цієї вправи шкіра на підборідді і щоках розгладжується, овал обличчя стає більш чітким.
4. Для зміцнення кругового м 'яза рота виконуйте спеціальні вправи:• Розтягніть кути рота в боки, зробивши вдих через стислі зуби, витягніть губи трубочкою, видих у зворотній послідовності. • Вдих як у першій вправі, а видих через лівий, а потім правий кут рота. • Зробіть вдих через рот, сильно стиснувши при цьому зуби, видих через рот, надуваючи щоки. Зберігайте це положення кілька секунд. • Піднімайте кути рота вгору спочатку разом, а потім по черзі. • Вправа та ж, що і в попередній вправі, тільки опускайте куточки рота.