Злісні нігті можуть стати великою проблемою для своєї власниці - на них не тримається лак, до того ж про заповітну довжину доведеться забути. Як повернути рукам привабливий зовнішній вигляд? В першу чергу, усвідомивши, що причина розшарування нігтів носить медичний характер і необхідне лікування, спрямоване не тільки на відновлення нігтьової пластини, але і на зміцнення здоров 'я організму в цілому.
Основні причини розшарування нігтів на руках і ногах
Найчастіше причиною близьких нігтів є звичайний авітаміноз - брак в організмі кальцію, кремнію, селену, вітамінів А, Е, С. Особливо актуально це для дівчат, які борються із зайвою вагою. Запам 'ятайте: поки ви сидите на голодній дієті, про гарне волосся і нігті доведеться забути. Вирішити проблему можна, лише перейшовши на здорове харчування, або приймаючи зазначені мікроелементи та поживні речовини додатково, у складі полівітамінних комплексів. Є й інші фактори, які можуть викликати розшарування нігтів на руках:
- миття посуду агресивними засобами без рукавичок;
- залізна пилочка для нігтів з великою зернистістю;
- тупі манікюрні ножиці;
- безперервне знаходження нігтів під шаром лаку;
- ігнорування рукавичок і рукавичок у холодну пору року;
- гормональний дисбаланс.
Розшарування нігтів на ногах можуть викликати незручне взуття, грибок і ослаблення імунітету. Це явище спостерігається набагато рідше, оскільки нігті ніг за своєю природою більш товсті і міцні. Якщо вони почали злоїтися, це можна вважати приводом звернутися до лікаря.
Основні етапи лікування розшарування нігтів на руках
Для того, щоб відновити нігті на руках, слід дотримуватися декількох простих правил:
- Є більше свіжих овочів і фруктів, горіхів, бобових, приймати вітаміни.
- Не ігнорувати засоби захисту шкіри рук і нігтів.
- Правильно підстригати і підпилювати нігтьову пластину, не травмуючи її.
- На час відмовтеся від нарощування і гель-лаків.
- Давати нігтям кілька годин відпочинку від лаку на тиждень.
Тепер, коли ви знаєте, як вилікувати нігті від розшарування, можна розкрити секрет деяких хитрощів, які допоможуть прискорити цей процес. Нігті дуже люблять наступну процедуру:
- Змішайте в рівних пропорціях йодовану сіль і сік лимона, додайте трохи теплої води, занурите в суміш кінчики пальців на 5-10 хвилин.
- Витріть руки серветкою, візьміть невелику кількість оливкової олії і помасуйте з ним кожен ніготь.
- Проводьте процедуру хоча б раз на тиждень. Нігті повинні бути чистими, без лаку.