До настання спекотного сезону потрібно подбати про свою зовнішність, щоб мати можливість носити відкритий одяг і взуття. Але після зими і волосся і шкіра обличчя теж потребують ретельного догляду. Щоб встигнути зробити всі необхідні процедури, потрібно починати підготовку до літа заздалегідь.
Вже в березні-квітні варто розпланувати свій графік так, щоб викроїти час на курси відновлення волосся, шкіри і приведення в порядок фігури. Звичайно, за місяць ви не зможете схуднути на десять кілограмів без шкоди для здоров'я. Але зайві пара-трійка кіло підуть досить легко, якщо взятися за справу з усією рішучістю і не відступати.
Вам буде потрібен комплексний догляд за тілом, особливо гарні для шкіри різні обгортання. П'ять-шість процедур позбавлять вас від надлишків води і жиру, проблемні зони стануть рівнішими і меншими в обсязі. Медові та шоколадні обгортання, крім зовнішнього ефекту, мають здатність покращувати настрій.
Для зрілих жінок перед літнім сезоном необхідні аплікації і маски з морськими водоростями, вони наситять шкіру поживними мікроелементами, які покращують обмін речовин. Догляд за тілом потрібно продовжувати і вдома. Після душу з енергійним розтиранням проблемних зон нанесіть на шкіру легке молочко з SPF-фільтром.
Доглядайте і за зоною декольте, адже влітку ви носите відкриті сукні і сарафани, які привертають погляди чоловіків. Зробити шкіру в цьому місці більш упругою допоможуть креми і сироватки з олігопептидами, вітамінними комплексами, амінокислотами.
Влітку шкіра обличчя піддається посиленому впливу ультрафіолету, що може призвести до передчасного старіння. Обов'язково купіть зволожуючі засоби з хітоганом, гіалуроновою кислотою, фосфоліпідами. Під ваш звичайний крем наносіть антивозрастну або зволожуючу сироватку.
Глибокий пілінг влітку робити не потрібно, шкіра в цей час стає особливо чутливою, тому можливі запалення. Але очищати її все ж потрібно, для цього зробіть домашній м'який гоммаж з вівсяних пластівців, залитих вершками.
Третій крок підготовки до літа - це турбота про волосся. Дуже корисна і хороша процедура ламінування. Кожне волосся під час сеансу покривається прозорою речовиною на основі гідролізованих пшеничних протеїнів. Цей шар чудово захищає шевелюру від негативного впливу ультрафіолету, надає блиск і об'єм.
Тримається ламінат 3-4 тижні, потім процедуру можна повторити. Перед сеансом бажано провести глибоке відновлення волосся, в цьому випадку корисні компоненти будуть діяти довше.
Якщо локони сильно пошкоджені, застосуйте лікувальні маски та сироватки. Наносіть їх через день протягом місяця, після проведення цього курсу волосся набуде колишньої сили і блиску.
Епіляції варто приділити особливу увагу, оскільки влітку ви щеголяєте з голими ногами, їхня шкіра повинна перебувати в ідеальному стані. Краще скористатися восковими смужками, це дозволить довше не думати про зайву рослинність. Апаратні методи епіляції потрібно проводити ще навесні, оскільки ще два тижні вам потрібно буде ховати ноги від сонця.
Догляд за ногами включає в себе турботу про шкіру стоп, її потрібно зробити м'якою і ніжною. Робіть ванночки з аромамаслами, солями і спеціальними відварами трав. Після них змащуйте ніжки зволожуючим і поживним кремом.
П'ятим кроком підготовки до літа стане надання тілу легкої засмаги за допомогою бронзуючих лосьйонів. Ці засоби абсолютно безпечні на відміну від солярія, тільки перед їх застосуванням потрібно очистити шкіру від оброговілих платівок за допомогою м'якого скрабу. Якщо потрібен темніший відтінок, скористайтеся автозагаром.