Не секрет, що в 40-45 років у жінки починається поступове згасання репродуктивної функції. Це основна причина збою циклу місячних після 40 років. Пов 'язано з тим, що яєчники починають виробляти меншу кількість гормонів. Проходять менструальні цикли без овуляції. Чому шанс завагітніти з першого разу знижується до 5%.
Нерегулярний менструальний чикл, часті затримки, мізерні виділення - це головні ознаки пременопаузи. Але такий процес, згідно зі світовою статистикою, починається у 45 років. У сорокарічної жінки статева система в більшості випадків працює повноцінно, якщо вона здорова. Якими ж можуть бути ще причини збою циклу місячних після 40 років, ми і з 'ясуємо в статті.
Головні причини
У нормі є тільки дві природні причини збою або припинення менструального циклу - вагітність і клімакс. Все інше - вплив на організм негативних факторів або ж наслідок патологічних процесів.
Чому скорочується місячний цикл після 40 років? Природна причина - організм вступає в стан пременопаузи. Вироблення жіночих гормонів яєчниками зменшується. Це і відображається на менструальному циклі, які за своєю природою - гормонозалежний процес. Місячний цикл може як скоротитися, так і збільшитися, виділення - змінитися за обсягом.
Але не завжди справа в такій природній причині. Зумовити збій циклу може багато чого:
- Ендометріоз.
- Міома матки.
- Полікістоз яєчників.
- Запальні процеси в організмі.
- Аборт або викидень.
- Прийом гормональних контрацептивів.
- Період після пологів.
- Серйозні фізичні навантаження.
- Хронічні стресові стани.
- Аномальна зміна маси тіла.
- Несприятливі екологічні умови.
- Інтоксикація організму.
- Прийом певних лікарських препаратів.
- Спадкова схильність.
Розберемо ці причини докладніше.
Негативні фактори
Перерахуємо, з чим найчастіше стикаються медичні фахівці. Ось які поширені причини збою циклу місячних після 40 років вони виділяють:
- Психогенний фактор. Зокрема, стресові ситуації, які аж ніяк не рідкість у житті сучасної жінки. Хвилювання, переживання негативно впливають на гормональний баланс в організмі. А менструація є саме гормонозалежним процесом. Потрібно додати до цього і хронічні захворювання, чия кількість з віком тільки збільшується. При цьому загальний стан здоров 'я може і погіршуватися. Відзначимо і те, що стресові ситуації в 40 років переживаються важче ніж в 20. Деколи навіть невеликий психічний негативний вплив може спричинити збій менструального циклу.
- Емоційний фактор. Наступна причина збою циклу місячних після 40 років - це сильне емоційне потрясіння, пережите жінкою. Притому враження може бути як позитивним, так і негативним. Особливо впливають на здоров 'я жінки шокові ситуації. Немає нічого незвичайного в тому, що вони самі по собі провокують затримку.
- Нейрогенний фактор. Така причина може бути пов 'язана з сильним психічним, розумовим напруженням протягом тривалого періоду. Наприклад, здачею відповідального проекту на роботі, складним етапом у власному житті або долі сім 'ї.
- Важкі фізичні навантаження. Порушення циклу місячних після 40 років нерідко може спровокувати і це. Багато жінок, незважаючи на вік, продовжують працювати на важкій фізичній роботі. Більше того, не щадять себе, аргументуючи тим, що їм вже не народжувати дитину. Але організм жінки як і раніше залишається чутливим до сильних навантажень. Чому легко може відповісти на них збоєм менструального циклу. Важкі сумки з магазину, самостійна перестановка меблів - це достатні причини.
Наслідок захворювань
Наступні за поширеністю причини порушення циклу місячних після 40 років - це різні захворювання. Причому не тільки репродуктивної системи:
- Захворювання жіночих статевих органів. Згідно з медичною статистикою, після 40 років посилюється схильність жінки до різних гінекологічних захворювань. Затримка менструації може пояснюватися цілою низкою проблем: міома матки, кіста або кістома яєчника, ендометрит, ендометріоз, хронічний аднексит.
- Хірургічні маніпуляції. Якщо жінка перенесла операції, що торкнулися органів статевої системи, це теж буде причиною затримки, збою циклу. Зокрема, аборт, видалення поліпів, діагностичний соскоб тощо.
- Хронічні захворювання різних органів і систем організму. Короткий цикл місячних після 40 років може бути спровокований і патологією, на перший погляд не пов 'язаною зі статевою системою. Але будь-яке запалення, інфекція збивають нормальне функціонування організму. Що відображається певним чином на менструальному циклі. Цироз печінки, сечокам 'яна хвороба, патологія кроветворіння, серцево-судинні захворювання, інфаркт, цукровий діабет, гастрит, целіакія, інфекції - достатні причини. Спровокувати збій можуть і різні хірургічні операції, сильні опіки.
- Важкий перебіг простудних, респіраторних захворювань. Мова йде про грип, ГРВІ, бронхіт, ГРЗ.
- Ендокринні проблеми. Одна з поширених причин збільшення циклу місячних після 40 років - захворювання ендокринних органів. У своїй більшості це цукровий діабет або патології щитовидної залози.
Спосіб життя
Які причини збою або короткого циклу місячних після 40 років? Вони можуть критися також і в способі життя:
- Прийом лікарських препаратів. Серед головних причин скорочення циклу місячних після 40 років або його повної відсутності може бути і медикаментозне лікування. Особливо впливає на гормональний фон. Втім, практично будь-які ліки здатні спровокувати порушення менструального циклу. На думку медиків, найбільш впливаючими на нього є такі препарати: опіати, засоби для лікування ендометріозу, антипсихотичні засоби, "" Резерпін "", "" Метоклопрамід "", "Дюфастон" "," "Метілдоп" "," "Даназол" ".
- Різкі зміни в житті. Треба пам 'ятати, що у віці старше 40 років пристосуванчі функції нашого організму вже слабшають, працюють не так швидко. Будь-яка значна зміна в житті болісно сприймається організмом. Саме тому з віком люди часто стають консерваторами. Переїзд, відпочинок в іншій кліматичній зоні і навіть зміна звичного харчування можуть стати причиною короткого циклу місячних після 40 років, затримки менструації.
- Неповноцінне або неправильне харчування. Така причина затримки - теж не рідкість у сорокарічних жінок. Якщо ви любите солодощі, копчені делікатеси, соління і маринади, гострі страви, причина може бути як в них. Болісно організм у віці сприймає і будь-який дисбаланс жирів, вуглеводів і білків. Якщо в 20 років це переживається практично без наслідків, то в 40 може обернутися порушенням менструального циклу.
- Брак вітамінів, необхідних поживних, мінеральних речовин. Може негативно вплинути на роботу яєчників, що і поведе за собою збій циклу. Організм стає повільнішим у плані саморегуляції, функціонування в умовах нестачі життєво важливих елементів.
- Маса тіла. Після 40 років все більше жінок стикаються з проблемою зайвої ваги. Саме вона може бути причиною нерегулярного менструального циклу. Але скорочення циклу місячних після 40 років може спровокувати і зворотне явище - надмірна худоба.
Як визначити, що менструація відхилилася від норми?
Нормальна тривалість
Який цикл місячних - норма після 40 років? Якоїсь універсальної цифри немає. Нормальним буде період від 21 до 35 днів. Відхилення в плані скорочення або подовження цього проміжку нормальні, якщо вони не становлять більше 5 днів.
Який цикл місячних після 40 років є нормальним конкретно для вас, може сказати тільки ваш гінеколог. Як правильно, це досить індивідуальний показник щодо кожної жінки.
Потрібно враховувати, що менструальний цикл збивається через стрес, важкі фізичні навантаження, зміну клімату, хвороби і гормональні порушення. Такий збій не є патологічним. Цикл прийде в норму, як тільки ви адаптуєтеся до нових умов, повністю вилікуйте основне захворювання.
Початок і завершення
У нормі менструація настає у дівчинки-підлітка в 10-15 років. Менструальні кровотечі повинні проходити щомісяця (за винятком періоду вагітності) до досягнення жінкою 46-52 років. Звичайно, тут вказані найбільш середні, а не індивідуальні випадки.
Зменшення циклу місячних після 40 років у випадку, коли жінка здорова, пов 'язується з одним фактором - настанням менопаузи. Менструація йде набагато коротший термін, зменшується і обсяг виділень. Цей процес завершується повним припиненням місячних.
Аменорея і олігоменорея
Аменорея - це медична назва або затримки, або повної відсутності менструації. Стан додатково поділяють на дві категорії:
- Первинна. Така аменорея зустрічається у підлітків - коли у дівчини при досягненні 16 років так і не почалися місячні. Причиною можуть бути вроджені порушення функціонування репродуктивної системи, які проявляються до періоду статевого дозрівання.
- Вторинна. Стан, коли нормальна менструація різко припинилася і відсутній протягом більш ніж трьох місяців. Саме вторинна аменорея - найпоширеніша причина порушення циклу місячних після 40 років. Причин цього захворювання чимало: вагітність, захворювання яєчників, пухлини гіпофізу, стресові ситуації, ранній клімакс, серйозне зменшення або збільшення маси тіла.
На додаток до цього виділяється і ще один стан - олігоменорея. Тут спостерігається значне збільшення тривалості менструального циклу та зменшення періоду самої менструації. Тобто олігоменорея діагностується у жінки, якщо в рік у неї було не більше 8 менструальних кровотечей. Або ж у випадку, коли тривалість місячних стабільно не перевищує двох днів.
Маса тіла
Вченим вдалося з 'ясувати, що жирова тканина в нашому організмі бере участь у багатьох гормональних процесах. Тому причина нерегулярного циклу менструації нерідко полягає і в проблемах з вагою - як при перевищенні норми, так і при нестачі ваги.
У разі надмірної ваги жировий прошарок сприяє накопиченню організмом естрогену. Це робить негативний вплив на регулярність циклу. З недостатньою вагою більш складна ситуація. Як тривалі голодування, так і зниження маси тіла в середньому нижче 45 кг, будуть сприйматися жіночим організмом як екстрена ситуація.
Буде активовано "режим виживання" ". Особливо це небезпечно при вагітності, оскільки в більшості випадків провокує викидень. У небеременної жінки з недостатньою масою тіла можливі як збої менструального циклу, так і аменорея (повна відсутність менструацій).
Ця проблема йде з поверненням у нормальну вагу. У якихось випадках - при наборі маси тіла, в якихось - при схудненні. І той і інший процес повинен бути обережним, поступовим. Необхідно стежити, щоб раціон жінки залишався збалансованим. У ньому в потрібних обсягах повинні бути присутні і жири, і вуглеводи, і білки, а також необхідні вітаміни та мікроелементи.
Дієта не повинна бути виснажливою, випробуванням для організму. Найкраще комбінувати її з помірним фізичним навантаженням.
Захворювання
У будь-якому віці збій менструального циклу можуть спровокувати захворювання. Зокрема, запальні процеси, що розвиваються в матці і яєчниках. Відповідно, вони призводять до порушення вироблення гормонів. А останні якраз таки відповідають за процеси дозрівання ендометрія, фолікулів, яйцеклітин.
Важливо зазначити, що в разі патології жінка відзначатиме не тільки збій менструального циклу, а й інші симптоми: інший характер і обсяг місячних виділень, болі внизу живота, в попереку тощо. Крім затримки менструації, "жіночі хвороби" "загрожують безпліддям, провокуванням пухлини органів репродуктивної системи, молочних залоз.
Запальні захворювання статевої системи, здебільшого, інфекційної природи. Бактерії, грибки і віруси можуть бути занесені в організм при неправильній гігієні інтимної зони, незахищеному статевому акті, пошкодженнях репродуктивних органів під час пологів, аборту.
Нерегулярна менструація - один з головних симптомів міоми матки. Затримка може коливатися від декількох днів до декількох місяців. Міома тут визнається доброякісною пухлиною. Але загрожує багатьма негативними наслідками. Зокрема тим, що може перерости в злоякісну освіту.
Ще одна хвороба, при якій практично завжди відзначається порушення місячного циклу, - полікістоз яєчників. Органи через патологічний стан не можуть виробляти гормони в потрібних кількостях, чому і спостерігається нестабільний цикл. Відзначається відсутність овуляції, пригнічення ендометрія. Яйцеклітини не визрівають.
Важливо відзначити і таке захворювання, як ендометріоз - доброякісне розростання слизової оболонки, що вистилає зсередини матку. Тканина може розростися в будь-якій локації органу. А в інших випадках і вийти за його межі. Зміна гормонального фону тут може стати як причиною, так і наслідком процесу.
Прийом протизаплідних засобів
І ще одна поширена причина нерегулярного менструального циклу - оральні контрацептиви. У якихось випадках вони можуть спровокувати його збільшення. Менструація стає менш тривалою, обсяг виділення зменшується. Можливо, відсутність місячних обумовлена незапланованою вагітністю. ОК не дають 100% -вої гарантії.
Порушення місячного циклу може бути й індивідуальним побічним ефектом. У багатьох жінок при призначенні подібних контрацептивів він збивається. Іноді це триває пару місяців, іноді - півроку. Варто зазначити, що при скасуванні препарату протягом деякого часу також може зберігатися нестабільна менструація.
Як ви бачите, причин збільшення або скорочення місячного циклу у жінок після 40 років задоволеного багато. Можуть бути і природні (клімакс, вагітність), і викликані несприятливими факторами, захворюваннями. Тому при нестабільному менструальному циклі найкраще рішення - нанести візит гінекологу.