Який має бути у жінки гемоглобін в нормальній концентрації? Це кров 'яні клітини, що відповідають за перенесення часточок кисню по організму. При його низьких значеннях починаються збої в роботі основних систем. На кількісні значення впливає багато умов: вагітність, хвороби, раса людини.
Основні поняття
Для розуміння, якою має бути жінка гемоглобін, слід ознайомитися з визначеннями кров 'яних частинок. Здоровий організм повинен містити їх у встановлених межах. При завищенні кількості або заниженні відбувається відхилення роботи всіх систем без винятку. За аналізами можна швидко встановити причину нездужання, слабкості, головного болю, помутненості свідомості.
Гемоглобін - це частинки білка, що зв 'язуються з молекулами кисню. Доставка останнього потрібна для всіх клітин тіла. А натомість забирається результат переробки - вуглекислий газ. Концентрація клітин крові залежить від таких факторів:
- Віку людини.
- Підлога. Гемоглобін важливо контролювати у вагітних жінок і під час хвороби людини.
- Наявності хронічних захворювань.
- Територіальної приналежності людини.
Який має бути у жінки гемоглобін у певний період життя, перевіряють методом порівняння з попередніми станами за аналізами крові. Додатково враховується рівень гематокриту (червоні кров 'яні тільця).
Кількісна оцінка
Який має бути у жінки гемоглобін, дізнаються з аналізу крові певного обсягу. Підрахунок ведеться в грамах на літр або децилітр. В результаті досліджень встановили норму, в межах якої знаходяться показники у здорової людини:
- У молодих (до 40 років) рівень в межах 12,1-15,1 р/дл.
- Літні дами можуть мати показники в проміжку від 11,7 до 13,8 г/дл.
- Критичними для здоров 'я є значення менше 5 г/дл. За статистикою, люди з такими аналізами набувають серцевої недостатності.
- Професійні спортсменки мають близько 16 г/дл.
- У курців зі стажем коливається в межах позначки 15 г/дл.
- При значеннях понад 20 г/дл зростає ризик отримання закупорки капілярів. Причина тому - гемоконцентрація - виникає при втраті рідини з організму. Стан описується зниженням еритроцитів у плазмі.
У жінок рівень гемоглобіну постійно коливається. У момент місячних показники відрізняються від звичайних днів.
Вагітність і показники крові
Який гемоглобін повинен бути у вагітної жінки, вирішує лікар. У кожному випадку допустимі відхилення, які пояснюються вродженими властивостями тіла. Однак дослідження встановили певний середній показник здоров 'я 11-13 г/дл.
Зменшення показника гемоглобіну відбувається через збільшення обсягу крові. Її стає більше на 50%, а червоні кров 'яні клітини виростають всього на 20%. Такий стан спостерігається через брак заліза в організмі. До настання вагітності організм щодня споживає від 5 до 15 мг Fe, після зачаття вже потрібно від 15 до 18 мг на добу.
Про що говорять низькі значення аналізів?
Знижуються значення при вагітності, але яка повинна бути норма гемоглобіну у жінок? Таблиця за віками наведена нижче. Як видно з неї, завищені показники у новонароджених і в старості. Брак частинок відбувається в період виношування дитини, зростають ризики освіти ускладнень.
Спочатку через брак кисню може з 'явитися гіпоксія, першоджерелом ускладнень стає анемія. У цей момент жінка може відчувати:
- Слабкість, запаморочення, нудоту.
- Утворюються непритомні стани.
- Знижується апетит, мучать часті мігрені.
- Обличчя блідне, лушкає шкіра.
- Може спостерігатися порушення серцевого ритму.
- Послаблюються захисні сили організму.
- Відзначають порушення в центральній нервовій системі.
Причини занижених значень
Виходячи з визначення, яка повинна бути норма гемоглобіну у жінок, приходять до висновку: існує нижня межа значень, після подолання якої починають утворюватися патології організму. Так, факторами, що підвищують ймовірність ускладнень, є:
- Прогресування хронічних захворювань.
- Брак фолієвої кислоти, вітамінів (особливо В2, В12, необхідних для вироблення частинок гемоглобіну).
- Хвороби: гіпотиреоз, лейкемія, діабет.
- Ускладнення після переливання крові.
- Випадки отруєння хімічними речовинами.
- Голодування, зрив організму після важкої роботи або фізичних навантажень, перегрів.
Підвищені цифри в аналізах
З наведеної таблиці видно, який рівень гемоглобіну повинен бути у жінок, значення вище цієї планки говорять також про погіршення здоров 'я. До таких станів призводять тривале перебування в місцевості з низьким вмістом повітря: гори, підземні печери або шахти, забруднені промислові об 'єкти. Людина повинна помітити обставини і описати їх лікарю, якщо такі сталися до моменту погіршення самопочуття. Перелічені відхилення допустимі і проходять при дотриманні постільного режиму.
Непередбачуване збільшення рівня гемоглобіну свідчить про небезпечні процеси в організмі:
- Захворювання серця: порок органу.
- Цукровий діабет.
- Застійні процеси в травній системі.
- Осередки запалення в легенях або серці.
При значеннях, що перевищують позначку 180 г/дл, відбувається сильне кисневе голодування аж до зупинки руху крові. Синіють кінцівки, швидко падає здатність мислити, людина стає розсіяною. В результаті нестачі гемоглобіну людина набуває тромбоемболію, що вимагає термінову медичну допомогу.
Як виправити ситуацію?
Тепер, який має бути гемоглобін у здорової людини, безумовно зрозуміло, важливо підтримувати його в описаних проміжках. Від ускладнень допомагає відновлення витраченого рівня заліза. Лікар порекомендує ефективні препарати для вагітних або хворих. Вид ліків підбирається індивідуально в кожному окремому випадку.
За результатами аналізів судять про зниження або збільшення гемоглобіну. У процесі інтенсивної терапії проводять періодичні заміри показників. Якщо буде потрібно, проводиться коригування лікування. Важкі випадки виправляються в умовах стаціонару:
- Переливають еритроцитарну складову крові.
- Крапельниця рятує від еритремії - в 'язкої крові через підвищення гемоглобіну. Такий стан є небезпечним, адже ускладнюється робота серця.
- Терміновими заходами щодо зниження в 'язкості стає еритроцитаферез, кровопускання.
Рекомендації
Дотримання здорового і активного способу життя стає життєво необхідним. Відновлюється співвідношення вітамінів і мінералів шляхом споживання тільки знежиреної їжі, виключають борошняне і смажене. Раціон доповнюється фруктами, відвареною яловичиною. Позбавляються від стресів, більше часу проводять на свіжому повітрі.
Рекомендовані гранат, яйця відварені, риба і супи з неї, горіхи, бобові, з м 'яса вибирають печінку або волокнисту частину. Перевищувати обсяги не потрібно, харчування має бути дробовим, малими порціями, до 6 разів на день. Для виключення утворення еритремії жінкам до вагітності рекомендується пропивати фолієву кислоту дозуванням 400 мкг протягом 3 місяців до зачаття.