Приблизно кожна десята жінка має втягнуті всередину соски грудей. Це не приносить ніяких неприємних відчуттів, але створює незручності при годуванні грудьми. А у багатьох таких жінок виникає психологічний дискомфорт, пов 'язаний з такою нестандартною формою. Є кілька способів, які допоможуть позбутися цієї проблеми
Вам знадобиться
- - молоковідсмоктувач,
- - спеціальний ковпачок - аспіратор.
Інструкція
1. Щадний метод, і найбільш прийнятний в домашніх Візьміть одні груди в ліву руку. Руки і груди повинні бути чистими, щоб не занести інфекцію.
2. Обхопіть великим і вказівним пальцями правої руки ореол навколо соска і злегка придавіть. Сосок повинен здатися зовні. Він може не виходити під час декількох процедур, пізніше він обов 'язково здасться.
3. Масуйте соски перетираючими рухами великим і вказівним пальцями правої руки і відтягуйте сосок назовні протягом однієї хвилини.
4. Спаліть сосок вертикально великими пальцями обох рук. Через секунду спаліть той самий сосок горизонтально.
5. Чергуйте кроки 3 і 4, повторивши кожен крок по 5-6 разів на кожних грудях. Повторюйте цей метод 6-8 разів на день. Результат може з 'явитися тільки через тиждень або два, залежно від інтенсивності масажу і форми соска.
6. Використання молоковідсмоктувача. Наденьте молокоотсос на груди.
7. Створіть вакуум навколо соска, імітуючи відсос молока за допомогою натискання відповідної кнопки в електричній молоковідсмузі або здавлюючи спеціальну гумову грушу при механічній варіанті молоковідсмоктувача.
8. Затисніть шланг подачі молока.
9. Протримайте груди в такому стані близько 20-30 хвилин. Повторіть 3-5 разів на день.
10. Використання спеціального ковпачка - аспіра Наденьте щільно ковпачок-аспіратор на ореол грудей так, щоб сосок зміг вийти в спеціальну камеру.
11. Створіть вакуум у ковпачці. Сосок повинен вийти, якщо при першій процедурі він ще не повністю вийшов, то це відбудеться при наступних процедурах. Тиск вакууму може бути трохи неприємним і болісним.
12. Закріпіть ковпачок пластирем на грудях. Його потрібно носити по 30-40 хвилин 3-4 рази на день. Перед кожною процедурою потрібно обтирати груди рушником, змоченим у теплій воді. Руки потрібно вимити з милом. При появі тріщин, роздратування або запалення, соски змащувати після кожної процедури тетрациклінової, оксалинової мазями або кремом "Бепантен". Спирт і йод не можна застосовувати для цих цілей, вони можуть завдати хімічний опік ніжній шкірі.
13. В особливо складних випадках можна виправити форму сосків хірургічним способом за допомогою пластичної операції. Але це можливо лише в період до настання вагітності.