Як позбутися прищів на всьому тілі

Як позбутися прищів на всьому тілі

Вас турбують прищі на тілі? У цього неприємного явища може бути маса причин, в яких потрібно старанно розібратися. Також вашій шкірі явно необхідний ретельний і особливий догляд. Отже, як швидко й ефективно позбутися прищів на всьому тілі?

Інструкція

1. Для початку вам варто звернутися до лікаря - він перевірить співвідношення гормонів, відхилення в якому часто викликає появу висипань на обличчі і тілі. Якщо причина саме в дисбалансі чоловічих і жіночих гормонів, який посилює виділення кожного жиру, то вам пропишуть спеціальний курс для корекції порушення.

2. Як ви харчуєтеся? Не забувайте, що шкіра - це не тільки наша оболонка, а й найбільший видіельний орган. Неправильне харчування і вживання в їжу шкідливих продуктів призводить до зашлакованості організму, що просто не може відбитися на шкірі сприятливо - всі неусвоювані речовини і токсини будуть виводитися в тому числі і через неї! Тому включіть в раціон такі продукти як: кисломолочні знежирені напої, цитрусові, зелений чай, а також вітаміни групи B. Остання група вітамінів надзвичайно важлива для здорової і оксамитової шкіри! Обов 'язково пийте достатню кількість води - а саме не менше 7-8 стаканів на день. Вода ефективно виводить з організму токсини і насичує клітини шкіри вологою.

3. Для очищення шкіри використовуйте не агресивне мило і навіть не гель для душа - краще, якщо ви знайдете м 'який засіб з дезінфікуючими компонентами. Краще, якщо вони будуть натуральними - наприклад, прекрасним антисептичним дійством володіє ромашка звичайна. Намагайтеся відлюднювати шкіру хоча б раз на тиждень, використовуючи м 'які скраби спеціально для тіла.


4. У більшість випадків акне на тіло передається через мікроби з обличчя - наприклад, через один рушник. Тому вам вкрай важливо, якщо на обличчі у вас досить багато гнійників і запалень, завести два рушники, які варто регулярно кип 'ятити і гладити. Одне - строго для обличчя, інше - для тіла.

5. Носіть досить вільний і приємний одяг, щоб він не перетягував і не травмував запалену шкіру - наприклад, футболки з бавовни або льону. Синтетика не час лікування акне суворо протипоказана, оскільки вона порушує дихання шкіри і сприяє поширенню мікробів.

6. Не тисніть прищики, а боріться з ними локально - це допоможе уникнути поширення мікробів і погіршення ситуації. Наприклад, розпалюйте гнійники маслом чайного дерева, яке має приголомшливий протизапальний ефект або саліцилову кислоту.