Одним з кращих засобів, що допомагають знімати різні больові синдроми в домашніх умовах, є валик для масажу. В основі його ефективності лежать розробки китайської медицини. Вони полягають в ідеї впливу пучками голочок на біологічно активні точки на тілі людини.
Принцип дії
Прилад складається з довгої вигнутої ручки. На одній її стороні закріплений обертовий ролик, присипаний голками. Вони можуть мати різне покриття (мідне, нікелеве, цинкове, залізне, срібне) і відстань між собою.
Незважаючи на простоту конструкції валик для масажу - досить ефективний засіб, що використовується для усунення і профілактики різних патологій. Результат досягається за рахунок:
- впливу на ділянки тіла магнітного поля, що утворюється завдяки покриттю голочок;
- комплексного механічного подразнення шкіри, що виникає при мікроуколах.
Завдяки цьому при масажі валиком одночасно відбувається рефлекторно-механічний і гальвано-електричний вплив на різні зони тіла.
Користь
Застосування масажного валика допомагає в боротьбі з великою кількістю проблем зі здоров 'ям. Його використання сприяє:
- усунення напруги, болю в суглобах і м 'язах;
- значному поліпшенню обміну речовин і кровообігу;
- активізації роботи всіх систем організму;
- уповільненню запальних процесів;
- відновлення тонусу тканин;
- зняття почуття втоми;
- підвищенню імунітету;
- зміцненню нервової системи;
- гальмування процесів старіння шкіри;
- зниження вмісту відкладень жирових клітин;
- зменшенню або повному зникненню набряків.
Використовується валик з голками для масажу грудної клітини, спини, ніг, рук. Систематичне його застосування допомагає довше зберігати молодість обличчя та шиї.
Регулярний косметичний масаж посилює кровопостачання шкіри, підвищує її тонус і здатність інтенсивніше вбирати корисні речовини, а також прискорює підживлення тканин киснем. В результаті спостерігається скорочення кількості зморшок, поліпшення кольору і тургору епідермісу.
Особливості використання
Щоб отримати максимальний ефект від масажу валиком, потрібно правильно його застосовувати. Для цього слід дотримуватися простих правил:
- тіло повинно перебувати в зручному розслабленому положенні;
- надавати голками на ділянку шкіри необхідно одночасно з поворотно-поступальними рухами;
- обробку декількох зон відразу проводити в такому порядку - голова, спина, грудна клітина, область живота, верхні і нижні кінцівки;
- потрібно обов 'язково стежити за відсутністю больових відчуттів (повинно відчуватися лише приємне тепло).
Під час процедури валик для масажу залишає на шкірі мікроскопічні проколи. Тому він повинен бути суворо індивідуальним. Однак іноді виникає термінова необхідність, і масажер використовується кимось із рідних. Якщо це сталося, необхідно до і після застосування протерти його хлоргексидином або розчином спирту.
Фахівці не рекомендують кип 'ятити або мити валик. Це сильно скорочує термін його експлуатації. В ідеалі у кожного члена сім 'ї повинен бути свій прилад.
Показати
Валік для масажу можна використовувати, навіть не маючи ніяких проблем зі здоров 'ям. Процедура допоможе просто розслабитися, а після її закінчення виникне відчутний приплив сил. Однак існують випадки, коли цей приладчик буде необхідний.
Застосовувати голковий ролик рекомендується за наявності таких патологічних станів:
- зорових або слухових порушень;
- невралгій;
- болів у голові;
- церебрального паралічу у дітей;
- місцевої болючості тканин;
- хребетних аномалій;
- оніміння або зниження чутливості різних частин тіла;
- набряклості;
- прояви наслідків отриманих травм різного генезу.
Однак потрібно враховувати, що навіть при впевненості в розвитку подібних патологій не варто займатися самолікуванням. Перед використанням приладу варто обов 'язково проконсультуватися у лікаря.
Протипоказання
Не варто забувати, що при неакуратному застосуванні голковий валик для масажу може травмувати шкіру. Щоб цього не сталося, потрібно уникати надмірного тиску на тіло. Під час процедури епідерміс повинен ставати червоним, але ні в якому разі його не можна поранити або дряпати.
Особливо акуратно слід обробляти зони, на яких є родимки. До цих ділянок краще взагалі не торкатися, обходячи їх стороною.
Голковий масажний валик забороняється використовувати при:
- проявах фізичного виснаження;
- отримання опіків, обморожень, ран шкірних покривів;
- розвитку ниркових, серцевих, печінкових патологій;
- діагностуванні захворювань крові та органів, що беруть участь у гемопоезі;
- наявності туберкульозу;
- загостренні інфекційних хвороб;
- виникненні ГРЗ;
- підвищення температури тіла;
- утворення пухлин будь-якої етіології.
Підбираючи необхідний приладчик, потрібно врахувати, як буде використовуватися валик. Для масажу спини варто придбати більшу модель. Обробляти шию і обличчя зручніше маленькими роликами. Масажери середнього розміру є найбільш універсальними.
Не зайвим буде порадитися перед покупкою з лікарем. Фахівець підкаже, придбання якого саме виробу найефективніше допоможе у вирішенні тієї чи іншої проблеми зі здоров 'ям.