Гіпокінезія - це що таке? Відповідь на поставлене запитання ви зможете дізнатися з цієї статті. Крім того, ми докладно розповімо вам про те, з яких причин такий патологічний стан виникає, опишемо його види і уявимо способи лікування.
Загальна інформація
Гіпокінезія - особливий стан організму, обумовлений недостатньою руховою активністю. Слід зазначити, що таке відхилення не являє собою небезпеки для життя пацієнта. Однак в окремих випадках, коли у хворого спостерігається виражена знедоленість, воно може призвести до досить серйозних ускладнень (емболії легеневої артерії, сепсису тощо).
Незважаючи на те що такий стан зустрічається не дуже часто, гіпокінезія все ж вимагає до себе особливої уваги, оскільки призводить пацієнта до істотних соціальних і функціональних обмежень.
Причини виникнення
Гіпокінезія - це обмеження рухливості людини, яке може виникнути внаслідок різних причин. Розгляньмо деякі з них більш детально:
- Інфекції ЦНС досить часто викликають порушення, які стають причинами розвитку гіпокінезії.
- Фармакологічні засоби іноді також викликають подібне відхилення. Як правило, це відбувається внаслідок блокування нейрорецепторів.
- Різні травми нерідко викликають такий патологічний стан, як гіпокінезія. Це може статися після вогнепальних поранень, падінь, сильних ударів по голові та ін.
- При інтоксикації також вражаються специфічні нейрони, які призводять до часткової знедоленості або загальмованості людини.
- Судинні розлади часто стають причинами ізольованого інфаркту, що призводить до розвитку гіпокінезії. До речі, таке відхилення нерідко проявляється при мультиінфарктному стані.
- Дегенеративні розлади можуть досить легко призвести до втрати специфічних клітин з нейротрансміттерами, які відповідають за фізіологічне призначення людини.
Інші причини
Гіпокінезія - це комплекс рухових розладів, які можуть виникнути на тлі психіатричної нестабільності людини.
- Депресія. Подібний стан досить швидко і легко призводить до психомоторної загальмованості. Так, внаслідок затяжної депресії спонтанні рухи цілком здорової людини можуть стати обмеженими і уповільненими.
- Кататонія. Дане відхилення супроводжується вираженим обмеженням спонтанних рухів. Як правило, це відбувається внаслідок того, що людина перебуває в нерухомому стані досить тривалий час. Зовні такі люди виглядають, як тільки що прокинулися. Неофіційно даний феномен називають "восковою гнучкістю".
Крім усього іншого, причиною розвитку гіпокінезії можуть послужити і метаболічні розлади, в тому числі гіпотиреоз. Зазвичай такі відхилення супроводжуються загальним уповільненням всіх рухових функцій. Крім цього, згаданий стан нерідко виникає на тлі нервово-м 'язових розладів. Такий патологічний стан характеризується вираженою ригідністю м 'язових тканин, уповільненням темпу рухів, особливо в мускулатурі верхніх і нижніх кінцівок.
Види гіпокінезії
Тепер вам відомо, що таке гіпокінезія. Слід зазначити, що в медичній практиці зазначають кілька видів такого патологічного стану. Розгляньмо їх докладніше.
- Фізіологічний вигляд. Дане відхилення може виникнути внаслідок впливу генетичних факторів, аномалії в розвитку людини і наявності моторної "дебільності".
- Звично-побутовий вигляд. Такий стан з 'являється через зайвий побутовий комфорт, який призводить до зниження рухової ініціативності, а також звикання до малорухливого способу життя. Крім цього, дане відхилення може виникнути внаслідок нехтування фізичною культурою.
- Клінічний вигляд (нозогенний). У цьому випадку обмеження об 'єму рухів виникає внаслідок виробничої необхідності. Також дане відхилення може утворитися через захворювання опорно-рухового апарату і різних травм, які вимагають тривалого постільного режиму.
- Шкільний вигляд. У даному випадку гіпокінезія розвивається внаслідок неправильної організації навчально-виховного процесу (наприклад, при перевантаженні навчальними заняттями, відсутності вільного часу, ігноруванні фізичного виховання тощо).
- Кліматогеографічний вигляд. Гіпокінезія, що виникає через несприятливі кліматичні або географічні умови.
- Експериментальний вигляд. Даний стан являє собою моделювання зниженої рухової активності з метою проведення медико-біологічних досліджень.
Гіпокінезія і гіподинамія
Як бачите, гіпокінезія може розвинутися на тлі різних психічних і неврологічних розладів. Крім цього, подібний стан нерідко викликається малорухливим характером робочої діяльності людини або ж її способом життя в цілому. У таких випадках дане відхилення може призвести до гіподинамії.
Гіпокінезія - що це таке? На це питання ми відповіли трохи вище. Зараз же слід розповісти про те, що являє собою гіподинамія. Це слово утворилося від грецького і буквально означає знижену рухливість.
Таке відхилення супроводжується порушеннями функцій організму (кровообігу, опорно-рухового апарату, травлення і дихання) при помітному обмеженні рухової активності людини, а також зниження сили скорочення м 'язів. Поширеність гіподинамії все більше зростає у зв 'язку з урбанізацією, механізацією та автоматизацією праці.
За твердженням фахівців, гіподинамія є наслідком звільнення людей від фізичної праці. Дуже часто таке відхилення неофіційно називають "хворобою цивілізації".
Чим небезпечно?
Гіподинамія особливо сильно впливає на серцево-судинну систему. Адже внаслідок такого відхилення у людини зменшується працездатність, слабшає сила скорочень серця, а також знижується тонус судин. Згубний вплив позначається і на обміні енергії та речовин. Результатами гіподинамії можуть стати атеросклероз і ожиріння.
Інші відхилення
Говорячи про гіпокінезію, практично завжди передбачають стан людського організму, який супроводжується зниженою руховою активністю. Однак нерідко такий медичний термін використовують і для позначення захворювань внутрішніх органів. Так, у пацієнтів досить часто спостерігається гіпокінезія жовчного міхура. Дане відхилення характеризується уповільненим випорожненням представленого органу. Як правило, таке захворювання призводить до порушення травлення у дітей і дорослих. Більше того, якщо людина має спадкову схильність, то недуга може легко спричинити жовчнокам "яну хворобу. Для лікування такої патології пацієнтам рекомендують приймати жовчогінні кошти або відвари з рослинних трав, що володіють такими ж цілющими властивостями.
Крім усього іншого, у людей може спостерігатися гіпокінезія серця, стравоходу, жовчевиводних шляхів, шлунка, кишечника тощо.
Профілактика
Основною профілактикою такого відхилення є постійний рух людини, фізичні навантаження, а також дотримання здорового способу життя. Пацієнтам, у яких є схильність до гіпокінезії або гіподинамії, рекомендується відмовитися від куріння та інших шкідливих звичок, оскільки вони здатні тільки посилити і так нелегкий стан хворого.
Слід також зазначити, що розумний руховий режим людини повинен обов 'язково поєднуватися з раціональним харчуванням, регулярними пішими прогулянками і ранковою зарядкою.
Лікування
Гіпокінезія і гіподинамія, викликані будь-яким хронічним або гострим захворюванням, вимагають обов 'язкового медичного обстеження. Після виявлення причин такого відхилення лікарі приступають до його усунення.
Слід зазначити, що в клініках ортопедії та нервових хвороб проводиться ефективне комплексне відновлення організму людини після періоду гіподинамії. Як правило, при таких процедурах присутні неврологи, ортопеди, дієтологи, масажисти та інструктори лікувальної фізкультури. Індивідуальні заняття проводяться в поєднанні з масажем і апаратною фізіотерапією, що допомагає відновити м 'язовий тонус. Крім цього, для таких пацієнтів передбачається окрема програма харчування, що сприяє нормалізації маси тіла і стабілізації функцій внутрішніх органів. Розроблені рухові стереотипи зберігають результативність протягом тривалого часу.