Травми можуть підстерігати людину на кожному кроці, від них ніхто не застрахований. Тому потрібно знати, як правильно убезпечити себе від таких неприємностей і що робити, якщо вони вже трапилися.
Фіксатор гомілковостопного суглоба повинен щільно облягати щиколотку. Це забезпечує їй захист під час спортивних тренувань, зменшує біль при травмах, забоях і в післяопераційний період під час ходьби або бігу, надає масажно-компресійний ефект, допомагає в період загострення багатьох захворювань, таких як ревматизм, артрит, артроз, а також якщо є розрив гомілковостопного суглоба.
Дуже важливо!
Оскільки гомілкостоп несе на собі все навантаження тіла, то він багаторазово відчуває напругу в м 'язах і зв' язках, а це впливає на зношуваність хрящових і м 'язових тканин, а також викликає атрофію зв' язкових апаратів.
Якщо фіксатор гомілковостопного суглоба не надає належної підтримки або підібраний неправильно, він може створити умову для повторної травми. До того ж буде пригальмовувати процес загоєння. Тому варто запам 'ятати, що його підбором може займатися тільки кваліфікований фахівець. А самостійно можна придбати легкої форми фіксатор гомілковостопного суглоба. Як вибрати його? Це залежить від травми гомілки.
Ступінь тяжкості травми
Пошкодження суглобів може відбуватися в результаті падінь, ударів, забоїв і навіть при носінні тісного взуття або взуття з високим підйомом. У цьому випадку пошкоджуються зв 'язки гомілковостопного суглоба, які містять велику кількість нервових закінчень. Вони забезпечують надійне кріплення м 'язових тканин до кістки, тим самим не дозволяють суглобу відходити від осі руху.
Для того щоб правильно підібрати фіксатор гомілковостопного суглоба, в першу чергу необхідно визначити тяжкості травми. На сьогоднішній день виділяють такі ступені пошкоджень: легка, середня і важка.
При легкому ступені тяжкості присутні невеликий набряк і ноючий біль при ходьбі. Якщо сталася середньої тяжкості травма гомілковостопного суглоба, то припухлість може бути як слабкою, так і більш вираженою. Також спостерігаються часткове обмеження руху і дискомфорт при ворушенні пошкодженою кінцівкою. Важкий ступінь характеризується гематомою і сильним болем, а також повним обмеженням руху.
Вибір фіксатора
На сьогоднішній день є великий вибір виробів, що дає можливість споживачеві підібрати оптимальний варіант за ціною і якістю. Фіксатор гомілковостопного суглоба, як і інші подібні вироби, можна використовувати людям будь-якої вікової категорії. Тому при виборі потрібно враховувати такі фактори, як конструкція, матеріал (його якість), розмір.
При купівлі відповідного фіксатора необхідно ретельно вивчити інструкцію, проконсультуватися з фахівцем і по можливості дізнатися відгуки інших користувачів, ознайомитися з показаннями і протипоказаннями до застосування, принципом дії, а також дізнатися про можливі побічні ефекти. При правильно підібраному фіксаторі період одужання пройде практично безболісно і максимально швидко.
Виготовлення фіксаторів
Найпоширенішими матеріалами є неопрен, нейлон і еластан, але у кожного з них свої властивості. Неопрен часто використовується при виробництві еластичних фіксаторів, він прискорює кровообіг і зберігає тепло. Але такий фіксатор не рекомендують носити довгий час, так як він може викликати алергічну реакцію.
При поєднанні нейлону з іншими волокнами надається міцність виробу, тим самим збільшується його термін служби. Еластан, або лайкра, теж використовується в поєднанні з іншими матеріалами і завдяки своїй підвищеній еластичності добре забезпечує фіксацію суглоба. Лайкра володіє властивістю пропускати повітря і тим самим не зберігає тепло. Для виготовлення фіксаторів також використовують спандекс (еластичні нитки, що забезпечують ідеальне полегання) і бавовну (натуральний матеріал для тривалого застосування).
Для профілактики
Ортез - відмінний засіб, який служить для фіксації гомілки. Фіксатор широко використовується при забоях, травмах, але його часто застосовують і для профілактики. Якщо на ногу впливають великими фізичними навантаженнями, то їй просто необхідний фіксатор, щоб не порвалися зв 'язки гомілковостопного суглоба. Для таких випадків добре підходить еластичний ортез, що містить додаткові ремені та липучки. Всі фіксатори необхідно надягати на голу ногу або на шкарпетку з тонкої бавовняної тканини.
Тутор для стопи
Цей фіксатор гомілковостопного суглоба призначений для коригування рухів. Його конструкція добре забезпечує нерухомість суглоба при пошкодженні, ідеально фіксує гомілку. Це сприяє виключенню ймовірності повторного розтягнення і розриву зв 'язок.
Незважаючи на те що тутор добре фіксує суглоб, він не створює ніяких труднощів при ходьбі, що і робить його дуже практичним і зручним. Вся справа в тому, що він забезпечує нерухомість тільки суглобу і не заважає всій кінцівці. Цей фіксатор може бути виготовлений з будь-якого матеріалу, в тому числі зі шкіри або пластику. При його виборі необхідно враховувати захворювання пацієнта і чутливість його шкіри.
Еластичний фіксатор Fosta
Ортези цього бренду широко використовуються по всьому світу. При виготовленні товару застосовують сучасні технології, за допомогою яких досягається максимальний ефект. Виготовляється ортез з медичного еластику, який забезпечує легку ступінь фіксації та стабілізації. Має компресійний вплив на м 'язові та сполучні тканини. Краї фіксатора оброблені оверлоком з підкладкою з бандажної гуми, що дозволяє використовувати його тривалий термін.
Застосовують фіксатор гомілковостопного суглоба Fosta в період відновлення після операцій, при пошкодженні сухожилля, а також при артрозі, артриті та інших захворюваннях. Після використання спостерігається значне зменшення больового синдрому, стабілізація гомілковостопного суглоба і поліпшення кровообігу. Цей фіксатор легко вдягається і за допомогою спеціальних ремінців надійно фіксується.
Отже, запам 'ятовуємо!
При виборі будь-якого фіксатора необхідно орієнтуватися не на його вартість, а на якість матеріалу та його функціональні можливості. На ринку пропонується величезний вибір цих виробів, але потрібно купувати саме той, яким призначив вам фахівець.
Самостійно вибирати фіксатор можна тільки тоді, коли є травма легкого ступеня тяжкості. Щоб прискорити кровотік, зігріти і зберегти тепло, ідеально підійде неопренова пов 'язка. Саме вона своїм впливом знімає набряки, болі при захворюваннях, але може викликати алергічну реакцію. У такому випадку пацієнту необхідно підбирати пов 'язки з вмістом бавовни.
Еластичний фіксатор з силіконовими вставками забезпечує хорошу фіксацію і дає свободу рухам. Тому підходить для людей, які займаються спортом або відчувають великі фізичні навантаження на роботі.
Травма гомілковостопного суглоба - справа серйозна. Тому не варто нехтувати лікуванням, тим більше якщо його призначив лікар. Ортези для фіксації суглоба в нинішній час є найефективнішим методом усунення травм гомілкостопа, а також хорошим профілактичним засобом. Вибір моделей настільки великий, що при бажанні можна знайти який завгодно фіксатор за прийнятною ціною.