Будь-яка подорож - це цікава пригода, яка готова принести масу незабутніх емоцій. Але що робити, якщо переміщення в транспорті приносить дискомфорт і викликає напади нудоти? Чому вкачує в транспорті і чи можна з цим боротися? Ці питання можуть стати дуже важливими, якщо машина, літак або корабель заздалегідь викликає жах і затьмарює майбутню поїздку.
Причини, через які вкачує
Чому людину вкачує в транспорті? Причини такого явища криються в роботі вестибулярного апарату, але цей процес не простий і залежить від безлічі супутніх факторів. Отже, кінетоз або вкачування - це відчуття запаморочення, нападів нудоти, нерідко блювоти. Інтенсивність такого прояву залежить від індивідуальних особливостей людського організму.
Людина, яка не схильна до такого явища, навряд чи зможе повністю зрозуміти страх іншого перед транспортом або веселими атракціонами. Для когось будь-які переміщення - це свято, а для інших - справжнє борошно.
Робота вестибулярного апарату полягає в здатності організму дотримуватися рівноваги в умовах, що змінюються. Стабільність цієї роботи залежить від ресурсів самого організму: починаючи від шкіри і закінчуючи внутрішнім вухом, яке є основним постачальником сигналів, необхідних для роботи вестибулярного апарату.
При пошуках причин, чому вкачує в транспорті, вчені дійшли наступних висновків:
- Недостатньо злагоджена робота вестибулярного апарату - основна причина нездужань при переміщеннях, яка супроводжує людину повсюдно.
- До разових випадків можна віднести проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
- Вагітність у жінок часто провокує непереносимість поїздок і зайвої тряски.
- Брак кисню або занадто маленьке приміщення може стати для людини каталізатором для нападу кінетозу.
- Вживання алкоголю до або під час поїздки також може позначитися на сприйнятті організмом вимушеного переміщення.
- Напад запаморочення або нудоти може з 'явитися на тлі сильних запахів, які людиною не переносяться.
- Сильна перевтома або стан серйозної депресії також є факторами, що провокують вкачування.
Отже, стає зрозуміло, що причин, чому вкачує в транспорті, безліч. Багато що в цьому питанні також залежить від частоти такого явища. Разові напади можна списати на перевтому, але ось постійний кінетоз доставляє велику кількість неприємностей.
Де людину може вкачати?
Вчені довели, що навіть абсолютно здорову людину може вкачати при занадто сильному тряске. Прийнято розглядати кілька варіантів, де може вкачати людину.
Види кінетозу:
- Укачування на кораблі прийнято називати морською хворобою. Вважається, що це найбільш поширений вид кінетозу, від якого страждає найбільша кількість людей. Чому вкачує в транспорті на воді? Вестибулярний апарат часто не справляється з незвичними, неприродними для нього погойдуваннями на хвилях. Перші ознаки хвороби з 'являються через годину плавання, найчастіше проходять через кілька днів, після того як організм зміг пристосуватися. Але відомі випадки, коли напади не відступали зовсім.
- Боязнь перельотів або повітряна хвороба. Найчастіше виникає у пасажирів або пілотів легенів, малогабаритних літаків, але зустрічається і несприйнятливість великих пасажирських і вантажних лайнерів.
- Автомобільна хвороба. Сьогодні подібна проблема стоїть гостро, оскільки без машини або громадського транспорту практично не можна обійтися.
- Укачування в поїздах. Зустрічається вкрай рідко, найчастіше у тих, хто пересувається на швидкісних поїздах, де швидкість тримається на рівні 200 км/год.
- Кінетоз на атракціонах. Різкі перепади висоти, повороти і качання навантажують вестибулярний апарат, який не завжди здатний впоратися з перевантаженнями.
Злагоджена робота нервової, травної та серцево-судинної системи допомагає людині безболісно сприймати пересування в просторі.
Чому вкачує дорослу людину?
Фахівці з упевненістю кажуть, чому вкачує в транспорті дорослу людину. На зміну стабільного стану впливають зовнішні та внутрішні чинники:
- Прийом медикаментозних препаратів, які впливають на нервову систему і порушують координацію рухів.
- У похилому віці системам організму стає складніше справлятися з перевантаженнями, загострюються інші хвороби, що сприяє появі кінетозу.
- Захворювання ЛОР-органів. Запалення середнього і внутрішнього вуха стає очевидною причиною нападів вкачування.
Отже, якщо проблем з пересуваннями ніколи не виникало, але раптово стало вкачувати в транспорті, чому? Найкраще перевірити стан основних життєво важливих систем організму.
Чому вкачує дитину?
З дітьми ситуація виглядає дещо інакше. У пошуках причин, чому дітей вкачує в транспорті, батько прагне захистити дитину від дискомфорту, щоб необхідні поїздки не перетворювалися на болісні хвилини або години.
Тут багато залежить від розвитку вестибулярного апарату. Адже в дитячому віці він тільки формується і пристосовується до життя. Статистика говорить, що приблизно 7 з 10 дітей відчували хоч раз напад кінетозу у віці до 12 років.
Важливо уважно стежити за симптоматикою дитини та уникати зайвих перевантажень для нервової, травної та серцево-судинної системи, щоб не додавати факторів ризику в процес формування вестибулярного апарату.
Основні симптоми укачування
Основні симптоми кінетозу можуть різнитися - все залежить від того, яка саме система в організмі людини найбільше не пристосована до пересування в транспорті.
Ознаки укачування:
- З боку нервової системи: головний біль, запаморочення, порушення координації рухів, аж до втрати свідомості.
- З боку ЖКТ: напади нудоти, неприємний смак у роті, нерідко блювота.
- З боку серцево-судинної системи: різкі стрибки артеріального тиску, нестабільний пульс і збої в диханні.
Клінічні спостереження говорять про те, що в момент нападу всі системи, так чи інакше, проявляють свою симптоматику. Звідси і з 'являється загальне уявлення про вкачування, як про напади запаморочення і нудоти.
Діагностика та лікування проблеми
Для того щоб вірно встановити причину кінетозу, важливо чітко описати лікарю основні ознаки, які з 'являються під час руху транспорту. На підставі отриманих даних грамотний фахівець зможе визначити початкову причину нездужання. Якщо кінетоз з 'явився раптово і не відступає, то це може говорити про розвиток серйозної патології в організмі.
Якщо ж це явище звичне і регулярне, то головні методи лікування зводяться до наступного:
- Створення максимально сприятливих умов поїздки з психологічної та фізичної точки зору.
- Тренування вестибулярного апарату.
- Медикаментозні засоби.
Препарати, які рятують від вкачування, застосовуються до тих пір, поки тренування вестибулярного апарату не дало результату. Сучасній медицині відомі таблетки, пластирі, браслети і навіть методика масажу від кінетозу. Якщо у виборі засобу виникають труднощі, то краще проконсультуватися з лікарем, особливо в питаннях дитячого здоров 'я.
Заходи профілактики від укачування
Як профілактику нападів укачування рекомендується:
- Регулярні фізичні навантаження. Спорт - це хороше тренування вестибулярного апарату.
- Відмова від шкідливих звичок.
- Коригування раціону харчування.
- Регулярний доступ свіжого повітря.
Вибір необхідного способу тренування організму залежить від індивідуального здоров 'я людини.
Поради та рекомендації
Фахівці впевнені, що не існує єдиної причини, чому вкачує в транспорті. Якщо проблема виходить з-під контролю і сильно заважає якості повсякденного життя, то необхідно звернутися до фахівця, який зможе грамотно підібрати комплекс засобів для боротьби з недугою.
У питаннях тренування вестибулярного апарату у дітей існує багато нюансів. Всі дії необхідно чітко зіставляти з аспектами дитячого здоров 'я.
Головна рада - це грамотно підійти до вирішення питання. Сучасна медицина готова надати посильну допомогу, що дозволить зробити будь-яку подорож приємною.