Приблизно 70% жінок прекрасно знають - якщо грудей набухли, значить, пора запасатися засобами жіночої гігієни і готуватися до перепадів настрою. Ця ознака менструації, що наближається, рідко підводить, а поряд з різко мінливим настроєм, дискомфортом внизу живота та іншими ознаками входить в картину опису класичного передменструального синдрому. У деяких представниць прекрасної статі груди починають хворіти і зовсім відразу ж після настання овуляції, у інших же починає скиглити і набрякати в день місячних. Чому взагалі перед місячними набухають груди?
Цей процес виникає як наслідок зміни гормонального фону в процесі циклу. Так вже вийшло, що жіночим організмом в цьому плані керують гормони естроген і прогестерон. Під час менструального циклу збільшується вироблення естрогену, концентрація якого досягає максимуму до середини циклу. Цей гормон змушує розширюватися грудні канали. Одночасно з цим починається вироблення прогестерону, яка досягає піку до настання місячних. А прогестерон змушує розширюватися частки грудних залоз. Як результат, тканини грудей розширюються, викликають напругу нервових закінчень - і ось, грудей набухли і болять.
Крім того, лікарі вважають, що сильніші груди болять і набухають у тих жінок, які мають ширші молочні залози. Іноді в таких випадках жінкам прописують оральні контрацептиви, щоб нормалізувати гормональний фон і зменшити набряк. Але бувають випадки, коли прийом ОК, навпаки, тільки погіршує болючі відчуття, тому з їх застосуванням слід бути обережними. Ще одним способом зменшити біль, якщо грудей набухли, є відмова від кавовмісних напоїв (чай, кава, кола) і обмеження споживання солі як двох основних факторів, що провокують набряки тканин організму.
Гарною підмогою для таких жінок буде носіння спеціального підтримуючого бюстгальтера, крижані компреси і настій примули, який допомагає зменшити біль.
Але слід також пам 'ятати, що якщо груди болять і набухли, а до менструації ще далеко, або раніше такі симптоми були рідкістю для вас, то це може бути тривожною ознакою. Не забувайте, що набухлі груди можуть бути результатом вагітності - у деяких жінок організм починає гормональну перебудову саме зі збільшення часток молочних залоз, адже в майбутньому вам доведеться годувати дитину. Тож корисно буде зробити тест на вагітність, якщо у вас проявилася ця ознака не на тлі місячних.
Невеличкий висновок
На жаль, інші причини набряку грудей не настільки райдужні. Ця ознака може проявлятися при виникненні доброякісних новоутворень, кісти або якщо виникло запалення внаслідок заблокованого протока молочної залози. Тому, якщо ви виключили вагітність і настання менструації, а грудей набухли і болять, як і раніше, не зволікайте, зверніться до фахівця-мамолога, він допоможе вам впоратися з проблемою.