Чому падає тиск у людини: причини

Апатія, слабкість, запаморочення - всі ці симптоми знайомі не з чуток практично кожній дорослій людині. І свідчать вони про різке зниження тиску. Про причини цього явища і піде зараз мова.

Причина 1. Сама людина

Перша причина, чому падає тиск у людини - це особливості організму. Причому вони проявляються вже в самому ранньому віці. Так, найчастіше подібні явища бувають у людей слабких, фізично нерозвинених. Для них це швидше норма, ніж відхилення. А підвищення тиску до рівня нормального нерідко у таких людей викликає занепокоєння.

Причина 2. Процедури

Ще чому падає тиск у людини? Сприяти цьому можуть певні процедури, які розширюють кровоносні судини. Наприклад, це може бути відвідування лазні або сауни, обгортання, якими так люблять захоплюватися жінки, які прагнуть схуднути. До такого явища може навіть призвести прийом занадто гарячої ванни. Якщо тиск впав з таких причин, турбуватися не варто. Незабаром все нормалізується і прийде в норму. Крім того, медики кажуть, що такий струс організму може піти тільки на користь (природно, якщо тиск впав несуттєво і не призвів до виникнення більш серйозних наслідків).

Причина 3. Прийом медикаментів

Наступна причина, чому падає тиск у людини, - це прийом певних медикаментозних препаратів. Так, подібним чином діяти на організм можуть деякі антибіотики, заспокійливі препарати (які приймаються в серйозних дозах в якості лікування, а не профілактики), спазмолітики, знеболюючі засоби, а також медикаменти для нормалізації роботи серця.

Причина 4. Депресії

Нерідко падає тиск у людини через депресивний стан. Подібний симптом можливий у трьох наступних випадках:

1. Якщо це апатична депресія (людині все одно абсолютно все, що відбувається навколо з нею чи іншими людьми).
2. Якщо це астенічна депресія (характерні симптоми: стан крайньої втоми і виснаження організму).
3. Якщо це ангедонічна депресія (в такому випадку людина відчуває нудьгу, а також дефіцит ідей).

Причина 5. Захворювання нирок

Наступна причина, чому падає тиск у людини, - це певні збої в роботі нирок. При деяких хворобах цей орган може виділяти особливий гормон, який називається ацетилхолін. Ось саме його дія на організм і може викликати зниження тиску.

Причина 6. Хвороби серця

Варто також сказати про те, що певні проблеми в роботі серця можуть викликати проблеми з тиском. Так, знижуватися воно може внаслідок брадикардії (це зменшення частоти серцевих ударів), серцевої недостатності і проблем з серцевими клапанами. При цих хворобах погіршується струм крові, а відповідно, і падає тиск.

Причина 7. Хвороби та кровотечі

Якщо у людини постійно падає тиск, це може бути симптомом певного захворювання (наприклад, панкреатиту або виразкової хвороби). Також досить-таки сильно знижують тиск різного роду кровотечі, в тому числі і кровотеча з носа.

Причина 8. Професійна

Від чого падає тиск у представників деяких професій? Від занадто важких фізичних навантажень на організм. Подібною проблемою нерідко страждають балерини і спортсмени. Вся справа в тому, що, постійно перебуваючи в стані напруги, організм включає так званий "енергозберігаючий режим", що призводить до деякого зниження тиску і більш рідкісних ударів серця.

Причина 9. Клімат

Декотрі люди можуть цікавитися, чому різко падає тиск у певних місцевостях. Подібне явище можна спостерігати при зміні клімату (наприклад, якщо людина, яка проживає в середній зоні, опиняється в тропіках або на Північному полюсі). Нерідко подібний стан відчувають люди, які люблять підійматися на гірські вершини. Вся справа в тому, що змінюється тиск навколишнього середовища, що і впливає на тиск крові в судинах людини.

Причина 10. Неправильний спосіб життя

Якщо ж всі вищеописані причини можна повністю виключити, то падати тиск у людини може через неправильний розпорядок дня або режиму харчування. Так, варто пам 'ятати про те, що безперервний сон повинен тривати не менше 7 годин на добу. Також потрібно їсти корисну збалансовану вітамінами і мінералами їжу. В іншому випадку можливе виникнення безлічі проблем, зниження тиску серед яких - не найстрашніше і небезпечне.

Причина 11. Зневоднення організму

Зневоднення може вразити організм людини не тільки в посушливій пустелі, коли немає ні крапельки води. Це може статися внаслідок діареї, прийому сечогінних препаратів, а також завдяки занадто сильним фізичним навантаженням на організм. Симптоми, які супроводжують цей стан (крім зниженого тиску): запаморочення, слабкість, іноді можуть бути також непритомні. Якщо ж зневоднення сильно запущено, воно ризикує перерости в ускладнену форму - гіповолемічний шок. При цьому до небезпечного рівня знижується не тільки рівень води в організмі, а й об 'єм крові, а також кисню, який так потрібен тканинам усіх органів для правильної роботи.

Причина 12. Вагітність

Чому у деяких жінок на певний період падає тиск? Причини можуть бути дуже приємними - це вагітність. Вся справа в тому, що перші 24 тижні після зачаття тиск у жінки найчастіше падає. Верхні показники в середньому на 5-10 одиниць, нижні - на 10-15 мм.рт.ст. Це не страшно (звичайно ж, якщо подібний стан не приносить певних незручностей самій жінці). Після пологів тиск у більшості випадків приходить в норму.

Що робити?

Якщо у людини періодично падає тиск, що в такому випадку потрібно робити? На самому початку необхідно виключити наявність захворювань, які можуть викликати даний симптом. Далі ж потрібно просто привести в порядок свій спосіб життя.

1. Дуже важливий для нормалізації тиску повноцінний здоровий сон. Спати потрібно не менше 7 годин на добу. Якщо ж людина не може нормально відпочивати в нічний час, потрібно звернутися за допомогою до фахівця і спробувати позбутися даної проблеми за допомогою медикаментозних засобів.
2. Після пробудження не можна різко вскакувати з ліжка. Це може призвести навіть до непритомності. У ліжку потрібно полежати хоча б хвилинку, "отямитися" після тривалого відпочинку. І тільки потім можна підніматися.
3. Щоб уникнути низького тиску, потрібно взяти за правило робити вранці зарядку. Цьому потрібно приділяти хоча б 10 хвилин щодня. Так, організм з самого ранку приходить в тонус і нормальну робочу форму, що виключає різке падіння тиску протягом усього дня. Також корисні заняття спортом у будь-який час доби.
4. Щоб уникнути зниження тиску можна зайнятися обливаннями. Відмінно допоможуть впоратися з проблемою загартовування або ж контрастний душ.

Запобіжні заходи

Що ж робити, якщо у людини різко впав тиск?

1. Його потрібно укласти так, щоб ноги виявилися трохи вище рівня тіла.
2. Голову потрібно постаратися опустити нижче тулуба (це поліпшить приплив крові до мозку).
3. Можна помасувати людині шию в області в районі сонних артерій.
4. Також на лоб потрібно покласти прохолодний компрес.