Болі при місячних, що робити? Це питання турбує, за статистикою, приблизно 40 відсотків жінок. Безумовно, менструація викликає неоднозначну реакцію у всіх представниць жіночої статі. По-перше, пані завжди стурбовані питанням, настане чи не настане, звичайно, це стосується тих, хто живе статевим життям. По-друге, знайти відповідний одяг, який приховував би від сторонніх очей сам факт менструації, часом буває дуже нелегко. І, по-третє, коли сильно болить низ живота, що робити знають не всі. Нещасні дівчата, які стикаються в подібній проблемі під час місячних, пачками ковтають таблетки, навіть не замислюючись, що причин даним болісним відчуттям знайдеться безліч.
Менструальні болі можуть бути обумовлені різними факторами. Лікарі-гінекологи виділяють кілька причин цього явища:
- Запальні захворювання органів малого тазу. У цьому випадку все дуже серйозно: болі при місячних (що робити підкаже тільки фахівець) пройдуть, якщо усунути дійсну причину.
- Різні фізіологічні особливості. Припустимо, загин матки часто є поштовхом до того, що болі при місячних стають їх незмінним супутником.
- Недостатнє кровопостачання органів малого тазу. Лікарі сурмлять тривогу. До них все частіше звертаються пацієнтки, які твердять: "" Сильно болить живіт, що робити, якщо менструації приносять такі муки? " І невтямки їм, що життя потрібно змінювати. Сучасні дівчата змінили ранкові пробіжки на зайві хвилини сну, так як день належить суматошний, прогулянки парком - на перегляд телепередач, а секс з коханим - на "" Вконтакте "", де можна весело провести час. Насправді такий малорухливий, сидячий спосіб життя і насторожує лікарів-гінекологів. Адже застій крові, який в результаті відбувається в організмі, а саме в органах малого тазу, часто служить поштовхом до виникнення болів при менструаціях.
- Спадковий фактор також має місце бути. Власне, як і вплив на процес протікання менструації депресій. стресів і різних хвилювань, якими сповнене життя сучасної жінки.
Якщо вас турбує питання, болю при місячних, що робити, то варто звернутися, насамперед, до лікаря, а не до подруги чи мами. Спеціаліст призначить здачу аналізів крові, сечі, зробить мазок на мікрофлору і так далі. Адже боротися з цією проблемою можна, лише з 'ясувавши причину її виникнення.
Паралельно можна і самій спробувати усунути такий неприємний факт, як "" болі при місячних, що робити "". Вам варто більше займатися спортом, не просиджувати вечора біля телевізора, а виконувати вправи, які забезпечують прилив крові до органів малого тазу. Крім того, необхідно більше часу приділяти прогулянкам. Так ви наситите свій організм киснем, поліпшите роботу кровотворної і дихальної систем, а також отримаєте вітамін Д разом із сонячним світлом.
Якщо вам не вдалося уникнути виникнення болів при менструації, то потрібно забезпечити зоні малого тазу тепло. Тільки гаряча ванна або грілка - не найкращий варіант. Швидше підійде вовняна хустка, яку потрібно пов 'язати на талію.
Звичайно, якщо болі занадто сильні, варто випити ліки. Добре знімають неприємні відчуття такі кошти, як Спазмалгон, Анальгін, Кетанов. Але захоплюватися ними не варто. Особливо уважними потрібно бути тим жінкам, які годують грудьми. Перераховані вище препарати їм протипоказані. Єдиний порятунок для таких "" нещасних "- це Но-шпа.
Якщо ви відчуваєте біль під час менструації, то про тампони краще забути. Прокладки - оптимальний варіант. Можна також зробити масаж хрестця. Попросіть про це близьку людину.
Болі при менструації здатні зіпсувати життя і позбавити вас радості життя. Але не варто мовчки терпіти їх, найкраще звернутися за допомогою до гінеколога.