Вода Сассі - п 'ємо і худіємо

Вода Сассі - п 'ємо і худіємо

Вода Сассі - це корисний низькокалорійний вітамінний коктейль, який чудово підходить для літа. Назву свою вода отримала від імені Синтії Сасс, засновниці коктейлю.

Вам знадобиться

  • - 2 літри чистої бутильованої води
  • - 1 ч.л. тертого імбиру
  • - 1 лимон
  • - 1 огірок
  • - 10 листочків м 'яти

Інструкція

1. Спочатку необхідно налити воду в глечик.

2. Лимон потрібно порізати тонкими кільцями, огірок - тонкими кружечками. Потім додати їх у глечик. Туди ж покласти натертий імбир і листя м 'яти.

3. Все ретельно перемішати і поставити в холодильник на ніч.


4. Протягом усього наступного дня цей коктейль потрібно рівномірно розподілити і пити, бажано за 30 хвилин до їжі. Рекомендується випивати основну кількість води в першій половині дня.

5. Напій дуже смачний, чимось схожий на огірковий розсол. Дуже легко п 'ється і, до того ж, прекрасно освіжає в спеку.