Салат з помідорами і пангасіусом

Салат з помідорами і пангасіусом

Чудово смачний і корисний салат. Ніжне філе риби чудово поєднується з овочами.

Вам знадобиться

  • - 620 г філе пангасіуса;
  • - 330 г картоплі;
  • - 190 г ріпчастої цибулі;
  • - 230 г помідор;
  • - 30 мл оцту;
  • - 15 г солі;
  • - 60 мл майонезу;
  • - 40 мл олії.

Інструкція

1. Філе риби ретельно промити, а потім обсушити серветкою, натерти сіллю і перекласти на противір, попередньо змащений маслом.

2. Поставити противень в духовку і запекти при температурі не вище 200 градусів протягом 30 хвилин, потім остудити рибу прямо на противні.

3. Цибулину очистити, вимити, нарізати тонкими кілечками і залити гарячою водою, щоб видалити гіркоту. Через 20 хвилин воду злити.

4. Зварити картоплю прямо в шкірці, потім остудити її, очистити і порізати на невеликі шматочки.

5. Готове філе риби нарізати на шматки товщиною приблизно 1,5 сантиметра.

6. Покласти в салатник картоплю, рибу і цибулю, посолити, додати майонез, перемішати.

7. Помідори вимити, нарізати на дольки і додати в салат перед самою подачею на стіл.