Користь відвару крапиви для організму

Крапива боляче обпікає, але вона справжній природний цілитель. Унікальний вміст цілющих речовин дає їй можливість позитивно впливати на здоров'я людини при вживанні в їжу, а лікувальні властивості з давніх років ефективно застосовують у народній терапії, косметології. Давайте розберемося, яка конкретно користь крапиви для організму, як її заготовляти і правильно вживати в лікувальних цілях.

Зміст статті

Користь крапиви для організму людини

Серед багатьох видів для вживання в їжу і лікувальних цілей годяться всього два - двудомна і пекуча. Щоб краще зрозуміти, яка користь крапиви для здоров'я людини, познайомимося з хімічним складом рослини. Крапива містить:

• Вітаміни. Аскорбінової кислоти майже втричі більше, ніж у лимонах, смородині. Багато вітаміну К, необхідного для згортання крові. Каротина більше, ніж у плодах обліпихи, коренеплодах моркви. Також містяться вітаміни групи В, Е.
• Мінерали - залізо, магній, калій, кремній, кальцій, марганець, інші.
• Хлорофілл, фітонциди, флавоніди, глікозиди, дубильні речовини.
• Органічні кислоти (яблучна, мурахова, щавелева, бурштинова).
• Жирна олія (насіння).

Такий багатий склад визначає широкий спектр лікувальних, профілактичних властивостей:

• Загальноукріплюючих, тонізуючих.
• Кровоспинних, ранозажливих, протизапальних.
• Протидихорадочних, антисептичних, відхаркувальних, сечогінних, жовчогінних, слабких.
• Протисудомих, антистресових.

Препарати ефективні при анемії, виразці шлунка і 12 персеневої кишки, запорах, лікуванні хвороб сечостатевої сфери. Допомагають людині при ангіні, м'язових болях, ревматизмі, прискорюють загоєння гнійних ран, язв, усувають лишаї і вугрі, заспокоюють нерви.

Протипоказання

Користь крапиви для організму безперечна. Але, якщо при догляді за шкірою обличчя і волоссям використовувати її можна без обмежень, то починаючи прийом всередину, варто порадитися з лікарем. Не забувайте також, що препарати з крапиви протипоказані:

• Людям мають підвищену згортність крові, загрозу інфаркту, підвищений тиск, атеросклероз, варикоз, тромбофлебіт (великий вміст вітаміну К сприяє підвищенню згортання крові).
• Вагітним на першому триместрі (настої, відвари тонізують гладку мускулатуру матки, що може призвести до викидня).
• При важких захворюваннях нирок, кровотечах через пухлини.
• При цукровому діабеті, індивідуальній непереносимості.

Як вживати крапиву в їжу

Сьогодні деякі люди вживають крапиву в їжу, а даремно - це цінне джерело вітамінів, білків, мінеральних речовин. 100 г (калорійність 42 ккал) містить 2,7 г білків, 7,5 г вуглеводів, 0,1 г жирів, 6,9 г харчових волокон.

Молода двудомна крапива

Яку ж крапиву людині можна вживати в їжу? У їжу корисно використовувати листочки молодої двудомної і пекучої крапиви. Навесні можна збирати цілі молоденькі гілочки, влітку і восени - верхні молоді листочки.

Що допомагає від опіків крапиви

Збираючи крапиву, будьте обережні. Стеблі мають безліч волосин, що містять пекучу рідину для захисту від ворогів. При дотику до рослини відкритими ділянками тіла стрікальні клітини волосини пошкоджують шкіру, пекуча речовина проникає в прокол, утворюючи крапивний опік. Він відносно нешкідливий, а при ревматизмі, артриті, атеросклерозі, варикозному розширенні вен навіть користь приносить, покращуючи приплив крові. Знаючи, що допомагає від опіків крапиви, неприємні відчуття можна швидко усунути:

• Навіть при сильному зуді не розчісуйте обпалене місце.
• Легенько очистіть уражену шкіру шматком тканини, змоченою холодною водою.
• На деякий час докладіть до місця опіку кашицю з харчової соди і води, столовий оцет, мило, сік або м'якоть алое. Якщо нічого немає під рукою - допоможуть рослини, що ростуть поруч. Сповісніть водою, пам'ятайте до появи соку кілька листочків кінського щавелю, подорожника або хвоща польового, докладіть на кілька хвилин до зудячного місця. Також добре допомагає компрес з глини.

Заготівля крапиви на зиму для лікування

З лікувальною метою застосовують листя, стеблі, насіння, коріння. Заготівлю коріння проводять ранньої весни або восени: траву викопують, відрізають коріння, добре промивають, сушать. Листочки, стеблі збирають влітку під час цвітіння при сухій сонячній погоді. Насіння заготовують зазвичай у серпні, через 2 - 3 тижні після цвітіння, обривають верхівки стеблів, після сушіння обмолочують. Для сушіння сировину розкладають тонким шаром (3 - 4 см) у добре провітрюваному місці без доступу сонячних променів (горища, тераси). Трава вважається висушеною, коли стеблі і центральні жилки листиків ламаються з хрустом. Термін зберігання трави - 2 роки, коріння - до 4 років.

Як вживати крапиву в лікувальних цілях

Для позбавлення від недуг рослину вживають у вигляді: соку; чаю; настою, відвару, порошку та спиртових настоянок з листя, коріння та насіння; віника з трави. Всередину всі кошти (якщо не вказано іншого) приймають за півгодини до прийому їжі тричі на добу.

Сік крапиви - користь

Влітку для лікувальних цілей доцільно використовувати свіжий сік. Користь крапиви для організму при вживанні соку буде максимальною, він містить всі цілющі речовини в концентрованому вигляді. Готують з молодого здорового листя і стеблів рослини, пропускаючи через м'ясорубку або міксер, потім віджимаючи. Зберігають не більше доби в холодильнику.

Для загального зміцнення організму, поліпшення складу крові, обміну речовин, при анемії та авітамінозі, для нормалізації сильних болючих менструацій свіжовижатий сік рекомендують приймати по 1 год. Також застосовують, як кровоспинний, сечогінний, протизапальний, відхаркувальний засіб при лікуванні:

• Ерозії шийки матки - у вологолищі перед сном вводять просочені соком тампони. Курс 1 місяць.
• Захворювань порожнини рота, горла - використовують для полоскання, розбавивши кип'яченою водою.
• Ран, опіків, пролежнів, трофічних в - прикладають тампони на проблемні місця.

Відвар крапиви від чого допомагає

Відвар народна терапія використовує найчастіше. Полівітамінний засіб рекомендують пити для відновлення імунітету, додання сил організму, нормалізації роботи серця, усунення болів у шлунку, поліпшення стану волосся і шкіри. Застосовують для прийому всередину і зовні. Готують його з сухих листочків, коренів.

• При кровотечах, ослабленні згортаності крові, набряках, подагрі, ревматизмі - приймають по 1 с. л. 4 - 5 разів на добу відвар листя. Столову ложку сировини заварюють 1 ст. окропу, на тихому вогні кип'ятять 10 мін, після остигання проціжують.
• Для поліпшення роботи серцевого м'яза 1 - 2 місяці з медом вживають по половині склянки відвару. 5 с. л. сухої сировини заварюють половиною літра окропу, кип'ятять 5 хв, проціжують після остигання до кімнатної температури.
• Від спазмів, болю в шлунку, нудоти приймають відвар коріння на молоці. 1 ч. л. сухої сировини заливають 1 ст. гарячого молока, кип'ятять 5 хв. Гарячим випивають чверть відвару, а решту ліків п'ють за 2 с. л. через кожних 2 години.
• Для промивання довго незагоєних ран готують відвар так: 2 с. л. сухої трави заливають 300 мл води, доводять до кипіння, після остигання ретельно фільтрують через щільну тканину.
• Проти запальних стоматологічних захворювань готують відвар так: 15 г крапиви заварюють 150 мл закипілої води, варять 15 хвилин. Полощуть рот через кожних 4 години свіжоприготовленим відваром.
• Для лікування ревматизму остеохондрозу роблять ванни з відваром свіжої трави. 300 г сировини заливають 3 літрами води, кип'ятять 2 хв. Прийом ванни 15 хвилин.
• Відвар листя крапиви (50 г сухої трави заливають половиною літра води, варять 10 хвилин) застосовують для приготування омолоджувальних і освіжаючих масок для шкіри обличчя. Також буде користь, якщо кілька разів на день протирати відваром обличчя - це очистить, зробить красивою шкіру.
• Крапива допомагає від випадання волосся. Ополаскування відваром після кожного миття сприяє зміцненню, поліпшенню структури, посиленню зростання, позбавленню від перхоті.

Чай зі свіжої крапиви

Напій зі свіжої подрібненої трави роблять так: 1 ч. л. заливають склянкою окропу, наполягають 15 хвилин, добре укутавши. Вживають:

• Як тонізуючий і загальноукріплюючий засіб - п'ють по 1 ст. з натуральним бджолиним медом.
• Для підвищення лактації у матусь - що годують - п'ють до 0,5 літра на добу незалежно від прийому їжі.

Від чого допомагає настій крапиви

Настій, як і відвар - один з найпоширеніших способів використання лікувальних властивостей рослини. Рецепт приготування такий: заливають 2 с. л. сухого листя половиною літра кип'яченої води, наполягають 2 години, добре укутавши або в термосі. Настій вживають:

• Для зміцнення імунітету, профілактики гострих вірусних захворювань, поліпшення роботи нирок - по 1/3 склянки.
• Проти кровотечі - по половині склянки 2 рази на день.
• Від хвороб шлунково-кишкового тракту - по 1 с. л. за 1 годину до їжі. При гастриті добре допомагає лікування протягом тижня настоєм збору рівних кількостей крапиви, аптечної ромашки, подорожника, звіробою. 4 с. л. збору заливають 1 літром окропу, наполягають 2 год, приймають до 1,5 літра на добу.
• При відновленні після перенесеного людиною інсульту - за годину до їжі по 2 столові ложки.
• Для очищення крові - по 3 с. л. вранці і ввечері 1 місяць.
• Проти м'язових болів, суглобового ревматизму - по 2 с. л.
• Щоб підвищити чоловічу потенцію роблять настій із насіння. 1 ч. л. заварюють 1 ст. крутого окропу, наполягають 1 годину. Приймати рекомендують 10 днів поспіль. Якщо позитивного ефекту не досягнуто - через 10 днів повторити курс. При чоловічих проблемах також допомагає щоденний прийом 1 с. л. суміші свіжого насіння з бджолиним натуральним медом (1:1).

Крім того настій застосовують для промивання і компресів при лікуванні ран, опіків, в'язв.

Настоянка з крапиви

Для лікування конкретних захворювань настоянку роблять різними способами:

• Для змащування забоїв, ран, натирання хворих суглобів готують настоянку з подрібненого листя і молодих втечах. Їх витримують 10 днів у посуді з темного скла, затока горілкою (співвідношення 1:10), потім проціжують. Цю настоянку рекомендують пити при застуді, шлункових інфекціях по 30 мл, літнім людям по 1 ч. л. до сніданку і перед сном з метою профілактики склерозу.
• Проти респіраторних хвороб, застуди роблять таку настоянку: 2 тижні наполягають суміш свіжого коріння і подрібненого часнику (рівні кількості) на горілці (співвідношення 1:5). Приймають по 1 год.
• При лікуванні простати, стимулюванні сексуального потягу споживають 1 с. л. настоянки насіння крапиви на червоному виноградному вині. 50 г насіння заливають 0,5 літра вина, наполягають місяць, збовтуючи періодично.

Порошок з крапиви

У народному лікуванні використовують і порошок крапиви:

• Просіяним через сито порошком з листя 2 - 3 рази на день присипають довго незагоєні рани, виразки, обмороження, опіки.
• Порошок із сухого коріння приймають по 1 ч. л. при каменях у сечовому міхурі, нирках. Запивають відваром шипшини.

Віник зі стеблів крапиви

Розмочені віники із сухих стеблів рослини використовують у лазні для позбавлення від м'язових і суглобових болів, ревматизму.

Як бачите, користь крапиви для організму при прийомі всередину і зовнішньому застосуванні дуже велика. Тепер ви знаєте, як її правильно вживати в лікувальних цілях і зможете істотно зміцнити здоров'я за допомогою народних засобів з цієї лікарської рослини.

Крапива славиться своїми корисними властивостями і вражаючим списком вітамінів, що входять до складу. Пекуча рослина додається в лікарські настоянки, відвари і препарати. Крапива допомагає впоратися з радікулітом, низьким імунітетом, ревматизмом, проблемами з нирками і сечовим міхуром. Але при невмілому використанні ви, найімовірніше, завдасте шкоди організму. Щоб цього не сталося, розгляньте головні аспекти.

Склад крапиви

Своєрідний «бур'ян» полюбився багатьом за наявність вітамінів. Наприклад, у крапиві більше вітаміну С, ніж в яблуках, червоній смородині і моркві разом узятих. Завдяки цьому ви зможете підвищити імунітет, вживаючи потроху чаю з рослиною.

Рослина не обділена ретинолом, або вітаміном А. природний антиоксидант позитивно впливає на роботу печінки і нирок.

Токоферол (вітамін Е) відповідальний за здоров'я кожного і волосяного покриву, а також жіночу статеву систему.

Особливе місце відводиться вітаміну К, який інакше іменують вікасолом. Ця речовина відповідає за в'язкість крові, сік крапиви володіє регенеруючими і кровоспинними властивостями.

У крапиві є вітаміни групи В, вони нормалізують психоемоційне середовище людини. Відвари і чаї з крапивою борються з поганим сном і депресивними розладами.

Каротиноїди мають здатність покращувати зір. Ці з'єднання перешкоджають виникненню катаракти, їх прописують до прийому пацієнтам з хворобами очей.

Крім корисних вітамінів у крапиві накопичується безліч мінеральних сполук. Особливою цінністю володіє марганець, сірка, алюміній, барій, хром, мідь, залізо, молібден, калій, кальцій та інші.

У крапиві зосереджені дубильні речовини, органічні кислоти, глікозиди, хлорофіл, флавоноїди, фітонциди, гістамін.

За кількістю вітаміну К крапива перевершує шпинат в 3 рази. Органічне залізо і мідь присутні в обсязі, що в 2 рази перевищує показники цих елементів в капусті.

Калорійність 100 грн рослини невелика - 43 Ккал. Найчастіше крапивою постачають соуси для других страв і закусок, салати, перші страви і гарніри. З 100 гр. 85% відводиться воді, все інше займають вуглеводи, білки та харчові волокна. Жирів у рослині практично немає (менше 0,5 гр.).

Дія крапиви на організм

• підсилює метаболізм;
• підвищує захисні функції організму;
• перекриває потік крові до клітин раку (боротьба з онкологією);
• лікує геморой;
• володіє бактерицидними і протизапальними властивостями;
• знижує показники глюкози при діабеті;
• бореться з гіпертонією;
• налагоджує діяльність підшлункової залози;
• очищає кровоносні канали і ущільнює їх стінки;
• сприятливо впливає на серцевий м'яз;
• лікує розлади психіки, неврози, безсоння;
• підвищує апетит і слиновиділення;
• знімає болючі спазми в шлунку;
• контролює діяльність статевої і сечовевидної системи;
• широко використовується при проблемах дерматологічного характеру.

На перерахованих діях не закінчується користь крапиви. Це лише мала частина того, як рослина відбивається на роботі життєво важливих органів і систем.

Користь крапиви

1. Рослина застосовується при панкреатиті та інших захворюваннях такого характеру. Це стає можливим завдяки спазмолітичним і протизапальним властивостями трави.

Користь крапиви для жінок

1. Корисні якості помічені при рясних менструаціях. Оскільки крапива володіє кровоспинними властивостями, з її допомогою можна контролювати інтенсивність виділень і загальний стан жінки. Під час місячних організм зазнає зниження гемоглобіну. Бур'ян заповнює цю нестачу.
2. Жіночі лікарі в один голос твердять, що крапива виявиться корисною для новоспечених матусь, що знаходяться на грудному вигодовуванні. Велика кількість мінеральних речовин і вітамінів підтримує здоров'я дитини і жінки.
3. Не обійшлося без цінних якостей рослини на жіночий організм у період клімаксу. Пекуча трава знижує чисельність припливів, прибирає посилений потовиділення і нормалізує загальний стан жінки.
4. Крапивні настоянки і свіжовижатий сік застосовуються в косметології для лікування волосся і стимуляції їх росту. Склад підсилює циркуляцію крові в шкірі голови і бореться з алопецією (випаданням).
5. Рослина використовується для боротьби з акне, сильною пігментацією, набряками, борознами і зморшками на обличчі. Крапива омолоджує, прибирає судинну сітку і комедони.

Користь крапиви для чоловіків

1. У складі рослини присутні мінеральні сполуки, які необхідні чоловічому організму. До цих елементів відноситься цинк, магній, фосфор і залізо. Речовини посилюють циркуляцію крові в зоні паху і регулюють потенцію.
2. Крапива покращує статеву активність і підвищує лібідо, збільшує чисельність сперматозоїдів і репродуктивну діяльність. Трава використовується для лікування і профілактики імпотенції.
3. Чоловікам, які мають труднощі з передчасним насіння, необхідно приймати відвари і настоянки з крапиви. Такі кошти збільшать тривалість статевого акту.
4. Корисно вживати рослину тим, хто займається спортом і веде активний спосіб життя. Вся справа в здатності крапиви надавати організму сил і енергії.
5. Чоловіки частіше жінок страждають на алопецію - сильну втрату волосся. Щоб прибрати проплешини, необхідно втирати свіжовижатий крапивний сік у шкіру голови.
6. Завдяки скупченню вітамінів групи В рослина контролює психоемоційне середовище, знімає хронічну втому і нормалізує сон.
7. Різні народні засоби на основі рослини очищають печінку від токсинів, виводять етиловий спирт з організму, усувають похмільний синдром і знижують тягу до нікотину.

Користь крапиви для дітей

1. У більшості випадків крапива для дітей застосовується в якості настоянок і всіляких відварів для зміцнення захисних функцій організму. Лікувальні склади можна давати дитині тільки після попередньої консультації у фахівця. В іншому випадку у дитячого організму може виявитися алергія.
2. Користь унікальної рослини для дитячого організму проявляється в тому, що сировина ефективно усуває болі в шлунку. Настої позбавляють від сильного кашлю, зміцнюють імунну систему і знімають запальні процеси в роті при герпесі. Відвари справляються із запорами.
3. Численні спостереження показали, що настій на основі крапиви є хорошим засобом при анемії. Бур'ян повністю заповнює дефіцит заліза в організмі. Простий настій дозволяє уникнути прийому важких лікарських препаратів, які не кращим чином позначаються на печінці і нирках.
4. Крапива з давніх часів зарекомендувала себе як дієвий лікарський засіб при різних дерматологічних захворюваннях. Щоб впоратися з алергічною реакцією, рекомендується застосовувати стебла, квіти та листя бур'яну. Засобом обтирають ділянки шкіри, п'ють настої і чаї.

Користь крапиви при вагітності

1. У період виношування плоду представницям прекрасної статі необхідно з особливою обережністю ставитися до будь-яких лікарських засобів і травам. Крапива допоможе зміцнити загальний стан здоров'я, також не виключені і побічні ефекти.
2. Розумний прийом бур'яну допоможе майбутній матері зміцнити серцево-судинну систему. Крапива позитивно впливає на нирки. У результаті набряки зникають. Сировина бореться з поганим настроєм, надаючи сил і пригнічуючи депресивний стан.
3. Крапивний настій дозволяється приймати тільки після узгодження з лікарем. Великі дозування можуть стати причиною сильної мігрені, поганого апетиту, викидня, безсоння і запаморочення.