Для того, щоб успішно годувати малюка грудьми, потрібно дотримуватися низки правил. Особливо важливо своєчасно прикладати дитину до грудей, а також відмовитися від пляшечок з сумішшю і пустушок. Це допоможе уникнути проблем, пов 'язаних з нестачею вироблення молока.
Інструкція
1. Механізм вироблення материнського молока досить складний. У його освіті беруть участь гормони. Вже доведено, що найефективніша стимуляція лактації - часте прикладання малюка до грудей. Щоб молоко прибувало в достатній кількості, годуйте дитину так часто, як це потрібно. Сучасні педіатри дають саме такі рекомендації. Раніше ж вважалося, що годувати дитину потрібно строго за розкладом.
2. Особливу увагу приділяйте нічним годуванням. Вироблення молока найбільш інтенсивне саме в цей час доби. У тих мам, які пропускають нічні годування, згодом можуть початися проблеми з лактацією.
3. Чим більше малюк висмоктує молока, тим більше його прибуває. Не бійтеся, що воно закінчиться. Якщо з якихось причин ви не зможете прикласти дитину до грудей протягом якогось часу, можете сцедити молоко руками або використовувати молокоотсос. Це позбавить вас від неприємних відчуттів і сприятиме виробленню нових порцій молока.
4. Контролюйте правильність захоплення грудей. При сосанні малюк повинен захоплювати не тільки сам сосок, але ще й якийсь простір навколо нього. В іншому випадку, йому може бракувати молока, а у жінки можуть виникнути серйозні проблеми з лактацією.
5. Відмовтеся від сосок і пляшечок з сумішшю. Малюкам до 5-6 місяців життя потрібно тільки материнське молоко. Це є для них найкращою їжею. Соски і пляшечки з сумішшю смокувати набагато легше, ніж груди, тому є ймовірність того, що в якийсь момент малюк і зовсім відмовиться від грудей.
6. За 10-15 хвилин до кожного годування випивайте трохи теплої рідини. Це може бути чай, трав 'яний відвар або просто вода. Якщо ви відчуваєте проблеми з лактацією, придбаєте в аптеці лактагонний збір. Його вживання допоможе збільшити вироблення молока.
7. Збільшити вироблення молока допомагає і контакт "шкіра до шкіри". Намагайтеся частіше обіймати малюка, тримати його на руках. Можете спробувати організувати спільний сон.