Почати таку розмову нелегко, особливо якщо до цього не склалося довірчих відносин. Але він обов'язково потрібен, а іноді просто необхідний. Коли ж його почати? Роблячи висновки з сучасних досліджень, перехідний вік у дівчаток в сучасних умовах починається в 8-9 років. У цьому віці у десяти відсотків дівчаток починається менструація. Саме в цьому віці необхідно розповідати їм про можливі зміни, які можуть відбутися. Ніхто не захоче, щоб його дочка потрапила в ці десять відсотків, і випробувала шок, перебуваючи в такій ситуації в повному невіданні.
Що треба розповідати доньці? До статевих ознак, які з'являються в період підліткового дозрівання, належать: зміна фігури, збільшення молочних залоз, поява менструального циклу, волосся на лобці і в підмишкових западинах. Як і що розповідати залежить від взаємин дитини і батьків, а також від темпераменту і характеру дівчинки. Але розмови цього уникати не варто, оскільки немає нічого соромного і непристойного у функціях і будові органів статевої системи. Недостойними і соромними можуть стати лише забобони, які заважають говорити батькам на подібні теми з дітьми.
Почати таку розмову можна зі зміни форм тіла і грудей. Дівчатка часто чекають цього моменту і дуже позитивно до цього ставляться. У перехідному віці у дітей можуть формуватися комплекси з приводу своєї фігури, які буде дуже не просто викорінити. Тому необхідно дати зрозуміти, що тіло буде змінюватися, з'являться більш жіночні форми, але це не повинно вплинути в цілому на вагу. Груди в цей період сильно вразливі, і ні в якому разі їх не можна застудити або вдарити. Разом з появою волосся в підмишкових западинах і на лобці починають роботу сальні залози, і дуже важливо виконувати гігієнічні процедури.
Розмову про початок менструального циклу більшість батьків вважають найважчою. Якщо важко його почати, то досить простим виходом з подібної ситуації може стати купівля спеціальної книги для підлітків. У ній простою мовою викладено інформацію про статеве дозрівання. Якщо ви хочете уникнути прямого контакту, і не дивитися в очі при подібній розмові, можна почитати цю книгу разом і відповісти на запитання, що виникли. У цьому випадку буде легше подолати сором. По-перше, в цій розмові необхідно пояснити, чому і як відбувається менструація. Потрібно дати зрозуміти, що це не патологія, так відбувається з усіма, і це лише початок перетворення дівчинки на жінку.
Важливо зазначити, що початок менструального циклу ще не означає зрілості, і до можливості початку статевого життя і материнства повинні пройти роки. По-друге, дівчинка повинна знати, як правильно слід дотримуватися гігієни. Для цього краще заздалегідь купити прокладки, розповісти, показати, як ними користуватися і залишити їх у дочки. Потрібно пояснити, як важливо вести календар і записувати дати циклу. Ну а щоб підкреслити важливість і значимість цього моменту, щоб дочка легше сприймала цю хвилюючу подію, можна зробити їй якийсь подарунок.
Шановні батьки, не залишайте цю розмову, в надії, що від когось ваша дитина це дізнається. Знайдіть можливість і сили поговорити з дочкою на цю тему. Інакше, якщо менструація почнеться несподівано, дівчинка може випробувати шок, і ця подія назавжди залишиться в пам'яті як один з негативних моментів у житті. Хоча у ваших силах зробити його довгоочікуваним, а спогад про початок дорослішання приємним.