Батут - відмінний засіб, щоб розважитися і одночасно дати фізичне навантаження своєму організму. Встановлення батута на дачі привнесе родзинку в дачний відпочинок, а діти чекатимуть поїздку на присадибну ділянку не як покарання, а як омріяний подарунок.
Батут являє собою міцну сітку, добре натягнуту системою металевих і гумових пружин. Батут дозволяє безпечно здійснювати високі стрибки. Варто подивитися на радісні обличчя дітей, які стрибають на батуті, щоб зрозуміти, що це дійсно відмінна розвага.
Батут як розвага
Діти весь час рухаються, здається, що у них нескінченна кількість енергії, тому, якщо не забезпечити їм рухову активність, вони занудьгують і зненавидять дачу. Батут - відмінний засіб розважити дитину і допомогти їй виплеснути енергію.
Є спеціальні дитячі моделі батутів, вони мають невеликі розміри, невисоку ціну і розраховані на дитячу вагу. Дитячий батут дозволить порадувати дитину, не витрачаючи при цьому великих грошей. Дитячі батути забезпечені обмежувальними бортами, які роблять заняття на них абсолютно безпечними. Не менше задоволення доставлять стрибки на батуті і дорослим, адже на ньому можна не просто стрибати, при належному зноруванні можна робити в повітрі фігури вищого пілотажу: кувиркатися, крутитися, показувати групові фігури з іншими людьми. Батут дозволить розслабитися і досягти медитативного стану, для цього потрібно здійснювати високі рівномірні стрибки протягом декількох десятків хвилин.
Батут як спорт
Батут не тільки розвага, а й спорт, недарма стрибки на батуті з 2000 року входять до програми Олімпійських ігор.
Батут часто використовується для відновлення після травм.
Стрибки на батуті дають організму аеробне навантаження, чимось схоже на біг. У процесі стрибка задіюються практично всі м 'язи організму, поліпшується робота кровоносної та дихальної систем. Стрибки на батуті надають цілющу дію на суглоби і хребет, дозволяють домогтися кращої координації рухів.
Вибір батута
При виборі визначитеся з тим, як ви будете використовувати батут. Якщо він потрібен вам для професійних тренувань, то необхідно купувати більш габаритний і міцний батут, який дозволить здійснювати високі, потужні стрибки. Батути для розваги зазвичай менші і мають спеціальні пристосування, що збільшують безпеку експлуатації.
Рама дачного батута повинна бути гальванізована, тоді їй будуть не страшні капризи природи.
Пам 'ятайте, що батут розрахований на певну вагу. Якщо ви купуєте батут виключно для дитини, можна придбати спеціальну дитячу модель, якщо ж ви плануєте стрибати на батуті великою дачною компанією, необхідний снаряд, що витримує велику вагу. Існують невеликі пружинні батути, на яких не можна високо підстрибувати, вони призначені спеціально для домашніх аеробних тренувань. Такий батут підійде тим, хто хоче швидко скинути вагу.