Під час менструальної кровотечі жінки повинні особливо уважно ставитися до особистої гігієни. Так, виробники по всьому світу пропонують представницям слабкої статі найрізноманітніші пристосування. Серед них можна виділити прокладки, чаші для збору крові і тампони. Інструкція щодо застосування того чи іншого засобу завжди детально прописується на упаковці. Про один з таких засобів і буде розказано в статті. Ви дізнаєтеся, як користуватися тампоном в перший раз. Також ознайомитеся з порадами та рекомендаціями.
Як правильно користуватися тампонами?
Якщо ви не можете знайти відповідь на це питання, то варто звернутися до гінеколога. Лікар детально розповість і схематично покаже спосіб застосування такого гігієнічного пристосування. Існує кілька порад щодо використання гігієнічних тампонів.
- Завжди підбирайте розмір гігієнічного засобу, відштовхуючись від сили кровотечі.
- Не користуйтеся одним і тим же розміром протягом всієї менструації.
- Змінюйте тампон регулярно.
- Не використовуйте лише описані засоби гігієни.
- Чергуйте прокладки і тампони.
- Не залишайте пристосування у вологолищі на ніч.
- Якщо ви користуєтеся тампоном під час купання у відкритій водоймі, то перебувати у вашому тілі пристосування не повинно більше півгодини.
- Якщо після введення тампону у вас піднялася температура або з 'явилося нездужання, терміново витягніть його з вологаїща і вирушайте до лікаря.
- Ніколи не зберігайте розкриті з індивідуальної упаковки тампони.
- Завжди перевіряйте міцність нитки для вилучення (посмикайте кілька разів за неї перед введенням пристрою).
- При вилученні не робіть різких рухів.
Жіночі тампони завжди містять в упаковці інструкцію щодо застосування. Вивчіть її уважно. Більшість виробників не тільки розповідають, а й наочно демонструють, як правильно користуватися тампонами. Що ж робити в тому випадку, якщо ви ніколи не стикалися з цим гігієнічним засобом? чи є якісь поради для початківців? Розгляньмо, як користуватися тампоном уперше. Існує певний алгоритм.
Вимийте руки і статеві органи
Перед тим як взяти тампон і ввести його у вологилище, потрібно обов 'язково очистити кисті рук. В іншому випадку ви можете занести мікроби і бактерії у вологу. Варто зазначити, що саме в період менструації жіночий організм найбільш вразливий і схильний до запалень. Для очищення рук скористайтеся звичайним милом. У громадських місцях, де немає такої можливості, застосовуйте антибактеріальні гелі. У разі відсутності таких засобів можна просто надіти стерильні рукавички.
Також перед тим, як користуватися тампоном уперше, потрібно підмитися. Гігієнічний засіб неминуче буде стикатися з вашими статевими органами. Саме в цей момент на нього можуть потрапити хвороботворні мікроби.
Будь ласка, вкажіть правильний розмір і вигляд пристрою
Якщо ви вперше використовуєте подібний засіб гігієни, то варто вибрати пристрій з аплікатором. Чи можна тампони незайманим? Це питання хвилює багатьох дівчат. Медики дають на нього позитивну відповідь. Тампони з аплікатором можна використовувати незайманим під час менструальної кровотечі. Незаймана плева в цей період розтягується і не здатна порватися від введення гігієнічного засобу.
Визначитися з розміром досить просто. Ступінь вбирання гігієнічного засобу вказаний на упаковці. Для рясних виділень у перші дні менструації варто вибирати 3-4 краплі. Під час завершальних днів кровотечі необхідно віддавати перевагу тампонам з упитуваністю 1-2 краплі.
Введення гігієнічного тампону
Отже, коли ви вибрали відповідний пристрій і провели гігієнічні маніпуляції, потрібно ввести тампон. Як зробити це правильно?
Розташуйтеся на унітазі або присядьте навпочіпки. Багато жінок просто піднімають одну ногу. Вже через кілька разів використання тампона ви легко пристосуєтеся і виберіть зручну позицію. Великим і вказівним пальцем лівої руки розсуньте малі статеві губи. Попередньо розкритий тампон акуратно введіть у вологолище і проштовхніть вказівним пальцем у напрямку до попереку. Якщо ви вибрали пристосування з аплікатором, то введіть у вологу його верхню частину. Далі проштовхніть нижню деталь аплікатора у вологу і витягніть її.
Вилучення пристрою
Як користуватися тампоном уперше, ви вже знаєте. Однак цього недостатньо. Крім правильного введення, потрібно також вміти витягти пристрій. Після першого використання видалити тампон варто вже через дві години. Оцініть наповненість пристосування. Можливо, варто вибрати тампон більшого або меншого розміру. У наступні рази видаляти гігієнічне пристосування з вологолища потрібно через чотири години.
Кожен тампон має вшиту нитку. Саме вона допомагає швидко і безболісно видалити наповнений засіб. Потягніть за звисаючу частину тампону і витягніть його. Після цього утилізуйте засіб. Кожного разу перед введенням тампону перевіряйте міцність нитки. У деяких випадках вона може відірватися. При цьому не варто самостійно витягувати тампон підручними засобами. Ви можете пошкодити слизову оболонку вігалища. Негайно зверніться до гінеколога. Лікар допоможе вам отримати пристосування максимально безпечно.
Підбиття підсумків
Вам тепер стало відомо, чи можна тампони незайманим і як правильно вводити такі пристосування. Перед застосуванням уважно ознайомтеся з інструкцією. Вивчіть побічні реакції і запам 'ятайте їх. При появі неприємних відчуттів витягніть тампон. Якщо після введення ви нічого не відчуваєте, то засіб розташовується у вашому тілі правильно. Обов 'язково використовуйте гігієнічні щоденні прокладки. Це допоможе уникнути протікання. Успіхів вам!