Існує 2 способи катання на лижах - ковзанський і класичний. Сьогодні особливою популярністю користується саме ковзанярський стиль, він дозволяє отримувати максимум задоволення на сучасних пластикових лижах, головне - правильно вибрати інвентар.
Інструкція
1. Ковзанярські лижі відрізняються від класики відсутністю загнутих носів і більшою жорсткістю. Саме вона дозволяє використовувати лижу як пружину, виштовхуючи лижника вперед.
2. Перевірити жорсткість можна прямо в магазині, для цього потрібно стати на лижу і перевірити зазор між ковзанкою і підлогою за допомогою паперу, головне не обмежуватися статичним положенням, а рухатися, переносячи вагу то на одну, то на іншу ногу. Якщо, постояти на лижах можливості немає, то можна перевірити їх на око. Для цього потрібно скласти лижі ковзними поверхнями один до одного і стиснути, тримаючи за колодки. Якщо зазор становить 3-4 мм, то ці лижі можна сміливо купувати.
3. Щоб визначитися з ростовкою лиж, потрібно додати до свого зросту 10 см, і головне не купувати інвентар в гіпермаркеті, а звернутися в спортивний магазин, де вам не тільки допоможуть підібрати оптимальний варіант, але і порадять потрібні супутні товари.
4. Коньковий стиль вимагає не тільки жорстких лиж, але і жорстких черевиків, з хорошою фіксацією гомілкостопа, при цьому вони повинні бути максимально легкими.
5. Палиці потрібно вибирати ергономічної форми, міцні і легкі, на 15-20 см. коротше росту лижника.
6. Ну і найголовніше, якісна мастила, саме вона є запорукою успішної прогулянки. Можна вибрати мастило підсилює ковзання або гальмування, досвідчені лижники воліють використовувати обидва варіанти одноразово, наносячи їх на різні зони ковзної поверхні, але це вже тонкощі, до яких приходять у процесі катання, спортсмен-початківець може обмежитися змазкою-спреєм.